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つれづれルル
京都在住。
イングリッシュコッカースパニエルの愛犬とのお散歩が趣味。
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2014年12月16日
ホットヨガ
この前初めて
ホットヨガ
を体験しました〜。
たくさん体を動かしているわけではないのに、
ものすごく
汗
をかくし、
喉
も乾く。
とっても
代謝
がよくなりそう。
老廃物
がいっぱい流れたーって感じ。
本当はもっと頻繁に通えれば、やせるんだけどな…。
でも最近ますます寒くなってきたから、
ホットヨガ
はおススメです。
いい化粧品を使うことより、汗をかくことが一番の美容だと思います。
デトックス効果
もあり。
むくみ
、
冷え性
、
肩こり
にも効果あり。
タグ:
ホットヨガ
デトックス効果
むくみ
冷え性
肩こり
posted by
コッカルル
at 13:12|
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