まったりスローライフ

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こんにちは、ご機嫌いかがですか


私の炭水化物摂取　お餅とごはん(笑)





変な絵面ですね(笑)
今ヒップのワークアウトしてるから炭水化物は欠かせません。
目指せ！ヒップアップ

よく食べて運動するのが身体に1番いいし、筋トレやウォーキングすると気分がスッキリ頭爽快になるからwork out大好きなの。
汗かくのって精神的にいいのも認められてますよね〜
ストレス解消に筋トレお勧めします。


プロテインはアルプロンのカフェオレ味を飲んでます。
ほんとにカフェオレ飲んでるみたいに美味しいのよ〜

プロテインのことはまた別記事に書きますね！


こんなんお勧めですよ〜なものがありましたら、ぜひコメントくださいね！

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こんにちは、ご機嫌いかがですか

これはブラジルのスーパーで売っているしょうゆ！
soy sauceね。

ブラジルでも一般家庭で使っているお家も多いです。






やっぱり大豆は健康にもいいし、とにかく美味しいですよね〜
私は生湯葉が1番大好き〜
基本的に大豆系ならなんでも好きなんです。

大豆イソフラボンは美容のためにもたくさん摂りたいですね！


なにかお勧めがありましたら、ぜひコメントでおしえてくださいね！
素敵な週末をお過ごしください。
Have a nice weekend!

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こんにちは、ご機嫌いかがですか

今日は使い切りコスメ。
フェイスパック2種類使い切りました！

まずはこれ




LuLuLunパック　毎日使える32枚入り。
このルルルンパックは私の1番のお気に入りだから常にストックしてあります。


パック1枚1枚の厚みといい、含まれてる化粧水の量といい、私の望み通りのフェイスパックです

コスパもいいから毎日お風呂上りに使えるし、パック中にお皿の洗い物したりYouTube見たり、編集作業していても剥がれないから、パック中の10分でもジッとしてられない私にはぴったり(笑)
含まれている化粧水の量がたっぷりな証拠ね！


32枚入りの中はこんな感じにしっかり作られているからパックが減っても箱がクシャっとならないところもお気に入りなの。





たくさん入ってるフェイスパックでジップ付き袋入りのものが保管中に横に倒れて、中身がドロ〜っと出てしまったことがあり
100均のストックケースの中が悲惨なことになって・・・もったいない思いをしました。
もちろん使い切りましたけどね(笑)
その時は化粧水が流れ出てしまった分、パック1枚1枚の化粧水量が減った気がしてパック時間を短縮して使いました。

今のところそういう流れ出し事件はルルルンパック32枚入りだとありません。



私と同じ経験された方にぜひお勧めです！
まずは試してみたい方には7枚入りもありますよ〜





もっちり感を体験してみてくださいね〜
7枚入りならコンパクトなので旅行にもポンっとバックに入れて持っていけますね！

ほんとお勧めのフェイスパックです。



次はこちら




KOSEの　美肌職人黒真珠マスク　7枚入り。
パック自体はしっかりした厚みがあるんだけど、パックの質感が紙っぽいの。
言葉で伝えるの難しいですね

ん〜、とにかく肌ざわりは紙っぽい！
っていうのが私が1番に感じたところです。
ルルルンパックの質感はフワフワ〜で、この美肌職人黒真珠マスクはそういうフワフワ感はないですね。

フワフワ感がないからかパック中になにかしていると、顔から剥がれてきます。
パック中ジッとしていられない私には不向き。

そんなわけでリピートはなし。



パックを顔に貼った感じは〜




アゴ周りはサイズ感がわかるようにくっつけてないです。
切れ込みも私の顔に合わないからか、鼻が低いせいか(笑)ぴったりくっついてくれないです。

こんなんするといいですよ〜なアドバイスがありましたら、ぜひコメントくださいね！
フェイスパックを探している人の参考になりますよ〜に

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