健康的に楽しく

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毎週の月曜日が嫌ですね


やりたくもない仕事が始まる曜日なんで嫌いになりませんか？


月曜日自体には何の問題もありませんが(笑)


それなのに今やセミリタイアなどしてストレスフリーな人も多くなってきてますね。


地道な努力が実って脱サラしてると思いますが、本当に凄い！


僕は特になんも考えずに生きてきて、３０になってようやくそうゆう生き方がある事を知りました。


もうちょっと早くしていれば...っと嘆いています


なので、今からでも本気で少しづつでもがんばってみようかなっと思います。


右も左もわかりませんが、人間本気になればできるというのでやってみます。


もし脱サラした人、目指している人がいたらこんな事やった、やってるよって教えていただければ嬉しいです


もしよかったら応援してくださいね

頭皮に悩みはありませんか？


匂い、痒み、フケ等、、、


色々と悩みがあるかと思いますが、解決したことはありますか？


僕もある時期になると頭皮がジュクジュクしてしまい、悩んでました


理容室の人に悩みを打ち明けたところ、この商品を紹介してくれました。

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頭皮で悩みがある人は、一度は見たことがあるのではないでしょうか？


ただ価格が高くて手を出せなかった人は、ぜひこの機会に使ってみてください！！！



これで悩みが解決されると思います！


僕はこれのおかげでジュクジュクが改善されて今や頭皮問題はありません


あと使い心地ですが、こうゆうシャンプーはきしんだりするのかな？


こちらはそうゆうことがなく使い心地いいと思います


匂いについても、嫌な臭いもせず、いいと思いますよ。


ただ本体は容量があまりないので注意してください。


詰め替えタイプは量があるので、量が欲しい人は詰め替えをどうぞ


是非、頭皮問題を解決して快適な毎日を送ってくださいね♪

　　　　

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ご存知でしょうか？


今や、空気清浄機もレンタルがあるんです。


しかも、新品のレンタルなんです！！


レンタルというと中古がメインかと思いますが、こちら新品なんです！


メーカーも安心のシャープとダスキンです


これだけでもお得ですがなんと、、、、フィルター等も定期的に新品を届けてくれていつまでも快適にお使いいただけます。


気になるお値段ですが、月に2000円ほどなんです！


たった2000円で使用でき、フィルター等の備品まで届けてくれるんです１


しかも万が一に壊れたりしてしまっても、無料で交換までしてくれます。


安く使用して快適な日々にしませんか？


一見の価値があると思いますので、是非見てみてくださいね



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コロナが流行って一年たったのかな？


世界的に色々と対策を講じていますがいまだに感染者が増え続けていますね


しかも最近では変異種なんかも出ましたね。


感染力が高く、死亡率も高いんだったかな？


ただでさえ感染力あるのにそれが強くなるなんて、絶望的ですね。


コロナに感染すると味覚障害等ありますが、禿げたりもするらしくそれを聞いたら絶対に感染したくないと思いましたね(笑)

こんな事言えるのも心に余裕があるのかと思います。


そこで油断して対策を怠らないように気を付けていきたいところですね。


気になったのが皆さんがどんな対策をしているかです。


もしよかったらコメント等で教えてください！



様々な除菌に使える物です。


しかもたった10分で除菌ができる優れものです。


その理由も除菌が強力だからです！


10分間使用するだけで99％の除菌力が証明されてるほどです。


紫外線の中でも最も強いUVーCというものを採用しているからなんです。


それほど強力なのにボタン一つで使用できる簡単さがいいですね


靴などの消臭に使えるので靴のにおいが気になる方、強力な除菌が欲しかった方、洗えない物の除菌などにオススメです。


臭いに悩まされるのは終わりにしましょう
UV除菌器【PEDIC】

最近アウトドアがブームですよね。


今更とか言わないでくださいね(笑)


歳のせいか若干疎くなってきていますので、温かい目で見守ってください(笑)


それで、こんな世の中のせいかテレビでも一人キャンプとか見ますね。


僕もテレビで見て、1人キャンプとかやってみたくなりました(笑)


単純な奴です


なにより今は電子機器が復旧したり、スマホ等で常に誰かと繋がっている状態、自然に触れ合う機会も減ってしまった気がします。（主観ですので違ったら許してください）


そんな中でキャンプをテレビで見て、自然に囲まれてるのが凄く羨ましく思えてしまいました(笑)


スマホやらテレビやら人を忘れてのんびりしていられるのがいい所ですね。
（たまに寂しくなりますが...(笑)）
続きはこちら

コロナで需要が増えたことからか、使い捨てだけでなく洗う布マスクと種類が増えましたね。


あとは工場の生産が追い付いていなかったことで布マスクができたのかなと予想します(笑）


毎日のように使い捨てマスクを使うのでは、衛星的ではありますが経済的ではないですよね


かと言って使い捨てをそのまま何日も使うのは、不衛生で良くないですね。


そこを解決してくれるのはやはり布マスクです。


品質を気にしなければ、一枚１００円くらいから販売されてますよね。


しかも色も何種類かあり、ファッション性を重視する人も気兼ねなく
使用できます。


しかしマスクで困ったこともあるかと思います。


例えば
・息苦しい
・眼鏡が曇る
・声が通りづらい
等々


感染症になるよりマシだと諦めていませんか？


そんな方に試してほしいものがあります！




続きはこちら

頭皮を触ってみて、脂っぽい、べたつくと感じたことありませんか？


これは皮脂が原因でべたつきを感じてしまいます。


そしてその皮脂ですが、様々な原因で増えてしまいます。


今回はそれを知ってもらえればと思います。


・体型

中性脂肪が多い方は、当然のごとく排出量が増えてしまいます。
気になる方はまず脂肪を減らしてみてください。


・食事

よく脂質の多い食べ物を食べてませんか？
摂取する量が多ければ当然出る量も増えます。
あと、チョコレートなんですが糖質と脂質の両方入っていて体内で脂肪になってしまうので、これもまた原因になってしまいます。
なので、食事を見直してみてください。


・ストレス

だいたいの体の不調に出てくるストレスですが、やはりストレスはここにも出てきます。
精神的ストレスでホルモンバランスが崩れて皮脂の量が1.7倍になる報告があります。



・運動不足

一見関係なさそうですが、運動不足になるとまず新陳代謝が悪くなります。そこから頭皮サイクルが悪くなり毛穴に脂が溜まりやすくなってしまい、頭皮の油が増えてしまうのです。


・頭皮ケア不足

これはあまりないと思います。
単純に清潔に出来てなく、油っぽくなってしまっている。


・シャンプーの回数が多い

汚れを気にして二度洗いなどをしてしまっている。
必要以上に皮脂落としてしまいます。
その結果、体から危険信号を出し、逆に皮脂を出しすぎて油っぽくなってしまいます。


・脂漏性皮膚炎

かゆみとフケそして油っぽい場合は脂漏性皮膚炎の可能性があります。



そして油っぽくなってしまうと



・フケやかゆみ

脂漏性のフケが発生してしまいかゆみを引き起こしてしまうからです。


・匂いが発生する

皮脂が出ることで真菌などが発生してしまい、菌が皮脂を食べてアルカリ性の悪臭を発生させる原因になってしまいます。



頭皮の油対策
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皆さんは、肌の乾燥が気になったりしますか？


気になる方は秋、冬になるので特に気になりますよね。


乾燥すると見た目もよくないし、痒くなったり、ひび割れになったりと大変ですね。


荒れる理由は様々ですが、荒れるのはすぐですよね


そのくせ治るのは、時間がかかってしまいます。


なので今回は、乾燥と手荒れを防いでくれる物を紹介したいと思います。

続きはこちら

飲みに行くのも買い物に行くのにも気軽に出来なくなりましたね。


それで自分はゴロゴロすることが増え、体重も増え、何事もやる気が失われましたね


コロナになったら、隔離され、辛い思いをするなんて絶対に嫌ですね。


まあ、みんな嫌ですね


こんな状態でも遊びに行ったり、出かけられる方々がすごい


ただ外に出るだけなのに、消毒やらマスクやらで本当に息苦しさを感じてしまいます。


早いとこコロナが何とか特効薬できないかなー


中国が今頑張ってるらしいのでそれに期待して頑張るしかないですよね。


今更ですが、コロナに負けずに頑張っていきましょう