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2019年01月04日
驚きのパーソナルジム見つけた (^O^)
ななな・・なんと
ジムのトレーナーが美人女子だけのジムがある
国内唯一のジムで、コース終了までに色んな美人トレーナーに教えてもらえるなんて、男性諸君には朗報ですネェ（笑）
女性ばかりのトレーナーでコースが・・・なんて、ちょっとエロい事想像しちゃったりして・・・（笑）
いやいや、至って真面目なジムで、専門のダイエット研究家が毎食の栄養管理を徹底指導ということで、
管理体制も十分OK
２カ月で、もしかしたらバキバキの体に生まれ変わるかも？？？
まあ、そんなに簡単にバキバキにはならないけどネェ・・・
だけど、美人のトレーナーに囲まれて筋トレは、間違いなくモチベーション上がること間違いないネェ
営業時間 7:00〜22:00
2018年12月25日
ジム選び
皆さん、こんにちは！
唐突ですが、ジム選びって難しいと思いませんか？？？
本当に唐突でスイマセン
最近、24時間営業している所もありますよね
パーソナルトレーナーのいる所も増えて来ています。
フィットネスブームなのでしょうか？？？
自分も50歳過ぎてジム通いしてますが、チョット自宅からは離れた所にあるジムに通っています。
実は、一回￥320の市が運営しているジムで、スタッフがコナミスポーツのスタッフ・・・
安い価格で使用できるのは、公共設備の強みです。
が・・・しかし・・・来ているお客さんは・・・
正直、何しに来てるか分からない（椅子に座って話しばかり）人が多い・・・
安いから気軽に入れるけど、その分モチベーション上げるのも自分次第なので大変です
やはり最近はある程度の月謝を払って、それなりのジムに行こうかと迷ってるところです。
ゴールドジムってあるじゃないですか、自分は会員ではないのでビジター料金で正月休みに行く事がありますが、そりゃ皆さんガチでゴリゴリにトレーニングしているので、こちらもついその気になって、やり過ぎてしまう事もあります
やはり、身の丈に合ったトレーニングが一番長続きすると思います。
自分の体をどうしたいのか？？？
これが一番大切なところ、生活スタイルに合ったジム選び・・・
やっぱり難しい
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