月額2,980円のRIZAPジム
【ちょこザップ】の解説

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こんにちは。

今日は話題の24時間ジム、ちょこザップのマシンを紹介します。（無い店舗もあるので、まずはアプリをダウンロードして、マシンの種類を確認してください。）
ラクだから続く、健康になれるchocoZAPのアプリ

今日は美尻トレに必須なマシンを紹介します。
美尻トレーニングYouTuberの皆さんが使っている動画もよく見かけますね。

使い方動画は、アプリ内で公開されてますので要チェック。

膝で押すと書いてありますが、胸を張り前のめりになって、お尻で押していく感覚で動かすとよりヒップアップに効果的です。その時、お腹を凹ませて、腹筋の力を抜かないようにします。

ちょこザップのこのマシンは意外と使いやすいのでおすすめです。

コロナ感染者が増加しており、密になりやすく不特定多数の人があちこち触るジム内の衛生管理やツールって気になりますよね。
（なお、今回は東京都中央区の店舗を撮影しました。設備はお店によって異なります）

今回は最短10分・月額2980円から始めるライフスタイルジムchocoZAP
の衛生ツールのレポです。

�@入り口
自動スプレー式消毒液設置あり。


�Aペーパー類完備（エステルーム内）
ペーパー類は豊富に用意されています。
スプレーは次亜塩素酸水。

セルフエステは温め機能のみ（ラジオ派）
キャビテーションはなし。

�Bウェットティッシュ
先日も紹介した、あまり質のよくないウェットティッシュ。これはすぐ乾燥するし、なんの消毒液なのか不明だから頼りない。


そのほか、トイレはなくても洗面台はあります。なお、お湯は出ませんでした。（給水器はなし）

ちょこザップはラクだから続く、超激安24時間ジムなので、この備品で充分ですね。
足りないものは持参しましょう。筆者も高濃度アルコールスプレーを持参しています。







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