受験生の脳に影響を与える食事

受験生といっても、様々な年齢、性別があると思います。幼稚園・小学校・中学校・高等学校・

専門学校・大学・資格試験と今思いつく限りでもこれだけの種類の受験生がいます。特に資格試験なんかは

幅広い年齢層の方がいます。この人達に共通していることは体調管理を自己管理で徹底しなければ

ならないということです。幼稚園・小学校・中学校までは親と一緒に頑張っていたかもしれませんが、

高等学校の受験ともなれば、体調は自己管理で行っていかなければならなくなります。

思春期にもはいり特に親との関係も大切になり、コミュニケーションも定期的にとることが望ましいです。

受験という環境の変化が体調にも影響しがちですが、自分の管理できることは自分でおこなわなければ

いけません。

そんなときに大雑把でもいいから食べ物の効果・効能を把握していることはあなたにとっておおきな

アドバンテージとなります(≧▽≦)