時間をかけずに美しく

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40代のファンデはエスティのWウェア、保湿下地はポール&ジョーに決まり！です。(今のところ♡）
去年とはまた違うコンディションだったりして毎年ファンデーションと下地に彷徨う取り扱いが難しい年頃です。

同年代の身近な友人でもしっかりカバーしたい派とナチュラルメイク派にも別れるのでどのファンデが良いかわからなくて・・・。
まあ、土台となるお肌がトラブルなく健康で美しいことが一番なのですが
！

今回は口コミやyoutubeでも話題のエスティーローダーにトライしてみました。
今まではどちらかというと薄化粧だったので選択肢には入らなかったファンデなのですがもうね、隠したいところが色々と出て来てしまって・・・。
カバーマークとも迷ったのですが、どちらかというと外資系コスメのカラー展開の方が好みなので今回はWウェアです。
色選びがなかなか難しいのでファーストファンデはコスメカウンターでタッチアップしてもらうのがおすすめです。

最近のメイクって白ければ良いってものでもなくて、程よい垢抜け加減のカラーを選ぶのならBAさんと相談するのが一番です！
私はベージュ系のNo.17のボーンに決めました。

悩むのは下地。そしてWウェアは乾燥すると口コミで読んでいたので下地はどうしようかと迷いましたが今回は口コミでおすすめされているポール&ジョーの下地を既に購入済みでした。
エスティではタッチアップの時に保湿力もアンチエイジング効果も高い下地(そしてお値段も！)、リニュートリィブ ラディアント UV ベース(30g \11,880)をつけていただきました。
この下地は色は淡いラベンダー。確かに保湿は高いように感じましたが私の場合、帰宅後鏡をみたら毛穴落ちしていました。私には合わないのかな？？　SPF50PA+++と紫外線対策はバッチリできそうな下地で条件はバッチリなのですが。




今回私が購入したポール&ジョーの下地(モイスチュアライジングファンデーションプライマーS01)は
Wウェアともカバーマークとも相性が良いと口コミされていました。
乾燥せずファンデとの相性もバッチリ良い感じです。

ただ、この下地、SPF15PA+　なのでこれから紫外線が強くなる季節にはエスティの下地の方がSPF値とPA値が高いので良いかもしれませんね。

15時間後でも崩れないというエスティのファンデ。4ヶ月もつそうなので使いこなしたいと思います！

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今日も幸せな1日になりますように。

一時期は耳からうどん！と言われていたairpods・・・・
最近は愛用女子もグッと増えましたね。私もお友達から大絶賛でおすすめされてもう半年くらい愛用中です。
iphone, ipad, 等々MAC製品をご愛用でしたらペアリングも簡単、充電も長持ち、コードの絡まるストレスからも
解放されるので本当におすすめ。
リモートワークなどの打ち合わせの際も大活躍です。
外だけでなく自宅の中でもコードレスなので自由に動けて、家事をしながらも使えます。

難点は失くしやすいこと。まだ失くしたことはないのですが危機は何度もありました。

イヤフォンを失くしやすいのはもちろん、ケースがどこ行った？って心配になることも意外とあるのです。
自宅からairpodsを装着してケースを忘れてしまったことも。そうなるとイヤフォンを外した時に意識してしまっておかないとイヤフォンまでも失くしてしまうことになりそうですよね。

私の場合、外したら必ずケースに入れる、さらにケースの場所を決めると二重セキュリティで未然に紛失を防ぐしかないですね。

バッグにつけられるストラップつきのポーチに入れるなど工夫が必要。
市販されているairpods用のケースで気に入ったものが見つからず、ストラップつきのポーチも探したのですが
airpodsのケースより大きめのものばかり。
やっと見つけたのがロンシャンのプリアージュのミニポーチでした。ストラップはついていませんが、サイズはジャスト。
敢えてビビッドなカラーを選んで大きなバッグの中でも目立つようにしています。



コインケースとして紹介されていたりもするこのポーチ。
他のブランドで探す時もマチ付きのコインケースだったらairpods用として使えるかも！

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装着はうどんに見えないよう、棒の部分を気持ち斜めに♪
お気に入りの音楽で気分良く♬

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花粉症のみなさま！いかがお過ごしでしょうか。
昨年末からビフィズス菌とビタミンDを摂取して花粉症に備えていましたが、とうとう数日前から花粉症の症状が出てきてしまいました。

花粉症の症状定番の目のかゆみ・・・があるのでひどい時はマスカラはつけられないのですが、今年はどうかな？

以前から評判は聞いていたクリニークのマスカラを先日購入しました！
私はPCに向かっていること日常的に多く、目が疲れやすくて頻繁に目薬もさす、アイメイクにとってはよくないライフスタイルです。
なので午後には目の下はマスカラが滲んでしまいクレンジング綿棒が手放せなません！
クリニークのロングウェアリングマスカラは油分にも水分にも強いとのこと。理想的♡

クリニークのマスカラはどれを選べばいいの？

デパートのコスメカウンターは観光客の方でいつも溢れているのでなかなか行く気になれず、
クリニーク公式通販サイトで購入しようかと思ったのですが、ロング、カール、ボリューム、スーパーロングと
4種類ありどれを選べば良いか迷うばかり・・・
結局カウンターへ行ってきました。

タッチアップしていただく時間はなかったのでどれがおすすめかBAさんに伺ったところ
どのマスカラも色はブラックでベースは同じで効果だけ違うとのこと。迷ったら最初はロング！とおすすめされました。

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私はまつげパーマをしているのでカールではなくて良いかなと思ったのですがロング、ボリューム、スーパーロングと迷いました。
ちなみに公式ショップで一番売れているのはスーパーロングでした！

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私の購入したロングはどちらかというとナチュラルな仕上がり。
PCを使用しての作業でブルーライトカットのメガネをかけたりする時はロングで良さそう。

ちょっと気合いを入れてメイクしたいときはスーパーロングかボリュームかな。次回は違うタイプも気になります。

目薬をさした時などは気をつけてゴシゴシふかないようにすれば目の下が黒っぽくなることもなく1日を過ごせました。
最近、TVなどのちょっとしたエピソードを見ていても涙もろくて困ってしまうのですが、流石にティッシュ3-4枚必要なくらい泣いてしまうと目の周りもティッシュで結構押さえてしまったせいもありダメでしたね・・・。

でも日常はにじまずキープしてくれるので強い味方になりそうです！
花粉症で辛い時にどれだけ持ちこたえてくれるか？？またレポートしたいと思います！

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先日ジムを退会しました。
ハードなジムに入会したものの、ジムの翌日からすごい筋肉痛になってしまい回復するのに1週間かかり、仕事の打ち合わせがあるとジムから遠ざかるばかり。
HITトレーニングは健康にも良いと思うのですが運動不足な私にはまだハードルが高かったみたいです。
身体を動かす習慣はつけたいのでヨガにしようかなと思っているところ。ヨガのインストラクターのような美しいボディを夢見てまた頑張ろうかな。

まー、なかなか継続が難しい私です・・・。
少し前まで美容に関しては何をしてもダメな美のスランプに陥っていましたが少し抜け出せるきっかけと
なった出来事がありました。

なんと私、好きなアイドルができてしまいました！40代にして人生初の。
自分でもびっくり！です。
小学生の頃、我が家は目が悪くなるのと教育に悪いという理由で週末の約30分以外はTVのコンセントは抜かれていました。日本昔話ししか見せてもらえず、お友達とのTVの話題は一切ついていけなかったし、今でも同世代の
友人と当時のTVの話題になっても何を話しているのか全く共有できない状態です。

そんな子供時代を過ごした人がアイドルにハマってしまったらきっと大変ですね・・・。
自分でも私って大丈夫かな・・・と時々我を振り返りながらも止められない状況。
家族もびっくりすると思うので極々親しいお友達にしか話していなくて、まだ打ち明けられない私です。

あと一つ思うことは子供時代にTVやゲーム（今ならスマホとかも入るかな？）を親が極端にセーブしすぎるのはよくないことですね！
こうして何十年後にリバウンドが来る可能性もあるので。リバウンドはそれなりに重症になってしまう気がします。

私は結婚前に広告代理店に勤務していました。その時も親からTVをみせなかった反動なのかと嘆かれました。仕事内容は忙しくて大変だったけど、華やかで楽しい仕事もあったので夜通し遊んでいると思われてなかなか理解してもらえませんでした。今の仕事もその延長線な感じなのでいまだに仕事については親は理解できないみたいです・・・。

話しは戻りますが・・・
恋(擬似恋愛でも)をすることが一番人を綺麗にすると思うので、この際この気分を思う存分楽しんでダイエットとエイジングケアにも良い影響が出たらなって考えることにしました。ありがとう〇〇くん♡

今まで特定のアイドルのファンになる人の心理がよくわかりませんでしたが、それはさておき、私の周りの友人でも仕事も美容も充実してキラキラしている子はアイドルのファンクラブに入ってライブを楽しんでいる子も多いのでやっぱり美容効果は大！と思います。

リアルでも擬似でももし恋をするきっかけがあればこの際、美容とダイエットにも効果がでるくらい楽しむ！
意外とどんな方法よりも綺麗になれる近道かも！

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今まで何度か、いつも通りのメイクやリップカラー、服装が突然似合わなくなる時が訪れています。
そうなるとスランプ状態。何をどうしたら良いのかわからなくなってしまいます。

正統派美人だったらこんな悩みもないのかなと思っていましたが、神崎恵さんの「大人のための美容本~10年後も自分の顔を好きでいるために」もそのようなことが書かれていて綺麗な方でも同じような悩みはあるのね。と少しホッとしたような。

こういう話は仲良しのお友達とはしたことないけど、共感してもらえる話題なのかな？？

このスランプを抜け出す為に美容本を読んだり、美容室を変えたり、新しい服を見に行ったり、デパートのメイクカウンターでタッチアップしてもらったりといろいろしているうちに抜け出せてることが多いのですが、またしばらくするとやってくる
この悩み・・・。

今回は明らかに眉が上手く描けなくなってきました。自分で少しお手入れもしてみたのだけどなんかダメ！
普段より原因ははっきりしているのでよかった！

以前は定期的に通っていた眉サロン、アナスタシアからも足が遠ざかってしまったのが原因だと思います。
早速予約を入れました。
私の眉はまばらで薄くて自分で操るのが難しいのです・・・。

年を重ねるごとに似合うものが少しづつ変化するけど、これはバージョンアップだと捉えることにしたいと思います！

神崎恵さんの大人のための美容本は「読むだけで思わず二度見される美人になれる」とはまた違った等身大の40代のお悩みが正直に書かれていました。
一時期話題になった「読むだけで思わず二度見される美人になれる」ももう一度読み返したくなります。
私、以前に持っていたけどどうしたかな？？？どちらかというと二度見される・・・の内容の方が読んでいてワクワクしました。美人でなくても美人そうに見える雰囲気ってありますよね。

今、読んでいる美容本はこちら！
神崎恵さんの「大人のための美容本~10年後も自分の顔を好きでいるために」

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長井かおりさんの「こんなことでよかったの! ? 96のメイクテクニック 美しくなる判断がどんな時もできる」

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最近PC操作が多くどうしてもうつむき加減気味。
今日は久しぶりに銀座にお出かけ。お友達とゆっくりラグジュアリーなランチの予定。

朝少し時間があったので以前買ったローズクォーツのカッサで首から順にマッサージしてからお出かけしました。
マッサージの仕方はyoutubeで検索したかっさのマッサージ方法を見ながら。メイク前に1分。首の後ろから頭皮、目の周りを優しくくるっとマッサージしてまぶたも同じように。顔の右側から始めると左側との差が感じられます！

目が疲れやすいので首のマッサージもこまめにしなくては。

最近使っていなかったけど明日から復活アイテムになりそうです。
急なお出かけ前にも1分なら簡単にできそうですよね。

天然石のかっさは楽天で3000円程で購入しました。
もっとこだわれば色々あるのだと思いますが、私にとっては充分満足のいく品物でした。
プラスチックのかっさは雑誌やコスメのおまけでたまにあるけど、気分も上がる天然石のかっさでお肌もリフト
アップしましょー。

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私はプチプラコスメのハトムギ保湿ジェルをたっぷり塗ってかっさでマッサージしました。
しばらく続けたいと思います。
上がれー！

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2月初旬から受験シーズンですね。
受験を控えている皆さまは希望校や目標校への夢が叶いますように！

ところで最近私は、バリバリお仕事を続けている大学時代のお友達と平日の夜に会う機会も年に1度は取れるようになりました。
先日は子供が学校の宿泊行事があったため前々からその夜は空けといてーと予約をして本当に久しぶりにお食事に

学生時代のお友達や仲間はかけがえのないものだなあとこの歳になりより一層しみじみと感じます。
一緒に思いっきりふざけたり、旅行に行ったり、お泊まりっこしたり、
お互いにメイクしあったり、マニュキュア塗りっこしたり、大事なデートの前日には彼氏役をしてくれてシュミレーションしたり。全てを知っている大事な存在・・・。
側からみたら馬鹿馬鹿しいと思うことも沢山したかもしれないけどあの時でなければ出来ない時間をたくさんたくさん一緒に過ごしてくれてありがとう！

この年齢ならではの美容系の悩みもいろいろと話しができて貴重な存在。これからも一緒に楽しく年齢を重ねていこうね。

今の仕事のキャリアアップをどうするかの話題になった時に日本の大学に行かず海外の大学に行けばよかったかなーなんてお互いに話しをしたけど、でも日本の大学に進学していなければ今こうして一緒にご飯を食べていなかったよねー。と言われてそうだそうだー！と感慨深い気持ちになりました。

ずっと会社でバリバリ働いている友人はやっぱり現役！って感じがしてかっこいい。
ピリッと緊張感もあって素敵だなあと思いました。
私も見習わなくては。
若作りする必要はないけど、綺麗でいたいと心がけようと改めて思ったのでした。

話が随分と脱線してしまいましたがこれから進学を控えている皆さんは勉学が1番！ですが一生の仲間をたくさん
作って思いっきり楽しい充実した時間や恋愛をしてくださいね！
私もまだ未熟ですが、いろいろな人間関係の中で人と接することなく成長はできないと思います。

受験が終わったら楽しい未来が待っています♡

最後に、以前の職場や子供の学校関係、今の仕事の関係など・・・今までのそれぞれのステージでかけがえのないお友達に出逢えたこと。感謝です！
去年から在宅でお仕事をボチボチと始めましたが2年前には想像できないほど沢山の出会いをいただくことができました。これからもどんどん世界が広がって周りの大切な人々と幸せな時間を共有したいです！
よろしくお願いいたします！

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40代からは首とデコルテのピーリングとUVケアを！

気づいたら首やデコルテがザラザラ。
まだスキンタッグにはなっていない？と思いますが日頃から予防が必要ですね。
以前はDHCのミネラルマスク（粘土パック）が好きで週1で顔と首デコルテまでしていたのですが
切らしてから半年ほどすっかり忘れてしまっていました。

スキンタッグはターンオーバーが上手くいかないとメラニンの排出ができず固まってしまったもののことを言います。老人性イボとも呼ばれるものです。
出来てしまってからは皮膚科での治療が必要となるため定期的にソフトなピーリングとUVケアを心がけましょう。若い方でもできることもあるようなのでお気をつけくださいね。

私は今回はオルビスのピーリングジェルとラロッシュポゼのUVをしばらく使ってみようと思います！
DHCのミネラルマスクは中学生の頃から愛用していてこちらもおすすめ。ロングセラー商品です。

ラロッシュポゼの日焼け止はさらっとしていて皮膚科でもレーザー治療後の紫外線予防にもおすすめされている商品なので安心です！

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今日は大好きなコスメキッチンの愛用コスメについてと2/1からはショッピングバッグの無料提供が終了しますがコスメキッチンのエコバッグについて書こうと思います！

コスメキッチンとビープル(Biopele by Cosmekitchen)でのお買い物は楽しい！
店員さんも可愛らしい方が多くて、今のおすすめの商品を教えてもらったり会話もはずむ楽しいお店です。
コスメキッチンの私のお気に入りコスメはMIMCとナチュラグラッセ、ボディケアはヴェレダです。

好きなブランドの購入アイテムはだいたいいつも決まっているのですが、
今までノーマークだった、ナチュラグラッセのハイライトは店員さんとの会話の中ですすめていただき今ではなくてはならないアイテムとなりました！





お友達との会話でもコスメキッチンの話題になるとお互いおすすめのアイテムの情報交換をしたり新たな発見があり楽しい〜。

リピートアイテムはMIMCのアイシャドウ ムーンニンフ、ヴェレダの足用のヴェナドロンジェルの他に

ナチュラグラッセ アイブロウパウダー 02 ミディアムブラウン 3,456円(税込)



ナチュラグラッセ ハイライトパウダー 4,104円(税込)


ナチュラグラッセ トリートメント リップオイル 03 クリアレッド 2,484円(税込)


在宅ワーカーにもおすすめブルーライトもカットします！
ナチュラグラッセ UVプロテクションベース 3,456円(税込)


コスメキッチンでは以前は5000円以上のお買い物でコットンのショッピングバッグがもらえたのですがそのシステムはすでに終了し、ペーパーバッグの無料提供も終了するとのこと。
コットンのショッピングバッグはいくつか持っているのでこれからはコスメキッチンへお買い物に行くときは忘れずに持って行こうと思います。

このショッピングバッグ、程よい大きさでコスメやちょっとしたお買い物には十分なミニサイズ。
本屋さんでお買い物したときにも文庫本はすっぽり入るのでなかなか重宝しています。

それとお友達へのプチギフトを入れてあげるのにも可愛いので利用しています。

今後も大・中・小サイズは \108から\216で販売しています。
私はビープルでお買い物することが多いのですがコスメキッチンのエコバッグは巾着タイプになっていて使いやすそうですね。



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足の疲れには翌日に備えて！ヴェレダ のヴェナドロンジェルでお休み前のフットケアを！


その日の疲れはその日のうちに。
私は足が疲れやすく特にたくさん歩いた日は足が痛くて何もする気力がおきません。
疲れ果ててベッドに潜り込む前にあとひと頑張り、入浴又は軽い足湯の後に
ヴェレダのヴェナドロンジェル
をふくらはぎと足首周りに塗っています。
このちょっとしたケアで翌日がかなり違います。



このジェルに出会ったのは妊娠中。足がいつも以上に疲れて痛くて眠れない時に何度もこのヴェナドロンジェル
に助けられました。
香りはちょっと薬草っぽい香りですがきつい香りではないのですぐ慣れました。
オイルフリーのさっぱりとしたジェルで、塗るとスースーしますが冷湿布よりはやさしい感じ。
使い方は
日に1〜2回足に塗布した後、心臓のほうに向かって軽くマッサージします。
その後、足を20分間くらい高い位置に保つとさらに効果的です。

※アルニカ（キク科）にアレルギーの方は使用をお控えください。
※開いた傷口や粘膜には使用しないでください。

私は足首の捻挫を繰り返してしまい、歩き疲れると足首周辺に痛みが出るのですが足首周辺にも予防をかねて塗っています。

少量で伸びが良いので結構持ちます。ヴェレダの商品は消費期限があるので期限内に使い切るようにしていますが家族3人で使っても長持ちします。

筋肉痛になりそうな時にも大活躍。足全体とももにも。
子供にも使えるので運動会の練習での疲れやスキー合宿後も愛用しています。

以前、このヴェレダのヴェナドロンジェル
をコスメキッチンで購入したところ店員さんも愛用されているとのこと。立ち仕事の方にも欠かせないアイテムだそうです。

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