日々コツコツ美容＆健康ブログ

こんにちは
今日は肌のシミの種類についてです！
お肌にシミがあると老けて見えたりして
あまり気分が良くないですよね
シミには種類があるので、種類別に紹介していきます！

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シミに効くLシステインを最大量とレモン50個分のビタミンCを配合し、
飲んで効く医薬品なので、顔だけでなく全身のシミやそばかすに効果が期待できます！
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日光性黒子にっこうせいこくし（老人性色素斑）

お肌に浴び続けてきた紫外線の積み重ねによってできるシミのこと
年齢を重ねるにつれ濃くなる傾向にあり、「老人性色素斑」とも呼ばれます一般的にシミというとイメージするのはこのタイプだとおもいます
30代以降から現れはじめ、日焼け後にすぐシミになるわけではなく、長い時間をかけて蓄積された紫外線による肌へのダメージが徐々にシミとして現れます
このタイプのシミを予防するには、まずは日焼けをしないことです！
日傘や、UV加工の帽子や日焼け止めクリームなどでUVケアをすることが大切です

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できてしまったシミを薄くするためには、
L-システインやビタミンCを摂取することでお肌のターンオーバーを促してあげます


炎症後色素沈着

ニキビや虫刺され、などによる炎症が起きた後に
色素沈着してしまい、シミになってしまったのがこのタイプです

ニキビをつぶしてしまったりして
炎症が起きた後に茶色くなってしまったものです
ニキビを潰した跡はシミになることが多く、
そこへ紫外線があたるとさらに色素沈着をおこしやすいので気をつけましょう
また、洗顔やクレンジングなどで肌強くこすったり、強い力でフェイスマッサージをしたり
誤ったスキンケアも色素沈着をおこす原因となる場合があります

炎症部分に紫外線があたらないように保護し、
色素沈着を予防しましょう！
このタイプもUVケアが重要ですね

2種類紹介しましたが、残りは次回にします





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肌に直接塗ってスポンジでなじませるだけでシミやくすみを簡単にカバーできますよ