妊娠〜流産〜再び妊娠〜出産〜パニック障害・うつ発症〜それでも毎日子育て奮闘記

　
番外編になりますが、妊活、妊娠中も葉酸は積極的に取ることを
推奨されていますね

私が試したもののみにはなりますが比較をしましたのでよろしければ参考に
してみてください


《【Lara Republic（ララリパブリック）】
》




こちらはつわり中あまり食べられなかった時に不足しがちな野菜の栄養を補給でき、
青汁などにも使用されることが多い 大麦若葉やケールをはじめ、
にんじん・ほうれん草・かぼ ちゃなどの緑黄色野菜を8種類ミックスしたパウダーを
配合してるとのこで選びました！
残留農薬試験や放射能実験も行っているそうです


《元気な赤ちゃんのためにたっぷりの栄養を【アロベビー葉酸サプリ】
》




こちらは葉酸、鉄分、カルシウムはもちろんDHAや腸内環境を整える乳酸菌も入っていて
私は妊娠初期にひどい便秘ななりましたので選びました
後から知りましたがアロベビーは、ベビースキンケアにおいて楽天・AmazonNo.1、
ペアレンティングアワード、マザーズセレクション大賞も受賞しているらしく
芸能人・モデルママの愛用者も話題のブランドのようです

《妊活は夫婦で【ベルタ葉酸マカプラス】

》



ベルタの葉酸は私が一番に試したサプリで夫婦で飲みました
妊活や妊娠は女性だけじゃなく男性にとってもたいせつなことですよね
女性だけでなく、男性にも嬉しいマカ成分を配合しましたしてあるので夫婦で習慣にしました！

【送料無料】 ディアナチュラ 鉄・葉酸 60日分 (60粒) ASAHI サプリメント 栄養機能食品 ＜葉酸＞ 価格:899円 (2019/5/13 07:56時点) 感想(0件)

妊娠後期から出産まではアサヒのディアナチュラを飲んでいました
お値段がお手軽でベビー用品にお金を使ってしまい葉酸サプリにかけるお金が
厳しかったのもあります
妊娠中期から後期は貧血の症状に悩まされていたので鉄分も入っている
こちらを選びました


よろしければこちらのブログも書いているので
みてみてくださいね♩
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他にもブログをかいてます♩

葉酸サプリはいろいろ種類があり、どれを選んでいいかわからなかったので
一つ買って飲みきったら次は違うやつを。。というように買っていました
誰かのお役にたてば嬉しいです