美容＆健康オタクな高齢出産ママログ

どーも、チロコナノです( ´罒‘*)✧笑"

お友達のエステ本職Ｂさんと化粧品のお買い物をしていた時の話を
今日はカキコしたいと思います♪

ショッピングでのちょっとした話の一部に
確認したい良い話がありました

「自分にぴったりの正しい洗顔方法」についてなんですけどネ（笑）
今更！？と思うかもしれませんが・・・
洗顔はスキンケアの基本ですからね

おすすめの石鹸！くすみ・シミを撃沈させる驚きのパワー！美白の泡パック♪

そんなの知ってるよ〜〜と、
軽んじて自分に合った洗顔方法を知らないと
肌トラブルを招いたり悪化させてしまうことも

まずは、自分が行っている洗顔方法が
自分に合っているか見直してみましょうよ〜

正しい洗顔は・・・
　�@朝・夜1回づつ
　�Aよく泡立てたもっちり泡を使う
　�Bもっちり泡で顔を包み込むように優しく洗う
　�C水またはぬるま湯で十分にすすぐ

簡単なことですが・・・
意外に正しい洗顔をしている人は少ないそうです

実際にチロコナノも１０〜２０代はゴシゴシ派でしたから＾＾；
脂っぽいと思って肌がキュっとならないとサッパリしないって
思っていました

でもそれは・・・洗いすぎだったんです＞＜；
運動後の汗をかいた時、脂っぽさが気になった時・・・
洗顔でサッパリしたいって思いますよね＾＾；？

でも洗いすぎはいけません＞＜；；
洗顔をしすぎると肌に必要な皮脂や肌の潤いを保つセラミドを
洗い流してしまいます

セラミドは皮膚には肌の水分を保持したり、
外的刺激や水分の蒸発からお肌を守るバリア機能があります＾＾

詳しくは・・・小林製薬『ヒト型ヒフミド』トライアルセットについて！

と、いうことで〜〜
１日２回朝・夜以外の洗顔はお水でパシャパシャしてください（*´▽｀*）
それで十分なんですよ〜(￣ー+￣)ﾆﾔﾘ！

朝は軽めに洗顔する・・・夜ついたほこりを落とす程度なんです＾＾
夜は肌の新陳代謝が行われるので念入りに〜
でも、ゴシゴシはダメ！！！

もっと詳しく知りたい方はコチラ＜＜＜【小林製薬】ヒフミドトライアルセット


読んでくれてありがとうです〜＾＾
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どーも、チロコナノです＠＠；
楽しみにしていた、クリスマス・・・お正月・・・
あっという間に過ぎてしまいました〜

ふと、昨年を振り返ると〜
なんとなくな一年でした；ｗ；

毎月、手帳にその月の目標をカキコして
その達成度を５段階で評価していたり・・・

その割には目標が変わり映えしなかったり＾＾；

昨年の１１月ごろでしょうか？
ブログ毎日更新するぞーーーって意気込んでいましたが
む、難しいですね＞＜；；；

でも、今年は「Ａ８Ｗｏｍａｎの二期生」に応募し当選〜〜
これを機に、心機一転頑張りたいと思います

そんなチロコナノの新年の抱負でした〜＾＾ｖ
みなさんも目標を持って一緒に頑張りましょう♪

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　お久しぶりになってしまった、チロコナノです＾＾；


すっかり・・・
あけましておめでとうございます＞＜；；　ですね！

年末はバタバタしてしまって・・・更新もままならず・・・
というか、パソコンが壊れてしまって、ディスクもみあたらず＞＜
ほとほと困っていた状態でした；ｗ；

今は、ミニノートＰＣを借りてブログカキコしてます＾＾；

困ったワ！

年末からスマホにパソコンに・・・と出費が〜〜〜〜


と、いうことで
今年もよろしくお願い致します

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どーも、チロコナノです( ´罒`*)✧笑"
今日も、無料でモニター情報がありますよ〜

「ユベラ」　無料モニター


製薬会社のエーザイさんが7種類ものポリフェノールを
贅沢に！ギュッと粒に詰め込んだエイジングケアサプリです＾＾

ポリフェノールの効果はご存じですか＾＾？
ポリフェノールと言えば・・・抗酸化力

美魔女を目指すチロコナノとしては欠かせない効果です！！
抗酸化のポリフェノールをたくさん摂取して、
年齢に打ち勝ちます(￣▽+￣*)ｖ

ポリフェノールの効果・・・詳しくはこのブログを見てね！
ポリフェノールをナント！１００円で試そう♪





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どーもチロコナノです( ´罒‘*)✧笑"
今日は、お得な情報をＧＥＴしてきましたよ〜♪

チョコラＢＢで有名な製薬会社エーザイがエイジングケアサプリを
通販限定でモニター募集中です！！
美チョコラ　無料モニター

チョコラＢＢといえば・・・
口内炎ができた時・・・
風邪の時にお世話になっていませんか！？ｗ

チロコナノも口内炎できやすいみたいなので・・・
その度に飲んでいます＾＾；
口内炎の時は、せっかくのお料理も美味しく食べられなくて
辛いですよね＞＜；；


今度はエイジングケアサプリ「美チョコラ」ということなので
美魔女を目指すチロコナノとしては要チェックです！


美チョコラの成分は〜
　・ハリと潤い・・・低分子コラーゲン
　・抗酸化・・・ビタミンＣ
　・元気・・・高吸収型コエンザイムＱ１０
　
美の三大成分が1回3粒でお手軽にとれますね！
それに、コラーゲンとビタミンＣは一緒に摂取すると吸収しやすい〜と
いうのはもう常識です＾＾

＠コスメでも高評価！美チョコラ　無料モニター


チロコナノも早速無料モニターします( ´罒`*)✧笑"

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ゆるい糖質制限ダイエットですが、体の調子を整え健康的に頑張ります♪
これからもチロコナノのゆるい糖質制限ダイエットを応援してください！


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