日々コツコツ美容＆健康ブログ

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こんにちは

今日はオーガニックについてかいて行きます

オーガニックとは何か、何となく体に良い気がする、くらいしかわからないですよね

日本のオーガニックの基準は、農林水産省の定める「有機農産物」の規格を満たしていることで、
「有機農産物」とは、化学合成農薬や化学肥料を使用せずに有機肥料のみで栽培した作物のことです
なので、「有機栽培」=「無農薬」ではなく、使用が認められている農薬は30種類ほどあります。

農林水産省の定める厳しい条件をクリアした生産者が有機JASマークを貼ることができます
なので、有機JASマークが貼られた農作物を見つけたらオーガニック商品といえます



オーガニックフードは、有機肥料を使用していて、化学薬品の摂取を最小限にとどめられるので、
健康被害のリスクが低いと言われています
また、遺伝子組み換え食品を極力避けることができるんです

ですが、現代の私たちの食生活から化学の力を完全に取り除くことはなかな難しいのが現状です
極力そうした摂取量を減らすことでご自身のカラダがもしかすると良い方向に向かうかもしれないので、
食材を買う際は少し意識して見てはいかがですか





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