ボクシングでダイエット生活〜これでアナタも肥満解消〜

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いつも読んでくださっている方本当にありがとうございます。
本日からシーサーのほうで変わらずだらだら大好きなボクシングのことを書かせてもらいます
http://www.body00.com/?1508170932

ぜひ今後ともよろしくお願いします。
ボクシング最高！！

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山中選手の今後の行方も気になる中、亀海選手の世界戦のオッズが決定しました。

９：２で対戦相手のコット有利・・

なかなかの差です。

パット見、いわば噛ませ犬状態です。


しかし、世間の期待値にこれほどの差はありません！！



以前、まだ世界戦が決まる前に亀海選手が私に言ってました。


「世界チャンピオンになるのが夢でやってきたが、いまは世界チャンピオンになるよりも本当に強い相手と戦って勝つのが夢」


8月26日、夢が両方叶います。





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皆さん観ましたか？
先日の田口選手の試合。






このレベルの上がったボクシング界で今や軽量級といえども、パンチ力がないと勝てない時代になりましたね。

以前にもこちらに書かせていただきましたが、この「パンチ力」。
「壁を押す」ことで本当に変わるんです。

TV、もしくは試合会場で山中慎介選手がトレーナーの大和さんと試合開始のゴングが鳴る直前、グローブで押し合ってるのを見たことがありませんか？

あれがまさに「壁を押す」イメージを体に染み込ませている様子です。
そして、そのイメージをぶつけるのが相手にパンチが当たる瞬間です。

見たことありますよね？

山中選手のパンチは相手にヒットしたあと、もう一押しがあります。
丹下団平風に言うと、「えぐりこむように打つべし！！」です。

パンチ力を上げたい方、地道な筋トレもいいですが、付けすぎたアウターマッスルはパンチスピードの低下に繋がります。
そして、試合前の減量時には少し邪魔に感じることも・・・
山中選手、筋肉なんてほとんどありませんよね？

あ、山中選手が好きすぎてほぼ山中選手の話題になってしまいました(笑)


とにかく、だまされたと思って今日の練習から始めてみてください。
全力で壁を押す→サンドバッグ(ミット)を打つ→全力で壁を押す→サンドバッグ(ミット)を打つ・・・


確実に音が変わります！！

ではまた明日。


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山中選手のパンチのように一押しお願いします！！

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代官山のカフェに行きました


入口に霧が常に舞っていて、節約家の私としたら「霧とかいらないからドリンク代を下げてくれ」と思ってしまいました(笑)



でもたまには甘〜いものもいいですね！！

現役時代、一日アイスのスーパーカップ一個で生活した試合前の一週間を思い出しました。
おかげで体重は落ちたものの試合はまったく足がついてこず、まったく「スーパー」ではありませんでした。

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亀海VSコット！！
日本のボクシングの歴史を動かす日になるかもしれません。

なぜ、私がここまで期待をするか？

ここで亀海選手の知られざるエピソードを一つ。
彼は帝京大学でのアマチュアボクサー時代、ライトウェルター級だったのですが、北海道にもう一人ライトウェルター級で恐ろしく強い安川選手という消防隊員の方がいました。

実力は二人とも日本一になれるレベル。

しかし、北海道代表としてライトウェルター級で国体・全日本選手権に出場できるのは一人だけ。

そこで北海道チームの監督は安川選手よりだいぶ後輩である亀海選手に対して、亀海選手がまだ1年のころに
「階級を変えろ」
と言いました。

しかし、亀海選手はすぐにこう返しました。


「嫌です」


結局、全国大会の北海道予選で毎回戦うことになる二人。
結果は僅差ながら毎回安川選手の勝利。



そして、そのまま３年が経ち、本来日本一になれる実力を持ちながら毎回北海道予選で敗れる亀海選手に監督がまたこう言いました。

「階級を変えないと日本一になれないどころか全国大会にすら出れないぞ」

すると当時大学４年だった亀海選手はこう返しました。


「安川さんに勝たず、日本一になっても意味がありません」






そしてその年、亀海選手は本当に念願の目標であった安川選手を倒しました。

有言実行とはこのこと。



そのまま国体、全日本選手権で優勝。

卒業後、帝拳ジムに入りました。




世界戦がまだ決まる前、亀海選手がこんなことを言っていました。

「世界チャンピオンになるより、本当に強い奴と戦いたい」


８．２６

どちらも叶う日になるでしょう




たまにはこんな話題も

ではまた明日！！

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いよいよ！亀海喜寛選手、アメリカでの試合まで40日！！　

楽しみですね！コットVS亀海

40日前と言えばボクサーが減量をしっかり始めだす時期の相場。
しかし亀海選手はベテランボクサー。減量には何の問題もないでしょう。

減量と言えば、わたしは大学ボクシング部時代に5日で9キロ落としました。
後楽園ホールでのリーグ戦５日前にフェザー級レギュラーメンバーである先輩が怪我をして急遽その階級の補欠であった当時１年生の私がメンバーとして出場することに・・・

あの地獄の５日間はいつも頭の中にはこんな画像がぐるぐる回っていました。

※こちらは今日家族で行った星乃珈琲のフレンチトースト。美味しいですよね！

最後に今現在ダイエット、減量に没頭中の皆様に私から一言。


第１に『食べる順番に気を付ける』

第２に『空腹になるまで寝ない』

この二つは必ず守ってください。
(第３はまた今度に！！)

ではまた明日☆

ボンバーレフト三浦選手、アメリカで完敗。

亀海選手に借りを返してもらうしかない！！

村田諒太・山中慎介・ロマゴンetc.

まぎれもなく帝拳ジムがボクシング界を引っ張ている。

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【動画】三浦VSミゲル・ベルチェルト
https://youtu.be/hVfuxolbhYc

最近ほんとに暑いですね！
毎年言ってますが慣れない・・(笑)

さて、8月にはボクシングの世界タイトルマッチがたくさん行われますね！
世界チャンピオン、または挑戦者のボクサーは現在過酷な減量に苦しんでいることでしょう。

さて、現役時代５日で９キロの減量に成功したことがある私が減量中の練習前に毎日飲んでいたのがコチラ

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私は勝手にアミノ酸製品の中で世界最強だと思っています！
VAAM(バーム)の瞬間発汗がなかったらあれほど体重が落ちなかったのは言うまでもありません。
減量中のボクサー、これから減量に入るボクサー、単純に超スリムになりたい方、まずVAAM！！