2017年05月04日
太陽浴!ビダミンDで日々アンチエイジング!
紫外線が強くなってきましたね。
そんな中、お弁当を作って公園へ
外で食べるのは格別おいしいです
紫外線は恐いですが、
悪いことばかりじゃないんです。
太陽を浴びると体内でビタミンDが作れます。
このビタミンDが色々と効いてくれます
・がん
・粗しょう症
・糖尿病
・うつ病
・自閉症
・免疫力向上
・花粉症など各種アレルギー
ビタミンDは
気分が上がらない、やる気が起こらない時の
お助けサプリとして活躍中
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