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タグ / 防寒対策

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ゴルフのための筋肉を目覚めさせよう! [2018/11/28 17:21]
冬のゴルフは寒さとの戦いです。 冬用のゴルフウェアで防寒対策をすることはもちろんのこと! カラダが寒さ凍りついていたら防寒対策していても、 けがをしてしまう可能性が大きくなってしまいます。。 冬ゴルフは、準備運動の時間をもうけよう! コースに着き、仲間と話していたらスタート時間。 って経験ありますよね? 最悪のスタートです。 表向きカラダは室内にいたので、寒さを感じませんが、 身体の芯は温まっていません。 結果、ボールに当たらず、シ..
寒さから守らなければいけない3つの首防寒対策 [2018/11/12 11:47]
カラダは「首」から冷えます。 インフルエンザの季節になると テレビのお天気コーナーで必ず取り上げられる 「3つの首」対策 ゴルフ場でも冷えへの対策が必須になります。 理由としては、冬場のゴルフ場は、 ほんとうに寒いからです。 芝生(地面)が凍っていることも珍しくありません。 この対策をとらなければならない 3つの首は外気に触れることが多く、 防寒対策をしっかりとらないと 寒さにカラダが負けてしまいます。 カラダが寒さに負けると ..
冬ゴルフの防寒対策は、重ね着ではなくインナーでの対策がおススメ! [2018/10/15 21:01]
秋シーズンのゴルフは、 一年中で一番景色が楽しめる時です。 なんと言っても、自然豊かで紅葉が楽しめます。 ただ、気をつけなければ気温です。 一般的に、山では標高(高度)が上がるにつれ、 気温も下がってきます。 高度が100m上がるごとに気温は約0.6℃下がります。 標高が1000mぐらいのゴルフ場に行く場合、 6℃低くなりますので 予想気温が、18℃の場合、12℃になります。 秋シーズンでも、 ゴルフ場は、冬の気温で防寒対策が必要にな..
冷えるゴルフ場での3つの首対策(ハンドウォーマー編) [2018/10/11 20:35]
カラダは「首」から冷えます。 インフルエンザの季節になると テレビのお天気コーナーで必ず取り上げられる 「3つの首」対策 ゴルフ場でも冷えへの対策が必須になります。 前回の足首編に続いて 今回は、手首編になります。 よく耳にするフレーズですが、 気温が下がる→血管が収縮し血流が悪くなる →カラダは内臓などの大切な臓器に真っ先に血液を送るため 結果、手足といった末端の血流は少なくなり→冷えてしまう。 3つの首「襟首・手首・足首」は、 ..
冷えるゴルフ場での3つの首対策(足首ウォーマー編) [2018/10/09 12:33]
カラダは「首」から冷えます。 インフルエンザの季節になると テレビのお天気コーナーで必ず取り上げられる 「3つの首」対策 ゴルフ場でも冷えへの対策が必須になります。 理由としては、冬場のゴルフ場は、 ほんとうに寒いからです。 芝生(地面)が凍っていることも珍しくありません。 この対策をとらなければならない 3つの首は外気に触れることが多く、 防寒対策をしっかりとらないと 寒さにカラダが負けてしまいます。 カラダが寒さに負けると ..
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職場では、新社会人向けのOFFJTビジネスマナー研修から、社会人になり初めてゴルフを始める人たち向けに接待で失敗しないゴルフマナー研修を実施する。 中小企業の人事部長。
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