美・健・食の道

姉みたいな、いとこ が甥っ子みたいな
かわいい、マー君を連れて遊びに来てくれました。

急遽、今日のおやつはこれ



美味しかった

お伴には、いつものルイボスティー！



家での常備茶はもうずーっとルイボスティ

ルイボスティーはSＯD抗酸化作用のある茶葉で

マグネシウム、カリウムなどのミネラル
ビダミンC、カルシウム、ビダミンＢ

などの成分が含まています。

これらが

○美肌 ○デトックス ○むくみ ○冷え

などに効きます

また卵子の老化防止の効果があり、妊活でも
飲まれていますよね。

安眠効果もあるので寝る前に飲むのもいいみたい。

それと食後の血糖値の上昇を抑えるので糖尿予防

またまた亜鉛が貧血にも効きますね。

本当、ミラクルなお茶です





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