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2021年07月22日
僕がウォール街で学んだ勝利の投資術
お金を増やすことができれば、人生の選択肢が増えると思います。不本意に思う仕事を辞めて新しい仕事にチャレンジできるかも知れない。愛する子どもを留学させることができるかも知れない。素晴らしい育成システムを持つスポーツクラブや音楽プログラムに送り出すことができるかも知れません。お金を増やすことで、人生の選択肢が増える可能性があるのです。
海外で物価が上昇しているのに日本では上昇していないということは、相対的に日本の生活水準が下がっているということになります。日本はとてもよい国ですが、経済が弱っているのです。
投資はリスクではなく、投資しないことがリスクなのだということ。そして、リスクの大きさはコントロールできる、ということを知ってください。もちろん、投資は自己責任で行うべきなのは言うまでもありません。
ベトナムやインドネシア、フィリピンなどを見ると、成長意欲が高く、日本企業に追い付き追い越していく企業も出てくると思います。 日本も、日本企業も、日本人も、危険感を持つべき時が迫っています。日本は移民の受け入れに消極的ですが、移民を受け入れなくても、仕事を海外に奪われる可能性は低くありません。
僕は自身の投資戦略を、「ライオン戦略」と名付けています。 その最も大きな柱は、資金の7〜9割を「長期積み立て」、1〜3割を「短期投資」する、というものです。 僕はアフリカを旅した時、ライオンを観察しました。 ライオンは、ふだんは無駄に動かず、じっとしています。そして、獲物を視界に捉えると、素早く獲物を捕まえます。ライオン戦略というネーミングは、ここからヒントを得たものです。ふだんは長期積み立てでじっくり投資する。そして、チャンスがきたら短期投資をする。これが、ライオン戦略です。
自分の得意なことをするのは、メンタルを強く保つためでもあります。 得意でないことをすると、自信を失い、メンタルが弱くなり、挫けてしまいがちであり、得意なこと(利点)を持ち、それを追求した方が効率的に生きられると思います。苦手なことをやると競争が難しくなるので、「何が得意で、何が苦手か」ということには、できるだけ早く気づいた方がいいと思います。学生のうちに気づくのが望ましいですが、何歳であっても気づくに越したことはありません。
僕は投資に関する多くの本を読みましたが、お金持ちになった投資家に共通しているのは、成長性の高いところに投資をする、ということです。 ウォーレン・バフェットは、今のアメリカではなく、50年前、60年前のアメリカで投資を始めました。途上国とは言えませんが、アメリカで高成長が始まった時代に投資を始めたからこそ、大きなリターンを得たのだと思います。
東南アジアを旅して極端に貧しい人も見て、僕は世界が広がる想いがしました。生意気な言い方になるかも知れませんが、「僕が暮らしてきた世界は急成長しない。今は貧しいこの人たちが未来の大金持ちであり、ここに身を置いた方がいい」と感じたのです。
認識して欲しいのは、日本株を持っていなくても日本経済の影響は受ける、ということです。日本経済が成長すれば給料が増えるなど、プラスの恩恵がありますし、逆のことも起こります。つまり、自国の経済はもともと人生に深く影響しており、あえてポートフォリオの大きな割合を日本株にする必要はない、というわけです。
もうひとつ、守って欲しいルールがあります。それは、ひとつの商品への投資額は、資産全体の5〜10%を上限とする、ということです。それ以上になると、多様化の効果が得にくくなり、ポートフォリオ全体のリスクが高くなってしまう可能性があります。投資できる資金が少ない場合は、どうしても1つの商品が占める割合が高くなってしまいますが、そうした場合も、ひとつの商品に集中的に投資しないよう、工夫するのが望ましいといえます。
長期積み立ては、長期的に資産を増やしていくことを目指しますが、短期では、その時々でトレンドに乗り、リターンを上乗せしていくイメージです。つねに短期投資をするというより、機会を見つけて実行します。
利益と損の比率をコントロールすること、言い換えれば、大きな利益を得て、損は小さく抑えることが重要なのです。 損切りしなければならない回数が多くても、そこで生じる損が小さければ、大きな問題ではありません。重要なのは、利益は大きく、損は小さく、という「大きさ」であり、「損切りの数」ではありません。得する確率が高い投資家がいい投資家だと思いがちですし、実際、僕もそう思っていましたが、重要なのは「数」ではなく、成功と失敗、それぞれの「大きさ」なのです。
波に乗って、大きな利益を出し、波が変わったら損を小さく抑える。損切りすることになっても、他人も、自分も責めない。
移動平均から得られるシグナルに「デッドクロス」があります。 例えば5日移動平均線と25日移動平均線があり、2つとも下がっていて、短期の移動平均線(5日移動平均線)が、長期の移動平均線(25日移動平均線)を下に突き抜けている場合、ここから下落のトレンドが始まるサインだと考えられています。とくに75日移動平均線も突き抜けていれば、トレンドの傾向はより強いと考えられます。
とくにこれからを生きる若い世代には、投資はリスクだというマインドセットを徹底的に変えて欲しい、変えたい、と思っています。投資はあなたの人生の選択肢を広げ、不安を解消する、とても素晴らしいものです。投資は自己判断と自己責任で行うべきことを理解し、しっかりとした1歩を踏み出してください。 「投資はリスクではなく、投資をしないことがリスク」なのです。
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2021年07月21日
大人男子の「超」清潔感ハック
「こうなりたい」と思って創造した見ために、心は追従してきてくれる。そう思ったとき、「見ためと心はつながっている」と確信しました。
ほぼ毎日、東京 23区内を出歩いているのに、「この人、素敵な身だしなみだなあ」と思える人を目にするのは、1日で数人程度。非常に少ないです。そのたびに「これはチャンスでしかない!」と、身だしなみに対するモチベーションが上がります。 なぜなら、身だしなみに気を使う人が少ないということは、「最大のビジネスツールを磨けていない人が多い」ということを意味しているからです。ライバルが身だしなみを整えていない可能性が高いからこそ、今が絶好のチャンスなのです。
心理学では「メラビアンの法則」というものがあり、人が相手の第一印象を判断するうえで、「視覚情報(見ためなど)」と「聴覚情報(声など)」による影響は合計 93%にも及び、「言語情報(話の内容など)」はたった7%にすぎないと証明されています。
そもそも、男性は生きているあいだに鏡を見る時間が圧倒的に少ないのです。それもそのはず、学生時代の休み時間に鏡を見ていると、「お前ナルシストか?」と茶化されますよね。さらに服装や髪型を変えれば「どうした? 失恋した?」とイジられる始末です。ほとんどの男性にこうしたマイナスの記憶が刷り込まれすぎていて、鏡を見る文化が奪われています。
時間に余裕があるなら「サッと3分朝シャン」はおすすめです。夜の入浴のようにしっかり洗うのではなく、手でサッと石鹼の泡を撫でる程度で、朝からよい気分に変わります。 とは言え、朝は時間がないものですよね。そんな方は「ボディ用汗拭きシート」をクローゼットに近い位置に常備しておき、パジャマから着替えるときにパンツ一丁の姿でサッと拭きます。これなら約10秒でできるので容易いものです。
女性から見て、不潔そうに感じる服のポイントに「シワ」があります。ちょっとした「ヨレ」でさえ女性にとってはマイナスポイントです。 僕がシワを伸ばすことに目覚めたのは、古着屋の店員さんが業務用スチームアイロンをかける姿を見てからです。古着の白シャツは年数が経っていて、ただでさえヨレやすく、クタッとしがちです。けれど、スチームアイロンを当てると、あっという間にシャツが「生き返る」んです。その帰り、ドン・キホーテで2000円ほどのスチームアイロンを購入して、家にあるシャツをすべてアイロンがけしました。ハンガーにかけたまま、驚くほど簡単に完成します。
爪の根っこにある、うっすらと爪を覆う皮膚のようなものを甘皮と言います。女性は当たり前のケアとしてやられている方が多いのですが、男性にはあまり知られていません。ここを処理すると、爪が長く見えたり、爪がより健康的になるというメリットがあります。
革靴は週に2〜3足をローテーションで履くのがよいと言われています。高級なものは勝負のとき、その前後はリーズナブルな靴で挟むのが僕流です。 メンテナンスは月に1回、休みの日に一気に3足をきれいにします。ブラシをかけ、オイルを塗り、乾拭きをする一般的な方法です。最後に防水スプレーをかけて完了です。
僕はユニクロの黒無地ソックスを10足買い、少しでも毛羽立ってきたら買い替える生活をしています。どんなときでも黒なら違和感がないですし、洗濯物を畳む際の「靴下神経衰弱」がなくなるので時短にもなります。
日焼け止めはシミやソバカスを防いだり、日焼けを予防するという効果が一番知られているため、多くの男性は「女性が美白のために塗るもの」と考えていると思います。 しかし、もう1つ、「光老化を予防する」役割も持っているのです。米国皮膚科学会の報告では、なんと肌の老化の約80%の原因が紫外線とされています。きれいで若々しい肌を目指すには、これを見逃さない手はないのではないでしょうか。
オールインワン化粧品とは、その名の通り、化粧水・乳液、美容液などが1つになった魔法のようなアイテムです。洗顔をした後にこれを1回塗るだけでOKなので、最高に楽チンです。
朝のスキンケアに必ず入れてほしいものは「日焼け止め」です。 繰り返しにはなりますが、まだまだ日焼け止めは「女性が美白のために塗るもの」というイメージがあります。けれど、実はそんなことはありません。紫外線は、シミやソバカスの原因になるだけでなく、肌のハリや弾力の低下、水分が奪われることによるカサつきや、くすみにもつながります。今後は女性だけでなく、男性も将来を見越して日焼け止めを塗るべきです。
日常生活では、「SPF30」「PA++」程度の指数があれば十分です。もし海外リゾートや夏フェスなど日差しが強い場所に行くならより強いものを使ったほうがよい場合もありますが、僕は「強すぎず」「サラッとした質感で」「塗った部分が白くならない」日焼け止めをおすすめします。
泡で洗う最大のメリットは「擦らない洗顔ができること」です。 手で顔面を擦ると物理的な刺激が炎症につながり、くすみや肌トラブルの原因となります。泡立てることで柔らかいクッションができ、泡を転がすようにして洗顔をすれば、擦らず優しい洗顔が可能になります。 泡立てるためには、迷わず泡立てネットを購入しましょう。少量の洗顔料でもキメの細かい泡を立てることができます。そして、水やお湯を含ませて泡立てると、洗浄力もよりマイルドになり、肌に優しいです。<
洗顔するのに一番バランスのよい温度は32度前後としています。32度とは体感的にどれくらいかと言うと、「冷たい寄りのぬるい」です。 洗顔をするときは温度設定を変えてから流すようにしましょう。
曇りの日でも紫外線量は多いですし、晴れの日に窓際の席で仕事をしていると、通常のガラスなら70%ほど紫外線を通してしまいます。「夏だから」という意識を変えることがまず大事だと思います。
「ビタミンCは肌によい」と何となく聞いたことがある人は多いと思います。ビタミンCは「紫外線に負けない肌になる」「ニキビを改善させる」「開いた毛穴が小さくなる」など、肌にとってよい効果がたくさんあります。 僕は毎日、ビタミンC誘導体が配合された美容液を使うだけでなく、サプリメントでビタミンCを摂取しています。
洗顔料を顔に塗った後や、タオルで拭くときに、あんなに「擦らないで!」と言っておきながら、実は僕はうつ伏せで寝るのが癖で、「毎日、7時間擦ってるな……」という事実に気づいてしまいました。 上を向いて寝ることは姿勢にもよいですし、顔を擦ったり圧迫したりしないので毎日意識するようにしています。
男性用のBBクリーム(ファンデーション)でした。その効果は絶大です。塗って数秒で顔に覇気が出たので、「これはなんというチートアイテムなんだ!」という感動とともに、メイクとスキンケアを並行して行うことを決めました。
コンシーラーは、トラブルのある部分をより高いカバー力で隠してくれる優れものです。BBクリームで全体を整え、さらにコンシーラーでトラブルを補正していくというイメージです。どういったトラブルに使うかと言うと、シミ・ニキビ・クマ・青ヒゲです。
原宿の「アットコスメトーキョー」というショップでは、スキンケア商品からメイク用品、メンズコスメなどすべてが揃います。僕は仕事帰りに週3回通って人間観察をしていますが、男女で来ているお客さんが非常に多く、男性も「付き合わされている感」がまったくありません。「FIVEISM」や「ALAMIS『LAB SERIES』(アラミス「ラボシリーズ」)」の化粧品、「Maison Margiela(メゾンマルジェラ)」の香水など、男性でも楽しめるアイテムがたくさんあるのです。
濡れた状態、かつ、お風呂で温まった後の頭皮は雑菌にとって嬉しい環境です。洗い残したシャンプーなどを餌に繁殖していきます。さらに枕などにもホコリや雑菌が潜んでいる可能性があるので、髪が湿っていると付着しやすいのです。こういった雑菌が臭いの原因の1つでもあり、抜け毛などの原因にもなりうるので気をつけましょう。
【感想】
これからは男も当たり前のよう美容に気を遣う時代が来る!個人的にはそう確信しています。特に若い時から紫外線対策をしているか否かで、将来的な肌の健康はかなり差が出てくる。肌にシミがあるかないかで見た目にかなり影響してくるのは間違いないです。作者が実際に実践している美容法だったり、使用しているメンズコスメを詳しく教えてくれている価値ある1冊。
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