2017年03月13日
毎日読む習慣をつけたい人に
「本を読む習慣がない」「どうしても読書から遠ざかってしまう」という人でも、毎日の生活のなかに組み込む方法とは？
1．読む時間を決める
- 朝10分早起きして読む
- 通勤電車で読む
- 通勤前にカフェに寄って読む
- 寝る前に読む
2．気づいたときに読む
- 常にかばんに1冊入れておく
- トイレやお風呂などに置いておく
- ベッドの枕元に置いておく
3．読む本を変える
- 集中力が高い朝はビジネス書などを読む
- リラックスしたい夜は小説などを読む
4．読む場所を変える
- 文庫や新書は通勤電車やカフェで読む
- ハードカバーは自宅で読む
おわりに
自分の集中力や本の内容に合わせて、環境をつくる。いきなり毎日が難しければ、曜日を決めて実行することからスタートして、曜日を増やしていけば、無理せず続けられるでしょう。
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