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2015年07月10日

10匹で204円の鰯を使って、２種類の料理を作った！

入梅鰯の美味しい季節、DHAなど体にいい成分が含まれている。

鰯10匹で、204円で売っていた！

早速、手開きで、開く。

image.jpg

小麦粉をまぶして、揚げ焼き

image.jpg

2人で10匹は多いから、2種類の料理を同時に作っている。

半分はマリネ

image.jpg

半分は蒲焼き

image.jpg

昨日は蒲焼だったので、今日のおかずにマリネを出せるるんるん



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posted by kimiko at 16:15 | Comment(0) | TrackBack(0) | 手早くできるコツ
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