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タグ / オヤジ
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はじめまして (^O^)／ [2018/12/24 18:21]
皆さん、はじめまして。
今日からファンブログはじめますので、よろしくお願いします
このブログは、50歳代半ばのオヤジの筋トレ日記って感じで投稿していきます
ジムに通い始めたのは、数年前からですが、なかなか体脂肪が減りませんね
しかし、食生活をあまり変えずに一定の体型は維持出来てると思います。
ジムに行く始めのきっかけは、やはり太り始めたことがきっかけなのですが、筋トレに関しての正しい知識もなく、とりあえずはじめた感じです（笑）
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