受験生の脳に影響を与える食事

もしも、自分に子供がいるのであればその子供が成長して、小学・中学・高校と順を追って入学された場合、

高等学校はそれまでの中学校と違い、同級生の学力は基本的に同程度となります。ですから、

体調管理ができなければ学校の成績はどんどん下がってしまいます。それを機に体調も・・・・・

それまでの環境が急に変化しますから、今まで以上に自分の体調をしっかりと管理しなければいけません。

ストレスに強い食事・頭の良くなる食事・腸内環境を整える食事と、

それぞれの食べ物には個性があり、役割があることを理解して、毎日の食事を見直し摂取することが

望ましいといえます。

それができたなら、受験生に関係なく、食事が楽しくなってきませんか！？

この食べ物の効果は知っているが、食卓に見慣れない食べ物が出てきて、これはどういう効果が

あるのだろうか？と思い、自分で調べようとするはずです

そうなれば家庭で母親が料理の権利を握っていたが、子供も料理に興味を持ち、

母親と料理についての会話も盛り上がるはずです(-＾口＾-）

食事を皮切りに親子の会話が弾むことを祈っています＼（＾＾）／