ちゃりじじいのチープな節約自転車通勤ライフ

自転車通勤を始めるのに必要なものを集めました。

【絶対に必要なもの】
・自転車
　当たり前ですね、
　最初は家にあるママチャリでOK!
　まずやってみて、続きそうなら自分にあった1台を見つけましょう。
　目安としては
　５ｋｍ以内⇒ママチャリでＯＫ
　２０ｋｍ以内⇒クロスバイク
　２０ｋｍ以上ロードバイク
　ただし、２０ｋｍ以上でもママチャリで通うこともできるし、（私も最初はママチャリで２０ｋｍ通ってました）道路状況によってマウンテンバイクやシクロクロスの方がいい事もあるので一概には言えません。
　色々選んでいると高価な上位モデルが欲しくなりますが、通勤には以下の理由でエントリーモデルが良いとおもいます。
・盗まれると痛い！
・消耗品が安い。
・丈夫！
・飽きたときにもったいない。
　ルック車（名前だけ有名車メーカをつけたスポーツ車もどき）ではなくきちんとした自転車メーカのものを選びましょう。

　なお、スポーツ車にはライト、ベルはふつう最初ついていません。
　道路交通法でライトとベルを付けることを義務付けられていますので忘れずに付けましょう。

・空気入れ（フロアポンプ）
　ふつうのママチャリのバルブは英式バルブですが、スポーツ車は仏式または米式バルブなので、通常家庭にある空気入れだとポンプヘッドの形が合いません。

　スポーツ車は100bar位の高圧を入れる必要があるので、専用のものを用意しましょう。

・駐輪場
　会社に置ければいいのですが、都内のオフィスでは難しいです。
　市や区のホームページには公営駐輪場の案内が出ているので近くを探してみましょう。
　月極めと時間貸しがありますが最初は時間貸しがいいでしょう。
　わたし利用してる中央区は時間貸しで、10時間100円、月極めで2000円なので、１ヶ月の利用日数によっては時間貸しの方が安く上がります。
　よく吟味して利用しましょう。
　路駐はダメです。

【用意すべきもの】
　自転車通勤は安全第一です。
　ケガをしたとたん、家族や会社からブーイングの嵐です。
　安全のため以下の４つは揃えましょう。

・ヘルメット
　安いもので5000〜10000円位、頭の形って人それぞれ違うみたいでカタログの大きさだけではフィット感はわかりません。
　最初は面倒でもショップであわせて選びましょう。
　一般的に日本人の頭は欧米に比べて丸いので、国産のものの方がフィットするみたいです。

・グローブ
　転けて手をついたときにケガを防ぐのと、ハンドルからの振動を軽減するので自転車用のものを夏でもつけましょう。
　冬は防寒重視のもの、夏は通気性の良いものがいいです。
　私は夏物用はメッシュの指切りを使ってます。
　メリット：指が出ているのでグローブを外さなくてもお財布やスマホが使える
　デメリット：グローブやけがくっきり残る・・
　通販でも色々売っているので自分にあったものを見つけましょう。

・アイウェア
　突然、虫やゴミが飛び込んできて目潰しを食らいます
　本当は顔にフィットする専用のものがいいのですが、私は近眼＋老眼なのでスポーツグラスを度つきにすると高価（7~8万円！）になってしまうので、スポーツタイプに近い形の普段使いのメガネを調光レンズ（紫外線で色が変わる）にして使ってます。


・自転車保険
　ご存知のとおり、埼玉など義務付けられている自治体もあります。
　自転車事故でも賠償は高額なので、億単位の金が自由になる人以外は入っておくべきです。
　毎日の自転車通勤を月々200円程度で安心して楽しめると思えば安いものです。

【あるといいもの】
　絶対にないといけないものではありませんが、自転車通勤を快適に過ごすためにあるといいものを紹介します。

・裾止め
　スラックスで通勤うるとき、これがないとスラックスの裾がチェーンに触れて真っ黒に・・
　2本セットのものと、右足1本だけのものがありますが、私は右足1本だけを利用しています。
　スラックスの裾直しのときにダブルにしておくと裾止めがずり落ちなくてgoodです。
　裾止めがないときは、裾をチェーンに触れない位までまくりあげるか、靴下のなかに入れてしまうという手もあります。

・リュック/メッセンジャーバッグ
最初ママチャリで通勤を始めた頃は、前かごに通勤カバンを入れて通ってましたが、中のお弁当がスゴいことに・・
　メッセンジャーバックは財布や携帯などの小物を取り出すのにいちいち下さなくてもよくて便利ですが、走っているときにずれてくるので私はリュックにしています。
　どちらにするかは好みですね。
　ドイターのリュックは背中にベンチレーションがあるので夏でも快適です。
　女子高生みたいに、ストラップを長くしてリュックを下の方に背負うと以外と背中が暑くなりません。

・ボディペーパー
　冬でも汗はかきますし、10kmも走れば涙と鼻水で顔もぐちゃぐちゃです。
　会社に着いたらトイレで手と顔を洗い、ワイシャツの首もとと裾からボディペーパーでさっぱりします。
　私はおっさんなのでこれで済みますが、女性はもっと大変かと、その辺のノウハウはわかりません。スミマセン。
　会社でシャワーを浴びられればいいのですが、そうもいかないのでエチケットのためにも使ったほうが良いですね。
　最近はシャワー、ロッカー付きの駐輪スペースもあるようですが、利用料が高いので私には手が出ません・・