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東京都は13日、2月9日を「スギ花粉飛散開始日」として確認したと発表しました。

1平方センチメートルあたりに1個以上のスギ花粉を2日以上連続して観測した最初の日が、その観測地点の飛散開始日となります。2月9日の飛散確認は、去年より1日早く、過去10年平均より6日早いということです。ついに？再び？毎年多くの人を苦しめているスギ花粉の時期が到来してしまいました。スギ花粉について知識を深めておきましょう。

■ スギ花粉症の基本知識と症状 

スギ花粉症は、春先にスギの花粉が飛散することで引き起こされるアレルギー疾患です。多くの人がスギ花粉症に悩まされ、くしゃみ、鼻水、目のかゆみ、喉の痛みなどの症状が現れます。ひどい場合に皮膚に湿疹症状などが現れかゆみを伴うこともあるのです。

■ スギ花粉の飛散時期と対策法

スギ花粉は一般的に1月から4月ごろにかけて飛散し、症状を引き起こします。この時期、外出や日常生活が制約されがちですが、適切な対策を取ることで快適な生活が送れます。マスクの着用や室内での過ごし方、アレルギー薬である飲み薬の服用や目薬の使用、ゴーグルや眼鏡の着用、タオルや衣服を室内干しにするなどの対策方法があります。

■  スギ花粉と関連する他の植物アレルギー 

スギ花粉症が深刻な場合、他の植物の花粉にも過敏に反応することがあります。特に、ヒノキやブナなどの樹木の花粉とのクロスリアクションが見られます。これらのアレルギーについて理解し、適切な対策を考えることが大切です。

■ 季節ごとのアレルギー対策と健康促進 

スギ花粉症は春だけでなく、他の季節でも様々なアレルギーが影響を与える可能性があります。四季折々のアレルギーに対処するための生活習慣や食事の改善が求められます。四季を通して運動などをすることも効果的と考えられています。また、近年では免疫力を高めたり効果があるものとしてヨーグルトのような乳酸菌の多く含まれたの飲み物も人気となっています。

■ 医療機関での相談と治療法 

スギ花粉症が重症化する場合、専門の医療機関での相談や治療が必要です。アレルギー検査や薬物療法、免疫療法など、医療の進歩によって多様な治療法が提供されています。このセクションでは、医療機関での適切な相談と治療法について詳しく解説し、読者が健康な季節を迎えるための手段を知る手助けとします。

■ 近年の治療法の豊富さ

花粉症患者は年々増加しており症状も人によって様々です。そのため対策方法や治療方法もいろいろなものがあります。治療方法として近年注目されているのが注射です。これは予防接種ではなく治療法として用いられています。花粉症を根本的に治す「アレルゲン免疫療法」とつらい症状を抑える「ステロイド注射」が主ですがその他にも何種類か注射の種類が存在しています。治療の選択肢は増えつつあるので、どれが最も自分にあっているのかしっかり見極める力が必要です。

アレルゲン免疫療法：アレルゲン免疫療法は花粉症の原因であるという花粉の抗原の抽出液で作った薬を皮下注射で少しずつ身体に入れ、花粉に対する反応を弱めていくという治療法です。週に1.2回の注射が必要で治療には2〜3年ほどの期間がかかりますが高い効果が期待できます。

ステロイド注射：花粉症に用いられるステロイド注射薬は体内に長期間とどまるタイプなので1度注射をすると2〜3か月間効果が持続します。ステロイドは副作用を起こす確率が高くなります。

その他にもノイロトロピン注射、ヒスタグロビン注射、ゾレア皮下注用などがあげられます。

■ まとめ

このブログでは、スギ花粉症に関する基本的な知識から季節ごとのアレルギー対策、医療機関での相談と治療法などをみてきました。昨年までは平気だったのに急に花粉症になってしまう人も少なくありません。事前に対策と治療法を知っておき、なってしまったときにはすぐに対応できるようにしておきましょう。