妊娠〜流産〜再び妊娠〜出産〜パニック障害・うつ発症〜それでも毎日子育て奮闘記

にほんブログ村 にほんブログ村 ・2017年 11月 初旬 再び妊娠検査薬 陽性 しかし、前回の記事にも書きましたが訳あって、 フライング検査の結果なので あまりぬか喜びせず、ただ、いままでと同じように 体調管理に気をつけて、葉酸をとり、 カフェインを断つことにして、 しばらくはふつうに過ごしました。 そして生理予定日から1週間経ち、フライングではなく ちゃんとした結果が出る時期にもう一度妊娠検査薬を 試しまし..

2016年11月から体調管理をかねたダイエットを決意した理由は ・妊娠〜流産までで5キロも増えてしまったこと ・お腹に赤ちゃんがいないのに太っていることが悲しい ・次に妊娠するまでに体調を整えていればきっと次は 健康な赤ちゃんが産めるはず！と考えたから 具体的には ◎葉酸サプリは毎日飲む ◎基礎体温を毎朝測る ◎体重を毎朝測る ◎基礎体温、体重、生理日、お通じの有無をノートに記録 ◎その日の体調もそのノートに記録 ◎お菓子は控える ◎どうし..

毎月襲ってくる生理前の憂鬱感、イライラ・モヤモヤ感、どんより感など。 仕事も集中できないし、家族にもあたってしまう。そんな悩みはありませんか？ そんな女性のために作られた【Lara Republic】 レディデイズサプリメント！ 女性に特化した不足した栄養素を補うことで 健康をサポートするとともに美容にも効果が期待されます！ ・残留農薬試験実施済み ・生理前の憂鬱さにお悩みの方 ・身体がだるい、重いと感じている方 ・何もやる気が起きないとお悩みの..