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いろんなダイエット(。^з^)〜♪

こんにちは笑顔笑顔

ダイエット・・

言葉にするのは簡単ですが困った困った


毎回、決断はするんですが・・

続かないんですよねまる

皆さんも、そう言う方て多いじゃないですかはてな

ひとつ、続ける方法はテレビを見ながらストレッチ

たまに、メジャー野球を見るんですが、イチローさんはグランド内でもストレッチして、股関節を動かしてますね

だから、テレビ見ながら・・
又は、お風呂上りに、5分10分は直ぐ出来ますよ

体が柔らかいのも若さの秘訣ですよ星

ダイエットグッズを購入しても良いと思います〓

女性が注目するうわさの青汁!






[新発想]食べれるダイエット『エバー米(エバーライス)』






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