幸せ結婚生活♪

で、久しぶりの検査ということで、腹部エコーと胃カメラに血液検査をしました。

その腹部エコーでのこと。

右のみぞおち辺りを色んな角度から何度も見てます。
何でかな？？

って思っていると、

「小さな胆石が２個ありますよ」

って

胆石！？

初めて言われることです。

肝心の胃ですが、軽い炎症と食道に炎症があるってことで、薬を処方していただきました

けど、気になるのが胆石

脂質をとりすぎないように気をつけて、メタボとも言われたので、これからダイエットです

2011年07月25日

Posted by にこりん at 19:31 | お取り寄せ食品 | この記事のURL

げん屋の生七味♪

毎日暑いですね

おかげで、体調を崩し寝込んでました

そして、こうも暑いと食欲をなくしますよね

そういう時に私は香辛料のきいたものを良く食べます。
食べるラー油とか

で、先日TVを見ていて、これはというものがありました

板前さんが作っているというこの生七味

げん屋の生七味は、生唐辛子をはじめ、生柚子、生海苔、白胡麻、黒胡麻、
生姜、実山椒を刻み、塩をあわせて一週間寝かしこんだもの

お刺身はもちろん、汁物や麺類の薬味にもぴったり

今までの薬味に飽きてしまったという方にもおススメ

　
TVで見ていても、食欲をそそりました

これで、ご飯をしっかり食べて、夏バテも解消されるかな

2011年06月28日

Posted by にこりん at 15:22 | 生活用品 | この記事のURL

ウォーターサーバー

毎日暑いですね

九州南部では梅雨明けしたらしいです

そろそろ、本格的な夏がやってきそうですね

こう毎日暑いと熱中症が心配ですよね

熱中症対策にはやはり水分補給

家の中にいても水分補給は大事です

そんな時に活躍するのがウォーターサーバー

いつでも、冷たい水＆暖かい水が飲めるって良いですよね

2011年06月17日

Posted by にこりん at 16:15 | 健康食品 | この記事のURL

万歩計

今、パートで午前中４時間ほど病院で働いているのですが、
歩きっぱなしで働いています

一日一万歩というけど、私の場合、朝の２時間ほどで一万歩

仕事終わるときには、１万７千歩です

ちょっと足が痛い事もあるけど、体重は増えないし、体力も付いたし、
やっぱり歩く事って良いんですね

これからも、万歩計を気にしつつ、頑張らなきゃなぁ


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