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2019年01月02日
筋肉痛 (^-^;
やっぱり来ました、全身の筋肉痛
50歳も過ぎると、後からジワジワ来るんですよネェ
まあまあ、昨日のトレーニングか効いてるって事です
次回の筋トレは、多分、土曜日かな？？？
それまでには、治まるでしょう
怪我だけはしないようにしないとネェ、続ける事が大事だから
それでは、また
