ちゃりじじいのチープな節約自転車通勤ライフ

　先日、知人が大動脈解離で急に亡くなりました。
　前日具合が悪くなり、翌日にはもう亡くなってしまったそうです。
　私より少し若いのに・・明日はわが身です。

　ところで大動脈解離（解離性動脈瘤）という言葉はよく聞きますが、実際どんな病気でしょう？

　大動脈とは体の中心にある最も太い血管。
　心臓から胸の奥を通って上に向かう上行大動脈と、心臓から背骨に沿って下に向かう下行大動脈があり、どちらも直径２〜３cm程あります。

　大動脈の壁は内膜、中膜、外膜の3層構造になっています。
　動脈解離とは、内膜が何らかの原因でキズがつき、内膜と中膜の間に血液が流れ込んで瘤のようになること。
　内膜と中膜にキズがついて中膜と外膜の間に血液が流れ込んで瘤ができる場合もあります。

　本来3層構造になっている血管が1層や2層になっている部分ができるのでそこは当然弱くなっています。
　そのままにしていて万が一破裂すると大量出血。　そのまま死にいたるという恐い病気です。

【原因】
　動脈の壁が弱くなって起きます。
　その原因としては、
・動脈硬化
・高血圧
・喫煙
・ストレス
・高脂血症
・糖尿病
・睡眠時無呼吸症候群
・遺伝
　などと言われていますが、原因ははっきりしていないようです。

【症状】
　色々調べてみると、急激に動脈解離が発生した場合、胸や背中に突然激痛が走ると書かれていますが、知人の場合は、胃痛で嘔吐していたそうです。
　どうも、場所によって色々な症状が出るようです。


　発生したばかりのときは血管が相当薄くなっているので非常に破裂しやすい状態。
　発生後、1時間ごとに１％ずつ死亡率が上がっていくそうですので、24時間放置すると1/4の人が死に至ります。
　
　そうならないためにも先ずは予防。
・血圧の急変を避ける
　熱いお風呂や無理して寒い屋外に薄着で出るなどは血圧を急変させます。
　便秘も強くいきむので大敵です。
「ウンコの正体を知って便秘予防」をご覧下さい

・禁煙
　愛煙家は禁煙が難しいと思いがちですが、やってみると以外とできてしまいます。
　ぜひチャレンジしてみましょう。
「禁煙の失敗と成功（禁煙成功のポイント）」をご覧下さい

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・ストレスをためない
　働き盛りはストレスも多いもの。
　うまくストレスを解消しましょう。
　自転車通勤はとてもいいストレス解消手段ですよ。
「私のちゃり通歴」をご覧下さい

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　そして、具合が悪いと思ったらすぐに病院で検査を受けましょう。
　胃の調子が悪いと、
「何か変なものを食べたかな？」
　くらいに思って我慢してしまいがちですが、ガマンせずに必ず病院へ。
　検査せずに不安でいるより、検査してスッキリしましょう。

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