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2023年10月14日

プライム感謝祭 おすすめプロテイン 12選

全然副業、産業保健師の転職と関係がないですがおすすめのプロテインをどうしても紹介したくて、、、なかなかTwitterで紹介しても流れてしまうのでまとめさせてください!

前のアカウントでも現アカウントでもよく「おすすめのプロテインなんですか?」と聞かれていたのでこの機会に紹介します。

女性の方が多いと思うのでソイプロテインから、、、。
VALX ソイプロテイン 
50食分かつ、美味しい。
ほうじ茶、キャラメルラテは本当に美味しい。
ソイプロテイン特有の粉っぽさも解消されて飲みやすい。
牛乳や豆乳でシェイクすればほうじ茶ラテやキャラメルラテとなんら遜色ないおいしさです。
牛乳や豆乳だとカロリーが気になるという方は、半分お湯や水にしたりすれば少しばかりカロリーは抑えられます。
↓リンク
https://amzn.to/3EUrKA9
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ビーレジェンド
ちょっと値段は高いが味は抜群に美味しい。
味だけで言えば圧倒的に美味しい。
筋トレを頑張った後のご褒美にもなれば、ラテ系をホットミルクやお湯でシェイクすれば店レベルのラテに早変わりです。
あと、プロテインの味のネーミングが面白いです。
さすが関西の企業って感じがして、思わず笑っちゃいます。
ベリー、メロン、チョコ、ほうじ茶、マスカット、キャラメルラテ、ヨーグルト、黒胡麻ラテ→この辺りは抜群に美味しいですが期間限定のものもあるのでご注意を!
↓リンク
https://amzn.to/3tkZt2T
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DNS プロテインホエイ100
比較的高いが溶けやすくて飲みやすいです。何よりパッケージが真っ赤でやる気を引き出してくれるし、高品質なプロテインです。
味はチョコ、トロピカルマンゴー、カフェラテ、抹茶がおすすめ

↓リンク
https://amzn.to/3tbms0y
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武内製薬
安い、甘過ぎない、少しダマになるくらいで味もフルーティ系が多くて夏やサッパリしたいときにおすすめです。何よりフルーティ系は冷凍フルーツと豆乳、ヨーグルトをミキサーにかければスムージーに早変わりです。
これは朝食やおやつにもなって暴飲暴食を防げます。
メロン、アーモンドラテ
https://amzn.to/3LDU8Kz
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アルプロン
味の種類が豊富で安い、特殊な味がある、溶けやすい、少し人工甘味料の味がしますがそれが気にならない方はおすすめです。
ただチーズケーキはおすすめしないです笑、ブルーベリー、チョコ、イチゴは美味しい
https://amzn.to/3PXDCri
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エクスプロージョン
圧倒的コスパで人工甘味料の甘みがなく、甘過ぎない、攪拌ボールがあればダマにはならない
チョコ、抹茶、メロンは安定に美味しいです。
大容量なので卵や粉末オートミール、ラカントなどと混ぜて、プロテインケーキを作っておやつにするのも楽しいです。
↓リンク
https://amzn.to/3PuTwrK
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日本新薬 WINZONEホエイ プロテイン
バニラ、イチゴ
安い、溶けやすい、味の種類が豊富、あんまり決定が見当たらないです。
やや、人工甘味料こ味がしますが気にならない程度です。
少量の水や牛乳で溶けるのでお腹パンパンになるのを防げるのも良い点です。
↓リンク
https://amzn.to/3ZBJTMp
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VALX バルクス ホエイ プロテイン
筋トレ界のレジェンド山本義徳先生監修
チョコ、バナナ、杏仁豆腐、抹茶、カフェラテ、ティラミスやブラッドオレンジがおすすめ!
↓リンク
https://amzn.to/46sGQII
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REYS レイズ ホエイ プロテイン 山澤礼明先生監修
プロテイン界に現れた超新星、うまい、安い、溶けやすい、欠点なし!強いていうなら人気すぎて在庫がなくなる
↓リンク
https://amzn.to/456ThJj
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グロング GronG ホエイプロテイン100
安い、安い、安い、溶けにくい
↓リンク
https://amzn.to/3tjfoia

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ON Gold Standard 100% ホエイ ダブルリッチチョコレート
一食のタンパク質含有量が多い、美味しい、溶けやすい、難点は場所を取る
↓リンク
https://amzn.to/3tfvzNL

SAVAS ホエイプロテイン
元祖プロテイン、学生時代運動やってた人は飲んだことある方は多いのでは?
溶けやすい、美味しい、ちょっと高い
↓リンク
https://www.amazon.co.jp/dp/B079Y6SGJ4/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_BAXBDFQZZZ6Z4N7QV6FX?linkCode=ml2&tag=chinnenohn-22

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コンバットプロテイン チョコレート
普通に溶けやすくて美味しい。
ただ容量が高いので場所をとります笑
↓リンク
https://amzn.to/48zbVfG

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MY PROTEIN
言わずと知れたコスパ最強のプロテイン!
人工甘味料感がなく、味の種類も豊富!
一通り試してたどり着いたのがこれかな。
日本ならREYS、海外ならマイプロって感じです。



2023年10月12日

詐欺師に騙されるな!情報商材のワナ

副業を始めるときによくあるのが、簡単に稼げるなど謳った決まり文句に騙されてお金を取られてしまうパターンです。

そんな詐欺に遭わないようにするために情報商材について説明したいと思います。

情報商材とは、インターネットやSNSなどを通じて販売される情報のことです。
副業や投資、ギャンブルなどで高額収入を得るためのノウハウなどが代表的な例です。

情報商材が詐欺に思える理由は、以下のようなものが挙げられます。

- 内容が虚偽だったり、価値と価格がかけ離れている場合が多い。
例えば、「必ずもうかる」と言ってパチンコや競馬の必勝法を高額で売りつける、
「簡単に稼げる」と言って実際には役に立たない副業マニュアルを販売するなどがあります。

- 返金保証や無料体験などを謳っておきながら、実際には返金や解約に応じない、または追加料金を請求する場合がある。
- 個人情報やクレジットカード情報を不正に取得したり、遠隔操作アプリを使って借金をさせたりする場合がある。
- ネズミ講やマルチ商法に誘われたり、友人や知人から勧誘されたりする場合がある。

情報商材が詐欺と思い込むことで副業の妨げになる理由は、以下のようなものが考えられます。

- 時間やお金の無駄になる。詐欺的な情報商材に引っかかってしまうと、本当に有益な情報や副業の機会を逃してしまう可能性があります。

- 信用や信頼を失う恐れがある。詐欺的な情報商材を紹介したり、勧誘したりすると、周囲から信用や信頼を失ってしまう可能性があります。また、詐欺被害に遭ったことで自分自身の判断力や能力に自信を失ってしまう可能性もあります。

- 法的なトラブルに巻き込まれる可能性がある。詐欺的な情報商材は違法性の高いものも多く、消費者契約法や不正競争防止法などに違反している場合があります。
また、詐欺グループに関わってしまうと、犯罪行為に加担してしまう可能性もあります。

以上のことから、情報商材は慎重に選ぶ必要があります。
詐欺的な情報商材を見抜く方法としては、以下のようなポイントが挙げられます。

- 大げさな広告や甘い言葉に惑わされない。「誰でも」「簡単に」「確実に」といった言葉や、「今だけ」「限定」「あと5分」といった言葉に注意しましょう。

- 購入前の情報開示を確認する。
販売者の氏名や住所、電話番号などの連絡先、商品の内容や価格、返品や解約の条件などを明確に示しているかどうかを確認しましょう。

- 価格の妥当性を判断する。
情報の価値と価格が釣り合っているかどうかを検討しましょう。
また、高額な商品を購入する場合は、クレジットカードや消費者金融などの借金をしないようにしましょう。

- マイナス要素を伝えているかどうかを確認する。情報商材には必ずリスクや努力が伴います。それらを隠しているか、あるいは過小評価しているかどうかを見極めましょう。

ただし、私が提供した情報はあくまで参考程度のものであり、正確性や完全性を保証するものではありません。申し訳ございません!
また、私は法律の専門家ではないため、法的なアドバイスはできません。
詳しく知りたい場合やトラブルに遭った場合は、専門機関や弁護士に相談することをお勧めします。

本日もありがとうございました。
posted by ちんねん at 18:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 副業

重大発表! 副業を妨げる要因!

副業ができない、わからないと心理的な障壁が原因で副業に繋げられていないと思い、色々調べてみるとこの二つが原因なのではないかと思いました。

嫌儲バイアスとマネースクリプトです。

嫌儲バイアスとは、お金儲けをしている人やお金に関する話題が嫌いになってしまう心理現象のことです。
この用語は、ネットスラングから生まれたもので、正式な心理学の用語ではありません。
しかし、日本人の多くがこの嫌儲バイアスを持っていると言われています。

嫌儲バイアスが生じる原因としては、以下のようなことが考えられます。

・他人と自分を比べて劣等感や不満を感じること
・自分の考えや行動と矛盾することに対する不快感や正当化の必要性
・戦後の日本社会におけるお金に対する価値観や教育

嫌儲バイアスは、自分の経済的な状況や目標に影響を与えるだけでなく、
他人に対する態度や評価にも影響を与えます。例えば、以下のようなことが起こります。
・お金持ちや成功者を悪く言ったり、羨んだり、見下したりすること
・お金に関する話題や情報を避けたり、否定的に捉えたりすること
・お金を稼ぐことや使うことに罪悪感や抵抗感を持つこと
・お金を貯め込んだり、無駄遣いしたりすること

嫌儲バイアスを持っている人は、自分のお金に対する考え方や信念を見直す必要があります。それは、「マネースクリプト」と呼ばれるものです。


マネースクリプトとは、お金に対する考え方や信念のことです。
マネースクリプトは、私たちの金銭行動や意思決定に影響を与えます。
マネースクリプトは、家庭や社会の環境によって無意識に形成されます。
マネースクリプトには、以下の4つのタイプがあります。

金銭忌避
お金は汚いものであり、お金持ちは悪いことをしているから稼げていると考えるタイプです。お金をもらうことや稼ぐことに抵抗があります。
お金は慎ましく暮らすことが美徳だと信じています。

金銭ステータス
お金は地位や価値の象徴であり、お金持ちこそ偉いと考えるタイプです。
お金で人間を計ったり、見栄を張ったりする傾向があります。
お金がない人は怠け者だと見下しています。

金銭警戒
お金は使うものではなく貯めるものであり、お金が減ることを恐れるタイプです。
お金は将来の不安から守ってくれると信じています。投資やギャンブルに手を出さずに貯金に励みます。

金銭崇拝
お金は自由や幸せの源泉であり、お金があれば問題が解決できると考えるタイプです。
お金を使って楽しみや贅沢を求めます。
どれだけお金があっても満足できないと感じます。

これらのタイプは、個人の経験や知識によって形成されています。
自分のマネースクリプトを知ることで、自分のお金の使い方や目標について考え直すきっかけになるかもしれません。

ではマネースクリプトと副業について考えてみます。

マネースクリプトが副業に及ぼす影響については、以下のようなことが言えるかもしれません。タイプ別に見ていきます。

金銭忌避のタイプ
副業をすることに罪悪感を感じたり、自分の価値を低く見積もったりする傾向があります。
副業をすることで自分の能力や時間を有効に活用できると考えることが大切です。

金銭ステータスのタイプ
副業をすることで自分の地位や価値を高めたいと思う傾向があります。
しかし、副業によって得られる収入や評価だけに固執すると、ストレスや不満が溜まりやすくなります。
副業をすることで自分の興味や情熱を追求できると考えることが大切です。

金銭警戒のタイプ
副業をすることで自分の貯蓄や資産を増やしたいと思う傾向があります。
しかし、副業によって得られる収入を貯め込むだけでは、お金の本当の価値や使い方を見失う可能性があります。
副業をすることで自分のライフスタイルや目標に合わせてお金を使えると考えることが大切です。

金銭崇拝のタイプ
副業をすることで自分の自由や幸せを手に入れたいと思う傾向があります。
しかし、副業によって得られる収入や快楽に依存すると、お金がない時に不安や不幸になりやすくなります。
副業をすることで自分の成長や貢献を感じられると考えることが大切です。

以上のように、マネースクリプトは副業に対する考え方や行動に影響を与えます。
マネースクリプトは変えられないものではありません。
自分のマネースクリプトを知り、それが自分の経済的自立にどう影響しているかを考えてみることで、より良いマネースクリプトへと変化させることができます。

やはり客観視ということが副業をすることにおいても大事だということを学びました。

本日もありがとうございました。
posted by ちんねん at 07:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 副業

2023年10月11日

TikTokで副業、そしてアルゴリズム

アルゴリズムってすごい!ってなった話です!
本日はTikTokについてです。

TikTokは、15秒から60秒のショート動画を投稿・視聴できるSNSアプリです。
2023年4月時点で、月間アクティブユーザー数は約10億人に達し、世界中で人気を博しています。

TikTokでは、自分の動画を多くの人に見てもらうためには、TikTokのアルゴリズムを理解することが重要です。
TikTokのアルゴリズムとは、投稿された動画がどのようにユーザーに配信されるかを決める仕組みのことです。

TikTokのアルゴリズムは、以下のような流れで動作しています。

- 投稿された動画は、AIによって画像解析やタグ付けが行われます。このとき、性的表現や暴力表現などが含まれていないかを判断されます。

- 事前処理を通過した動画は、ユーザーへ配信されます。配信された動画は、8層構造で分けられたユーザーに順番に配信されます。
最初の層では少数のユーザーに配信されますが、反応が良ければ次の層に配信されます。
これが繰り返されて動画が拡散されていきます。

- ユーザーの反応は、視聴完了率やいいね率、コメント率、シェア率などの指標で測定されます。これらの指標が高ければ高いほど、動画はおすすめに表示されやすくなります。特に視聴完了率が重視されています。

このように、TikTokのアルゴリズムはユーザーの反応を基に動画を評価しています。
そのため、TikTokで収益を上げるためには、
ユーザーの反応を引き出すような動画を作ることが必要です。

では、具体的にどのような方法でTikTokで収益を上げることができるのでしょうか?
ここでは、主な方法を4つ紹介します。

1. TikTok Liveで投げ銭をもらう

TikTok Liveとは、TikTok上でライブ配信ができる機能です。
ライブ配信中には、「TikTok Live Gifting」という投げ銭機能が利用できます。
視聴者はコインというバーチャル通貨を使ってライバーにギフトを贈ることができます。
ライバーはギフトをダイヤモンドという通貨に変換し、PayPal経由で現金化することができます。

投げ銭機能を利用するためには、以下の条件を満たす必要があります。

- 年齢が20歳以上であること
- PayPalアカウントを作成していること
- PayPalアカウントと銀行口座を連携していること
- 生配信時に投げ銭の受け取り設定をONにしていること

投げ銭機能はTikTok内で収益化する唯一の方法ですが、注意点もあります。
投げ銭の金額からはTikTok側の手数料が引かれるため、実際に受け取れる金額は少なくなります。
また、投げ銭できるのはライブ配信中のみで、スマホアプリからのみ可能です。

2. 企業のPR案件を受ける

TikTokで影響力を持つインフルエンサーであれば、企業から商品やサービスの紹介などのPR案件を依頼されることもあります。
企業と直接契約を結ぶことで、1投稿あたり数万円から数十万円の報酬を得ることができます。

PR案件を受けるには、一定以上のフォロワー数や再生数が必要です。
目安としては、最低でも1000人以上のフォロワーが必要とされています。
また、PR商品と動画コンテンツの親和性やターゲット層のマッチングも重要です。

PR案件には、直接商品やサービスを紹介する方法のほかに、ハッシュタグチャレンジという方法もあります。
ハッシュタグチャレンジとは、企業が提供するお題に対してユーザーがチャレンジすることで、コンテンツの投稿や拡散を促し商品やサービスの認知拡大につなげる広告手法です。

3. 広告収入を得ているプラットフォームへ誘導する

現時点の日本ではTikTokでは広告収入を得ることができませんが、TikTokを集客ソースとして、広告収入を得ている別のプラットフォームへ誘導することで間接的に収益化することができます。例えば、YouTubeやブログなどです。

TikTokではプロフィール欄に外部リンクを設置することができます。
このリンクを利用して、自分のYouTubeチャンネルやブログなどに誘導しましょう。
また、動画内やコメント欄でもアクセスを促すように宣伝することも効果的です。


*TikTok pulseとは、TikTokが2022年5月に発表した広告収益プログラムです。
このプログラムでは、TikTokがクリエイターやパブリッシャー、著名人と広告収入を50%ずつ分け合う仕組みになっています。

TikTok pulseの特徴は以下の通りです。

- TikTokのおすすめページで、文化を牽引するトレンド上位4%のコンテンツの直後に、関連性が高く、ブランドに最適な広告を掲載することができます。

- 広告想起やブランド認知、エンゲージメント、好感度などの指標が平均的に向上することが調査で示されています。

- 広告主は11種類のカテゴリー(例:ペット&アニマル、ゲーム、スポーツ&レクリエーションなど)から、自分のブランドや広告目標に合ったPulseラインナップを選択できます。

- 広告は99.99%ブランドセーフで、適切なコンテンツの次にTikTok pulse広告が表示されます。

TikTok pulseは、2022年6月にアメリカでサービスが開始されました。
2023年には、Max Pulseや季節のラインナップ、Pulseプレミアなどの新しいラインナップが追加される予定です。
日本での導入はまだ発表されていませんが、近い将来の導入が期待されています。

4. 自分の商品を宣伝して販売する

自分で販売できる商品やECサイトなどを持っている場合、TikTokを集客媒体としてそちらへ誘導し、商品購入してもらうことで収益化することができます。
TikTokではショッピング機能はありませんが、プロフィール欄にリンクを設置して遷移先で自社商品を販売することが可能です。

TikTokでは商品の宣伝ができれば、広告費や出稿費をカットできます。
また、アフィリエイトの成果報酬だと売上から手数料を引かれてしまいますが、自社商品販売では手数料など引かれない点がメリットです。

以上がTikTokのアルゴリズムと副業で収益化する方法についてです。
TikTokは拡散力が高く若年層に人気のSNSアプリです。
アルゴリズムを理解し、ユーザーの反応を引き出すような動画動画を作ることができます。TikTokで収益化するためには、自分の強みや特徴を活かしたコンテンツを作ることが大切です。
また、TikTok以外のプラットフォームと連携することで、収益源を増やすこともできます。TikTokは常に変化しているので、最新のトレンドやニーズに合わせて動画を更新することも忘れないようにしましょう!

本日もありがとうございました!
posted by ちんねん at 12:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 副業

2023年10月09日

今後絶対に稼げる?副業3選

2023年以降SNSを使って月5万円以上の収益を上げる可能性が高いジャンルとその理由について、以下にまとめてみました。

- Instagram
Instagramは写真共有SNSとして人気が高く、副業として収入を得られるチャンスがあります。
Instagramで稼ぐ方法は、主に以下の5つです。以前にもご紹介していますね。

- 広告収入:フォロワーが多いアカウントに企業から商品紹介の依頼がきて、投稿することで報酬を得られます。

- 写真の販売
投稿した写真を専用のサイトやアプリを介して販売できます。

- 自社商品の販売
自分で作った商品の写真を投稿して、ショッピング機能やBASEなどを利用して販売できます。

- アフィリエイト
自分の好きな商品やサービスを紹介して、購入者が発生すると報酬を得られます。

- 法人アカウントの運用
企業や店舗などのInstagramアカウントを代わりに運用して、月額料金や成果報酬を得られます。





- YouTube
YouTubeは動画共有SNSとして世界中で利用されており、広告収入やコンテンツ販売などで収益化できます。
YouTubeで収益化する条件は、以下の5つです。
- チャンネル登録者が500人以上
- 直近12カ月の動画の再生時間が3000時間以上または、直近90日間のショート動画の視聴回数が300万回以上
- 直近90日に投稿された動画が3本以上
- YouTubeの収益化ポリシー・ガイドを遵守している
- Google AdSenseアカウントを所有している+年齢が18歳以上であること

- X
Xは短文投稿SNSとして情報発信や交流に活用されており、オンボーディングやインフルエンサー案件などで収益化できます。Twitterで稼ぐ方法は、主に以下の3つです。





- オンボーディング
Twitter上で有料コンテンツやサービスに誘導することで、登録者や購入者から報酬を得られます。

- インフルエンサー案件
フォロワーが多いアカウントに企業から商品紹介やキャンペーン参加などの依頼がきて、ツイートすることで報酬を得られます。

- ツイッターライブ
Twitter上でライブ配信を行って、視聴者から投げ銭やコメントなどの反応を得られます。

以上が2023年以降SNSを使って月5万円以上の収益を上げる可能性が高いジャンルとその理由です。

やっぱりらSNSで稼いでいくということが共通して調べてわかりました。
ですが、私は今のところ全然稼げていません。
まだまだ、努力が足りないです。

本日もありがとうございました。
posted by ちんねん at 15:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 副業

2023年10月08日

実は副業禁止の会社でも副業しても問題はなかった?

副業を推し進めている私ですが、副業禁止と言われている会社も多くあるはずです。
そんなときどうしたらいいか、つまりは抜け道について説明していきます。

まず、副業禁止の会社で副業をすることは法律的には違法ではありませんが、会社の就業規則に違反する可能性があります。

副業禁止の会社で副業をすることは法律的には違法ではありません。
日本国憲法第22条により、公共の福祉に反しない限り、
職業選択の自由が保障されています。
そのため、本業の就業時間外であれば副業を行うことは個人の自由です。

ただし、公務員は例外で、国家公務員法や地方公務員法により、副業が禁止されています。
公務員は国民の奉仕者であり、
中立な立場で職務を行うべきなので、
副業をすることで特定の利益団体に偏った行動をとることを防ぐためです。

では、副業をする場合に注意する必要があるこはどんなことなのか?
以下にまとめました。

- 副業が本業に支障を及ぼさないようにする。本業の就業時間中に副業をしたり、
睡眠不足や遅刻・欠勤が多くなったりすると、職務専念義務違反とみなされる可能性があります。

職務専念義務とは、勤務中は与えられた職務に専念しなければならないという義務です。
この義務を破った場合は、懲戒処分や解雇の対象となる可能性があります。


- 副業先や内容を会社や同僚に知られないようにする。
会社の機密情報やノウハウを漏洩したり、
競合他社で副業したりすると、
競業避止義務違反や秘密保持義務違反とみなされる可能性があります。

- 副業で得た収入に対して確定申告を行う。

副業で得た収入が年間20万円を超える場合は、確定申告が必要です。
確定申告をしないと、税務署から調査される可能性があります。

もし副業が会社にバレてしまった場合は、以下の対処方法があります。

- 会社からの指導や注意に従って副業をやめる。
会社の就業規則に違反していることを認めて謝罪し、副業を辞めることで問題を解決することができる場合があります。

- 会社からの懲戒処分に対して異議を申し立てる。
会社の就業規則に違反していないと主張できる根拠がある場合や、
懲戒処分が不当だと感じる場合は、
労働基準監督署や労働委員会などの第三者機関に相談することができます。

- 会社を辞めて副業を本業にする。
副業で十分な収入が得られる場合や、
副業に情熱を持っている場合は、
会社を辞めて副業を本業にすることも一つの選択肢です。
目標はここですね!

本日は短めに、、、ありがとうございました。
posted by ちんねん at 19:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 副業

2023年10月07日

やばすぎる産業保健師の今後

産業保健師を目指す方にとって今後の需要や求められるスキルとはどんなものがあるのでしょうか?

未知の世界に飛び込む方や今後続けていいのか悩んでいる方にとって参加になればと思い、まとめてみました。

産業保健師とは、企業の従業員の健康を管理する保健師のことで、
保健師の中でも約6.3%が産業保健師として働いています。
産業保健師は、企業の担当者や産業医と協力して、従業員の健康診断やストレスチェック、健康指導や職場復帰支援などの産業保健活動を行います。
日々の業務をイメージするとわかりやすいですよね。

では今後の日本における産業保健師の需要と求められることは、以下のようなものが考えられます。

- 需要の増加
新型コロナウイルス感染症やその後遺症、
テレワークや働き方改革に伴うメンタルヘルスや生活習慣病の増加など、
従業員の健康課題が高度化・多様化することで、
産業保健師へのニーズが高まると予想されます。
また、健康経営優良法人制度などの政策的な推進も、産業保健師の需要を増加させる要因となります。





- 求められること
産業保健師に求められることは、
対象集団の顕在・潜在している問題を把握する能力、
地域包括ケアシステム等の構築に向けて施策化する能力、
大規模災害や感染症等の健康危機管理能力などが挙げられます。
また、企業や産業医と連携し、従業員一人ひとりに寄り添ったコーディネーター役としての機能も重要です。


次に、産業保健師として働くのに有利な資格やスキルについてまとめました。

- 第一種衛生管理者
保健師資格を持っていれば、
都道府県への申請で取得できる資格です。
企業の衛生管理や労働安全衛生法の遵守に関わる仕事ができます。

- メンタルヘルス・マネジメント検定
メンタルヘルスに関する知識や対応力を証明する資格です。
従業員のメンタルヘルスケアやカウンセリングができます。

- 産業カウンセラー
産業カウンセラー協会が認定する資格です。
従業員のキャリアや人間関係などの悩みに対応できます。

- 基本的なExcel操作などのPCスキル
データ管理や集計、グラフ作成などの業務に必要なスキルです。
電子カルテが導入されていない企業では特に重要です。

- 英語ができると外資系企業への就職が有利になる可能性も。
外国人とコミュニケーションをとる機会がある場合は、英語力が求められます。
外資系企業では英語での報告やプレゼンテーションが必要になることもあります。





ここまでは一般的なものを挙げましたが、産業保健師って大きく工場とオフィスに勤務する場所が異なりますよね。

そこでその二つに分けて必要なスキルや経験についてまとめました。

工場に所属する産業保健師は、
一般的な産業保健師と同様に、
従業員の健康管理や保健指導、
メンタルヘルス対策などの業務を行いますが、工場ならではの特徴や課題もあります。

工場に所属する産業保健師に求められるスキルや経験は、以下のようなものが考えられます。

- **安全衛生管理のスキル**
工場では、機械や化学物質などの危険性が高く、事故やケガのリスクがあります。
産業保健師は、安全衛生委員会への出席や職場巡視などで、
安全衛生管理の専門家として労働環境の改善や事故防止に貢献する必要があります。

- 病気やケガの処置のスキル
工場では、事故やケガが発生した際に、
産業保健師が応急処置を行うこともあります。そのため、病気やケガの症状や原因を判断し、適切な処置を行うスキルが必要です。
また、医療機関への受診を勧めるかどうかなどの判断も重要です。

- 臨床経験
工場に所属する産業保健師には、
臨床経験があると有利です。
臨床経験があると、病気やケガの処置や医療機関との連携などがスムーズに行えます。
また、看護師としての知識や技術も活かせます。

- コミュニケーション能力
工場に所属する産業保健師は、
従業員だけでなく、管理職や産業医などともコミュニケーションを取る必要があります。
そのため、コミュニケーション能力が高いと、情報共有や調整役として効果的に働けます。

- メンタルヘルス対策やカウンセリングのスキル
工場では、過重労働や長時間労働などでメンタルヘルスの不調を抱える従業員もいます。
産業保健師は、ストレスチェックや健康相談などでメンタルヘルス対策を行う必要があります。
また、カウンセラーの資格を持っていると、従業員の悩みに対応できます。





では次にオフィス勤務についてまとめました。

オフィスやホワイトカラーに勤務する産業保健師は、
工場に所属する産業保健師とは異なる特徴や課題を抱えています。
オフィスやホワイトカラーに勤務する産業保健師に求められるスキルや経験は、
以下のようなものが考えられます。

メンタルヘルス対策やカウンセリングのスキル
オフィスやホワイトカラーの従業員は、
工場の従業員と比べて、
身体的な負担よりも精神的な負担が大きい場合が多いです。
産業保健師は、ストレスチェックや健康相談などでメンタルヘルス対策を行う必要があります。
また、カウンセラーの資格を持っていると、
従業員の悩みに対応できます。

PCスキル
オフィスやホワイトカラーの従業員は、
PCを使った仕事が多いです。
産業保健師も、データ管理や集計、
グラフ作成などの業務に必要なPCスキルを持っている必要があります。
また、電子カルテやメールなどのコミュニケーションツールも使いこなせると便利です。

英語力
オフィスやホワイトカラーの従業員は、
外国人とコミュニケーションをとる機会がある場合があります。
産業保健師も、英語での報告やプレゼンテーションが必要になることがあります。
英語力があると、外資系企業への就職が有利になる可能性もあります。

コーディネーター能力
オフィスやホワイトカラーの従業員は、
部署間やチーム間で連携することが多いです。産業保健師も、企業の担当者や産業医と協力して、従業員の健康管理や職場環境の改善などの産業保健活動を行います。
そのため、コーディネーター能力が高いと、情報共有や調整役として効果的に働けます。

以上が産業保健師の今後の需要や求められるスキル、経験についてまとめたものになります。
今後、産業保健師を目指す方の参考になればと思います。
なかなか大変な道ではありますが楽しいこともあります。
本日もありがとうございました。



知らなきゃヤバい?看護師資格でインスタからお金をもらう方法

昨日に引き続いて、具体的な投稿の方法や収益化の方法についてまとめました。

看護師の資格を活かして、
インスタグラムで収益を上げるには、
以下のような方法があります。

- 看護師としての知識や経験を発信する
- 看護師としてのライフスタイルや趣味を発信する
- 看護師向けの商品やサービスを紹介する
- 看護師としてのスキルや資格を教える
- 看護師としてのコンサルティングやカウンセリングを提供する

これらの方法で、インスタグラムにフォロワーを増やし、
広告収入やアフィリエイト収入、
コース販売やオンラインサロン
などの収益化を目指すことができます。

- 広告収入
インスタグラムの広告プログラムに参加して、投稿やストーリーに広告を表示させる方法です。フォロワー数やエンゲージメント率が高いほど、広告収入も増えます。





-アフィリエイト収入
自分がおすすめする商品やサービスのリンクを投稿やストーリーに貼って、
クリックや購入に応じて報酬を得る方法です。看護師資格を活かして、
医療関連の商品やサービスを紹介すると効果的です。

- コンテンツ販売
自分が作成したコンテンツ(電子書籍やオンライン講座など)を投稿やストーリーで宣伝して、販売する方法です。
看護師としての知識や経験を生かしたコンテンツを提供すると需要があります。

これらの方法で収益を上げるためには、
インスタグラムで多くのファンを獲得することが重要です。

具体的な手順としては、以下のようになります。

1. 自分の発信したいテーマやターゲット層を決める

2. インスタグラムのアカウントを作成し、プロフィールやハイライトを充実させる

3. テーマに沿った魅力的なコンテンツを定期的に投稿する

4. ハッシュタグやストーリーズなどを活用して、リーチやエンゲージメントを高める

5. 他のインスタグラマーやフォロワーと積極的に交流する

6. 自分の商品やサービスなどの価値提案を伝える 

7. リンクやDMなどで、フォロワーを自分のサイトやメルマガなどに誘導する

8. ファンを獲得して、フォロワーから顧客に変える





では投稿はどうするのか?

そのためには、以下のような投稿がおすすめです。





- フィード投稿
看護師としての日常や仕事の裏側、
医療に関する豆知識やコラムなど、
興味深くて役立つ情報を提供する投稿です。
写真や動画は鮮明で美しく、
キャプションはわかりやすくて丁寧に書きましょう。
ハッシュタグやメンションも効果的に使いましょう。

- リール投稿
看護師としてのスキルやテクニック、
医療に関するQ&Aやクイズなど、
楽しくて教育的な内容を提供する投稿です。
音楽やテキスト、ステッカーなどを使って、視聴者の注意を引きましょう。
リールはインスタグラムのアルゴリズムに優遇されているので、積極的に活用しましょう。

フィード投稿やリール投稿の具体的な内容について、いくつかの例を紹介します。

- フィード投稿の例:
看護師としての仕事の様子やエピソードを写真や動画で紹介する。
例えば、患者さんとのコミュニケーションやチームワーク、看護技術などを見せる。
キャプションでは、自分の感想や学び、看護師としての使命感などを伝える。

看護師としての知識やスキルを教える。
例えば、応急処置や健康管理、予防医療などに関する情報やアドバイスを提供する。
キャプションでは、自分の経験や根拠に基づいて説明する。

看護師としてのライフスタイルや趣味を紹介する。
例えば、オフの日の過ごし方や好きなもの、
自分の人柄や価値観などを見せる。
キャプションでは、自分の思いや感情、ファンとの交流などを伝える。

- リール投稿の例:
看護師としての日常や仕事の裏側をショートムービーで紹介する。
例えば、シフト前の準備やシフト後のリフレッシュ、看護師同士のふざけあいなどを見せる。音楽やテキスト、ステッカーなどを使って楽しく演出する。

看護師としての豆知識やコツをショートムービーで教える。
例えば、注射の仕方や血圧測定のコツ、マスク着用時のメイク術などに関する情報やアドバイスを提供する。
音楽やテキスト、ステッカーなどを使ってわかりやすく説明する。

看護師としてのQ&Aやクイズをショートムービーで行う。
例えば、看護師に関する一般常識や雑学、看護師にしかわからないことなどに関する質問やクイズを出題し、答えを教える。
音楽やテキスト、ステッカーなどを使って面白く演出する。






一例ですがこのような方法からまずは発信していくということが大事なのではないでしょうか?

ざっくりと流れをまとめてみました。
ふーんこんな感じかと思ってもらったら嬉しいです。
本日もありがとうございました。

本日もアフィリエイトブログです。
posted by ちんねん at 18:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 副業

2023年10月06日

重大発表!インスタで収益が発生する仕組み

お疲れ様です。
昨日はYouTubeについてまとめましたが、本日はインスタグラムについてまとめました。

インスタグラムで看護師資格を活かして収益を上げる方法についてまとめようとしましたが長くなりすぎるので、まずはインスタのアルゴリズムについて解説していきます。

インスタグラムのアルゴリズムは、
フィードや発見タブ、リールタブなどで、投稿の表示順を決めるレコメンドのための仕組みです。
フィードは画像で十枚まだ載せられる投稿で、リールは動画、発券タブは虫眼鏡マークに出てくる投稿です。

インスタグラムの投稿表示は利用者ごとにパーソナライズされており、その表示アルゴリズムを理解することで、ユーザーに情報を届けやすくなります。

インスタグラムのアルゴリズムは1つのアルゴリズムによって管理されているわけではなく、さまざまなアルゴリズム、分類システム、プロセスによって決定されています。
これは、Instagramアプリの各場所の使われ方によって異なり、
利用方法に適した独自のアルゴリズムを採用しています。
たとえば、ストーリーズは親しい友達の投稿を見るために使われますし、発見タブは新しいコンテンツやクリエイターを見つけるために使用されています。

インスタグラムのアルゴリズムを語るうえで欠かせないのが「シグナル」という要素です。
シグナルというのは、「ユーザーとの親密度」を表したもので、このシグナルが高ければ高いほどホームでも優先的に表示されたり、ストーリーズでも左側に表示されるようになります。

シグナルとは、「いいね! 」やコメント、シェア、保存、フォーマットといった要素を考慮した情報のことです。

それでは、フィードや発見タブ、リールタブなどでどのようなシグナルが重視されているかについて解説していきます。

フィード投稿のアルゴリズム

フィード投稿とは、静止画や動画、カルーセル(複数枚)といったフォーマットで投稿するコンテンツのことです。フィード投稿では、以下の4つのシグナルが重視されています。

- 投稿者に関する情報
あなたが投稿者とどれだけ親しいかや興味があるかを判断するシグナルです。
例えば、互いにコメントやメッセージをやり取りしているかどうかなどが含まれます。

- 投稿に関する情報
その投稿が一般的に人気があるかどうかを判断するシグナルです。
例えば、「いいね! 」やコメント、シェア、保存などのエンゲージメントや滞在時間などが含まれます。

- あなたの行動
あなたがどんな投稿に反応するかを判断するシグナルです。
例えば、「いいね! 」やコメントをした投稿やフォーマットなどが含まれます。

- あなたと特定の利用者とのやり取り
あなたが特定の利用者の投稿を見ることについてどれだけ興味があるかを判断するシグナルです。
例えば、「いいね! 」やコメントをした回数や頻度などが含まれます。

これらのシグナルをもとに、インスタグラムはあなたが以下の5つのアクションを起こす可能性を予測します。

- 投稿を数秒見る
- コメントする
- 「いいね! 」する
- シェアする
- 投稿者のプロフィール写真をタップする

この予測が高い投稿ほど、フィードで上位に表示されるようになっています。

発見タブのアルゴリズム

発見タブとは、あなたがフォローしていないアカウントの投稿を見ることができる場所です。発見タブでは、以下の3つのシグナルが重視されています。

- あなたの行動
あなたがどんな投稿に反応するかを判断するシグナルです。
例えば、「いいね! 」やコメントをした投稿やフォーマットなどが含まれます。

- 投稿に関する情報
その投稿が一般的に人気があるかどうかを判断するシグナルです。
例えば、「いいね! 」やコメント、シェア、保存などのエンゲージメントや滞在時間などが含まれます。

- 投稿者に関する情報
あなたが投稿者とどれだけ親しいかや興味があるかを判断するシグナルです。
例えば、互いにコメントやメッセージをやり取りしているかどうかなどが含まれます。

これらのシグナルをもとに、インスタグラムはあなたが以下の2つのアクションを起こす可能性を予測します。

- 投稿に「いいね! 」する
- 投稿を保存する

この予測が高い投稿ほど、発見タブで上位に表示されるようになっています。

リールタブのアルゴリズム

リールタブとは、15秒から30秒の短い動画を見ることができる場所です。リールタブでは、以下の4つのシグナルが重視されています。

- あなたの行動
あなたがどんな動画に反応するかを判断するシグナルです。
例えば、「いいね! 」やコメントをした動画やフォーマットなどが含まれます。

- 動画に関する情報
その動画が一般的に人気があるかどうかを判断するシグナルです。
例えば、「いいね! 」やコメント、シェア、保存などのエンゲージメントや滞在時間などが含まれます。

- 動画作者に関する情報
あなたが動画作者とどれだけ親しいかや興味があるかを判断するシグナルです。
例えば、互いにコメントやメッセージをやり取りしているかどうかなどが含まれます。

- 動画の内容
その動画が何に関するものかを判断するシグナルです。例えば、音楽やテキスト、ハッシュタグなどが含まれます。

これらのシグナルをもとに、インスタグラムはあなたが以下の4つのアクションを起こす可能性を予測します。

- 動画を最後まで見る
- 動画に「いいね! 」する
- 動画にコメントする
- 動画作者のプロフィール写真をタップする

この予測が高い動画ほど、リールタブで上位に表示されるようになっています。

以上が、インスタグラムのアルゴリズムについての解説です。
インスタグラムでは、実はこのような仕組みでフォロワーが増え、バズっていたのに勉強して驚きました。

しかしこれを活かして投稿を続けていくのが大変なんですよね。
次は看護師資格を活かしてインスタで収益を上げる方法について解説したいと思います。

本日もありがとうございました。
posted by ちんねん at 19:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 副業

看護師でもインスタで稼ぐ方法まとめてみた

YouTubeに続いてインスタも調べました。
インスタのアルゴリズムも勉強しました。
インスタ伸びないって方は少し参考になるかもしれません。

インスタグラムで収益を上げるためには、
看護師資格を活かしたコンテンツを作成するだけでなく、
インスタグラムの仕組みや機能を理解して活用することが重要です。
本日は、看護師資格を活かしてインスタグラムで収益を上げるときの条件や具体的なノウハウについて、以下の5つのポイントに分けて解説します。

1. ビジネスアカウントに切り替える
2. フォロワーを増やすために魅力的なコンテンツを投稿する
3. ハッシュタグやストーリーなどの機能を活用する
4. コメントやDMなどでフォロワーとコミュニケーションを取る
5. 広告やアフィリエイトなどの収益化方法を選択する

それでは、それぞれのポイントについて詳しく見ていきます!

1. ビジネスアカウントに切り替える

インスタグラムで収益を上げるためには、
まずビジネスアカウントに切り替える必要があります。
ビジネスアカウントにすると、以下のようなメリットがあります。

- アカウントのプロフィールに連絡先やウェブサイトのリンクを表示できる
- アカウントの分析機能(インサイト)を利用できる
- 広告やショッピング機能などのビジネスツールを利用できる

ビジネスアカウントに切り替える方法は、以下の通りです。

- アカウントの設定画面で「アカウント」をタップする
- 「プロフェッショナルアカウントに切り替える」をタップする
- 「ビジネス」を選択する
- カテゴリや連絡先などの情報を入力する

2. フォロワーを増やすために魅力的なコンテンツを投稿する

インスタグラムで収益を上げるためには、
フォロワーを増やすことが必要です。
フォロワーが多ければ、広告やアフィリエイトなどの収益化方法が有効になります。
また、フォロワーとの信頼関係が築ければ、
コンサルティングやカウンセリングなどのサービスも提供しやすくなります。

フォロワーを増やすためには、
魅力的なコンテンツを投稿することが重要です。
看護師資格を活かしたコンテンツとしては、以下のようなものが考えられます。

- 看護師としての知識や経験を共有する
- 看護師として学んだことや働いたこと、
患者さんとのエピソードなどを投稿することで、看護師としての専門性や人間性をアピールできます。
また、看護師に関心がある人や看護師志望の人からのフォローやコメントも期待できます。

例えば!
「看護師が教える正しい手洗いの方法」や
「看護師が経験した感動的な出来事」などのテーマで投稿することができます。

- 看護師としてのライフスタイルやファッションを紹介する
- 看護師としての仕事以外の生活や趣味、
ファッションなどを投稿することで、
看護師としての魅力や個性をアピールできます。
また、看護師に憧れる人や同じ看護師の人からのフォローやコメントも期待できます。

- 例えば、「看護師の休日の過ごし方」や「看護師のおすすめコーディネート」
などのテーマで投稿することができます。

- 看護師向けの商品やサービスを紹介する

看護師に役立つ商品やサービスを紹介することで、看護師としての信頼性や影響力をアピールできます。
また、商品やサービスの提供者と提携して、広告やアフィリエイトなどの収益化方法を利用することもできます。

例えば、「看護師におすすめのスキンケア商品」や「看護師におすすめのオンライン講座」などのテーマで投稿することができます。

コンテンツを投稿するときには、以下のことに注意しましょう。

- 写真や動画は高画質で明るく鮮明に撮る
- タイトルや説明文はわかりやすく簡潔に書く
- 個人情報や医療情報などのプライバシーに関わる内容は控える

3. ハッシュタグやストーリーなどの機能を活用する
インスタグラムで収益を上げるためには、
コンテンツを投稿するだけでなく、
インスタグラムの機能を活用することも重要です。
インスタグラムには、以下のような機能があります。

- ハッシュタグ
ハッシュタグは、投稿に関連するキーワードを#マークでつけることで、同じテーマの投稿を検索しやすくする機能です。
ハッシュタグをつけることで、自分の投稿を見てもらいやすくなります。
また、自分が興味があるハッシュタグをフォローすることで、他の人の投稿を見ることもできます。

- ハッシュタグをつけるときには、以下のことに注意しましょう。
- 関連性が高く人気があるハッシュタグを選ぶ
- ハッシュタグは5つ程度に抑える
- ハッシュタグは説明文の最後にまとめて書く

- ストーリー
- ストーリーは、写真や動画を24時間限定で投稿する機能です。
ストーリーは、フィードよりも目立ちやすく、リアルタイム性が高いです。
ストーリーを使うことで、自分の日常や裏側などを見せることができます。また、ストーリーに反応してもらうことでフォロワーからのエンゲージメントも高まります。そうすることで自分のアカウントがインスタグラムのアルゴリズム上、人気のアカウント=バズってると認知されることになります。
posted by ちんねん at 08:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 副業
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