ヤーマン　レッグクイーンを買ってから半年になります。

１日３回とありましたが、１日１回のペースで・・・

体重は減らなかったのですが、筋肉ついてきたかも？！って思っていたころお正月が・・・

お正月には勝てず、体重は増えてしまいました

去年ぐらいまでは、増えても　しばらく経てば元に戻っていたのに

今年は・・・いまだに減っていません

やっぱ年かな？！！

年をとるごとに、なんとなく体力が落ちてきているような・・・

レッグクイーンで筋肉をつけて、基礎代謝が上がるように頑張らないと



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