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元旦から、ゴールドジムでトレーニング (^O^) [2019/01/01 22:16]
新年早々、ゴールドジムでトレーニングしてきました
元旦から営業してるんです
実は、元旦からトレーニングするのは２年ぶりなのです。
特別営業と言う事でチョット割高な料金でしたが、最近のフィットネスブームの影響もあるのか、けっこうな人数が利用してました。
フリーウエイトエリアは、ほぼ満員と言うか・・・
とりあえず、空いてる時間が無い位なので、自分はマシーントレーニング中心でやってきました。
今回は・・・というか、..
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