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２０代メンズが選ぶ　日焼け止め&UVケアおすすめ５選

・日焼けの仕組み

日焼けは医学的に言うと、「日光皮膚炎」と呼ばれる
いわゆるやけどです。

日焼けは紫外線を浴びることにより、肌の内部にメラニンが大量に作られます。
メラニンは、肌細胞を紫外線から守るために作られるものなのです。
強い日差しを浴びた時にメラニンが大量分泌され、
一時的な日焼け状態となり肌が黒くなります。

また、紫外線の影響により肌のターンオーバーが乱れると、
メラニンが排出されずに肌内部に溜まります。
この排出されずに残ってメラニンがシミの原因となります。


・日焼けのデメリット

続いて日焼けのデメリットについて話していきます。
日焼けのデメリットはただ黒くなるから！だけではないのです。

・肌のしみ　しわ　たるみ
肌の老化の原因につながっています。
肌が老化する原因の8割は紫外線によるとも言われているようです。
それくらい肌には良くないと言うことが分かりますね。

・皮膚ガンになる可能性
皮膚がんの全てが紫外線によって起きるわけではないようですが、
長年にわたり日光を浴び続けた場所が皮膚がんをなる可能性があるのです。
紫外線によってできる皮膚がんは高齢になると出てきます。
若いうちから紫外線を浴びすぎないように、肌のことを考える行動が必要になります。

・白内障の可能性
肌と同じように目も紫外線から日焼けします。
強い日差しによる、目の痛みや充血などの症状が起きたことがあると思います。
このダメージを受け続けることで、目の細胞の破壊に繋がり
白内障などの病気につながると言われています。
目の日焼けを防ぐためにも、サングラス、コンタクト、帽子など
利用していくことが有効です！


・正しい日焼け止めの塗り方

日焼け止めが均一に隙間なくぬれている状態がベスト◎
日焼け止めを適量とったら、優しく広げて伸ばしていくことがポイントです！
少量ずつ付け足したり、一度に大量につけるとムラの原因になるので注意しましょう
手のひらにすり合わせてから伸ばしていくのも️

顔に塗る際には手のひらに適量取り、
額　両頬　鼻　あごの５点にちょんちょんとつけます。
ほほ、額、鼻、口周り、フェイスライン、目の周りの順に丁寧に馴染ませます。
ムラが出来やすい箇所には特に注意してください。
顔を洗う、髭を剃る、歯を磨くと同じように朝の一環として行っていきましょう。


・おすすめ日焼け止め

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☆おすすめポイント☆
肌が濡れても日焼け止めが落ちにくい◎
保湿機能が配合されているため肌が乾燥しにくく洗い落としも楽チン！
ヒアルロン酸、ローヤルゼリー、BG配合　保湿効果あり


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☆おすすめポイント☆
ハリ・弾力低下の原因となるUV-Aも、主にシミの原因となるUV-Bも防御
80分間にわたる耐水試験を実施し、紫外線防止効果の持続性を確認済み
ジェル使用なのでさらっとベタつかない


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☆おすすめポイント☆
日焼け止め以外の効果もあり◎
青髭、ニキビ跡、傷をきれいに隠す
男性の肌色に合わせて開発したバレない自然な BB Cream


いかがだったでしょうか？
日焼けもただ黒くなるだけでなく、長い目でみた際には
デメリットがたくさんですね。
将来を考えて日焼け止めを塗ろうと思ってくれたら嬉しいです٩( ᐛ )و


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