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なかなか疲れがとれない、寝たりないというのは、睡眠の質が問題かも!?寝る前の一粒サプリで翌朝のスッキリとした目覚めとイキイキ感をあなたにも! [2016/07/05 22:51]
こんなことありませんか??
・いくら寝ても寝たりなくて、疲労感がとれない
・なかなか寝付けない
・仕事や育児など、ストレスを溜めこんでいる
・つい二度寝してしまう
・寝る直前までスマホやパソコンをみている
睡眠は「長さ」よりも「質」とは、最近よく言われています。
また、ストレスがあると、自力で良質な眠りを導くにはなかなか難しいです。
そして、ひどくなると、日中めまいがする場合もあります。
健康で、スッキリとした目覚め、朝を迎えるために・・・
朝..
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