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2023年06月15日
快眠マットレス【Emma】
健康増進に欠かせないのは睡眠です。ぐっすり、快適な眠りをサポートしてくれるエマスリープ快眠マットレスはこちらです↓。
寝るときは、照明を落とし暗くし、カーテンも閉めると良いです。さらに寝る前には、湯船に浸かり身体を暖めると快眠効果が高まります。
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2023年06月13日
自転車通販【サイマ】
自転車通販サイトのサイマです。電動自転車も購入出来る！
私も仕事で電動自転車を使う事があります。坂道や至近距離移動で、車を出すための広いスペースが無いときに電動自転車は、便利です。性能の良い電動自転車は、スピードも出るので、免許が必要かと思うほどです。事故にはくれぐれも気を付けて、購入時にお店の方に相談したり、試し乗りを申し出てみることも自分に合った電動自転車選びに欠かせません。
2023年05月30日
FANCLのサプリメント
FANCLのサプリ
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| 内臓サポートサプリをもらえました。私は、DHC が好きなのですが、FANCLのサプリも比べてみようと思います。いまだにウエストサイズダウンは、変わり映えがなく、少しづつなら減ったかな？くらいです。サイズダウンは、持ち越しています。 |  |
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来月から6月です。梅雨冷え対応でも、バスケアも大切です。入浴剤は、塩入りがおすすめです。お風呂上がりには、お腹の揉みほぐしに専念しています。どうにか、肉質も柔らかくなってきました。入浴は、最低でも、3分は温めるように湯槽に浸かっています。
2022年11月04日
シークワーサードリンク
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栄養バランスや家族の健康が心配な方へ
／／ 長寿の村大宜味村の100%シークヮーサージュース ＼＼
＼＼ 沖縄特産販売の【青切りシークヮーサー100プレミアム】 ／／
302個分のシークヮーサーが皮ごとまるっとぎゅぎゅっと凝縮！
天然のクエン酸やビタミンC、ノビレチンがたっぷり！
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詳しくはこちら
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沖縄県産ドリンク、シークワーサーです。美味しそうですね。
でダイエットにも良さそう！2020年07月16日
ダイエット日記～2日目
こんにちは。ダイエット2日目です。ダイエット2日目の試みとして、ダイエット挿入で凝り固まった肉をほぐすことから始めました。
その方法は、YouTubeを見ながら、ヨガリンパマッサージダイエットです。
YouTubeのサイトはこちら↓
https://www.youtube.com/watch?v=tWeFwmkIfyY&feature=share
私の下あごの肉がつき始め、今の写真がこんな感じです。
 | 現在の写真です(見本)。 |
この肩と下あごの肉をほぐす事から始めました。
ダイエット収穫2日目は、YouTubeでヨガリンパマッサージダイエットでした。
2020年07月15日
ダイエット日記～1日目
こんにちは。ご無沙汰してました。また、ブログ再開します。
今回からは、真面目にダイエットサイトとして記事を書いていこうと思います。よろしくお願いします。
先日、上司より、「前と全然体型が変わり太りましたね。この業界、見た目も大切なのでダイエットなど意識して下さい。」との通達があり、ガーン！！ショックという事でブログ記事で私のダイエット収穫を綴って、見事痩せた姿をいつか見せれるようにとブログ再開します。
そして本日、ダイエット1日目の収穫。
こちら。↓
ノンカロリーシロップ！！
アイスコーヒーにこちらを入れて頑張りました。普通のシロップの方がやはり甘くて美味しいな…。だけどダイエットという事で今日からこれ！
今日のダイエット収穫でした！
梅雨にも負けず頑張ろう！
こちらの絵は、私、自作です。
お絵かきアプリ使用。
2019年11月30日
しばらくお休みしていたA8の再開
最近は、ポイントサイトの登録で少しずつお小遣い稼ぎしはじめました。
↑アンケートモニター登録してみてね。
この期間、ちょっと体調崩してしまいました。辛い日々がいまだに続いています。
2019年02月19日
12/12～2/19～そして旅立ち…事件
↑
体験申し込んでね。
プレミアムウォーターサーバーの旅立ち変わった出来事…。
12月12日に来たプレミアムウォーターサーバーは、解約され2月19日に旅立った事件…。
これは、本当の押し売りだった！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
終）
2019年02月03日
取材体験記…LIPTYヨガ教室第2弾！
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こちらの歯ブラシとても使い心地が良いですよ♡歯磨きした後も調子が良く、歯ブラシも長持ちしましたよ。
先日は、2ヶ月体験付き取材へ行って来ました。こちらの取材を受けるとLIPTYにも通えるというものです。
池袋で少し遠いけれど頑張ります。
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こちらは、ホットヨガLIPTYではありませんよ。はじめは、ライザップから始めよう！
2019年01月26日
お休み終わり…確定した事…幻滅（まほろば）
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無料体験レッスンあり。登録すぐできるよ！見てみてね！
去年の暮れから、伝えられていた事…。それは、どうしても〝本をかけ！〝という怒鳴り声だった。
〝親が本を書いたわけではない！〝〝自分で本をかけ！〝
だった。
何にも聞こえないな…？
それは、拡声器の電話なんて、個人に合わせて作られてた！聞こえないもんは聞こえない！
精神科医は、裏切った。それは、特別扱いの分野だったため。→受け入れられない！とはどういうことか？だった。
私を盾にして、とある◯伊に自分自身の精神科医をつけたいという願望が、ついに石◯で達成した！さぁ！願望を達成したあとはどうする？…。
うーん…。みんな黙りこくった。
どっちにしろ！お前らは、コックリさんだ！
そのあとどうするだ！落ちは何か？…。
ないにゃ！ないにゃ！キョロキョロしても無かった。そして秋も深まる枯葉散る頃…。
を待った。
期待と不安に胸を膨らませた！
それを意味する事…。
それは、幻滅（まほろば）だった。
