美容オタのチロコナノです（￣▽+￣*）ｂ
昨日は、何か甘いモノが食べたくて・・・・
食べたくて～作った糖質制限を意識したおやつです＾＾
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何だかわかりますか＾＾？
ゆるい糖質制限された～「糖質制限ティラミス」です。
カロリーはあまり気にしていません。
気にするべきは「糖質」です。
使用したお砂糖は～ミネラル豊富な「素焚糖」を使いました。
ダイエット甘味料を使うことも考えましたが・・・・
あまり人工甘味料を使いたくないと思い＞＜；
甘い物が食べたい時は、「素焚糖」を使うことにしています♪
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素焚糖とは三温糖と比べて、
糖質（炭水化物を見てくださいね！）はかわらないけどミネラルが豊富です＾＾
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サトウキビ１００％原料（素）の持つミネラルと風味を大切に
丁寧に焚き上げる製法（焚）によって作られた美味しいお砂糖です＾＾
ということで、身体に良い美味しさを選びました＾＾
＜材料＞
・マスカルポーネ 100ｇ
・卵 １個
・素焚糖 大さじ１
・コーヒー粉末 大さじ1
・ブランパン（ローソンの糖質制限パン）
・飾り用（ココア粉末又はコーヒー粉末）
※甘いのが好みならココアにしてね！
＜作り方＞
①コーヒーと砂糖をまぜた液体にブランパンをちぎって浸しておく
②卵白に素焚糖を入れながらメレンゲを作る
③卵黄とマスカルポーネをまぜる
④②のメレンゲに③をさっくりと混ぜあわせる
⑤冷蔵庫で冷やす
⑥飾り用のパウダーをまぶしてね
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上から写真を撮りました～
とても美味しく頂きました（*´▽｀*）
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