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2015年10月10日
ファスティングしてみたら…、
今日はファスティングしてみました、。
結果、1日で野菜ジュースを夕方に2杯、麦茶1杯、白湯2杯。
気温が暑くもなく、寒くもないので、特に辛いこともなく、1日過ごすことが出来ました。
昨夜、つまみを食べてから、24時間経ちましたが、空腹感もほとんどないです。
このペースなら、もう1日くらいいけそうです。
ご飯を食べていないので、食事を作ったり、片付けたりする時間がかからなかったのが、とても良かったです。
めんどくさがりやには、もってこいです。
ムダに食べなくて、食費もかからず、手間もかからず。
しかも、ファスティングすると、アンチエイジングにもいいらしいです。
肌もきれいになるそうなので、是非続けたい習慣です。
＃美容
結果、1日で野菜ジュースを夕方に2杯、麦茶1杯、白湯2杯。
気温が暑くもなく、寒くもないので、特に辛いこともなく、1日過ごすことが出来ました。
昨夜、つまみを食べてから、24時間経ちましたが、空腹感もほとんどないです。
このペースなら、もう1日くらいいけそうです。
ご飯を食べていないので、食事を作ったり、片付けたりする時間がかからなかったのが、とても良かったです。
めんどくさがりやには、もってこいです。
ムダに食べなくて、食費もかからず、手間もかからず。
しかも、ファスティングすると、アンチエイジングにもいいらしいです。
肌もきれいになるそうなので、是非続けたい習慣です。
＃美容
ファスティング
最近、暴飲暴食気味なので、今日は1日、ファスティングです。
基本的に、野菜ジュースと水で過ごします。
まだ、朝から白湯しか飲んでいませんが、今日は全く空腹感を感じません。
白湯を飲んだときに、胃の中にしみる感覚がとてもいいです。
＃ファスティング
＃断食
基本的に、野菜ジュースと水で過ごします。
まだ、朝から白湯しか飲んでいませんが、今日は全く空腹感を感じません。
白湯を飲んだときに、胃の中にしみる感覚がとてもいいです。
＃ファスティング
＃断食
2015年10月09日
ザ・パンプキン サントリー
今宵のお供は、サントリーのクラフトセレクトシリーズ「ザ・パンプキン」です。
シーズンスペシャルという限定醸造です。
しかも、発泡酒でした。
原材料を見ると…、
パンプキン…
原材料にカボチャです。
香りは、少し甘く、カボチャの香りがします。
味もカボチャっぽいです。
甘みを感じます。
この、クラフトセレクトシリーズで、こんなに流れの違うのものが出てくるとは思いませんでした。
かなりの驚きです。
＃ザ パンプキン
＃サントリー
シーズンスペシャルという限定醸造です。
しかも、発泡酒でした。
原材料を見ると…、
パンプキン…
原材料にカボチャです。
香りは、少し甘く、カボチャの香りがします。
味もカボチャっぽいです。
甘みを感じます。
この、クラフトセレクトシリーズで、こんなに流れの違うのものが出てくるとは思いませんでした。
かなりの驚きです。
＃ザ パンプキン
＃サントリー
一風堂
今日の晩御飯は、妻と合流して、「一風堂」SHIROMARU-BASEです。
細麺で、少しどろっとしたスープがいいです。
旨いです。
＃一風堂
＃SHIROMARU-BASE
細麺で、少しどろっとしたスープがいいです。
旨いです。
＃一風堂
＃SHIROMARU-BASE
ちょっと申し訳なく…、
朝の通勤電車でいつも見かけるサラリーマンらしき方がいます。
その方は、毎朝始発駅から乗っているのでしょうか、いつも同じ席に座っています。
私は途中から乗るのですが、空く席が、いつも同じなので、同じところに座ります。
そうなると、向かい側になります。
先日、その方と帰りの電車も一緒になりました。
その方は、先に乗っていて、すでに座っていたのですが、隣がたまたま空いたので、私はそこに座りました。
その方の身体が大きいせいか、スペースが狭く、私は腰かけるという感じで座ったのですが、大きな駅に止まり、向かいの席がいっぺんに空いたとき、その方はそちらに移動しました。
おかげさまで、私は普通に座り直すことが出来ました。
空いた席に移動して、その方も広いところに座れたはずなのですが…。
しばらくすると、再び電車は混み始め、向かいに座っている方は、窮屈そうに、身体を小さくして座っていました。
私はその時、普通に座っていたので、ちょっと申し訳なく思いました。
その方は、今朝も向かい側に座っています…。
その方は、毎朝始発駅から乗っているのでしょうか、いつも同じ席に座っています。
私は途中から乗るのですが、空く席が、いつも同じなので、同じところに座ります。
そうなると、向かい側になります。
先日、その方と帰りの電車も一緒になりました。
その方は、先に乗っていて、すでに座っていたのですが、隣がたまたま空いたので、私はそこに座りました。
その方の身体が大きいせいか、スペースが狭く、私は腰かけるという感じで座ったのですが、大きな駅に止まり、向かいの席がいっぺんに空いたとき、その方はそちらに移動しました。
おかげさまで、私は普通に座り直すことが出来ました。
空いた席に移動して、その方も広いところに座れたはずなのですが…。
しばらくすると、再び電車は混み始め、向かいに座っている方は、窮屈そうに、身体を小さくして座っていました。
私はその時、普通に座っていたので、ちょっと申し訳なく思いました。
その方は、今朝も向かい側に座っています…。
2015年10月08日
餃子と…
今日の晩御飯は、餃子とめかぶ玉子焼きです。
そして…
何となく物足りなく感じて、カップ麺を追加してしまいました。
健康的な食事だったのに…。
味覚が病んでるのかもしれません。
そして…
何となく物足りなく感じて、カップ麺を追加してしまいました。
健康的な食事だったのに…。
味覚が病んでるのかもしれません。
エグザム：ファイナルアンサー
先日観た映画「エグザム」のシリーズのようだったので、期待して観ました。
また入社試験の話です。
が、
先日の「エグザム」とは、シリーズかもしれませんが、全く違います。
謎解きもなく、ストーリーも日記みたいな内容で、たいした内容ではなく…。
とにかく、かなりガッカリの内容で、久しぶりのハズレ映画でした。
また入社試験の話です。
が、
先日の「エグザム」とは、シリーズかもしれませんが、全く違います。
謎解きもなく、ストーリーも日記みたいな内容で、たいした内容ではなく…。
とにかく、かなりガッカリの内容で、久しぶりのハズレ映画でした。
2015年10月07日
冬の薫り サントリー
今宵のお供は、冬ビールシリーズの2本目、サントリー「冬の薫り」です。
発泡酒ですが、アロマホップ2倍で、コクと薫りがウリのビールです。
苦味も雑味もなく、飲みやすいです。
＃サントリー
＃冬の薫り
発泡酒ですが、アロマホップ2倍で、コクと薫りがウリのビールです。
苦味も雑味もなく、飲みやすいです。
＃サントリー
＃冬の薫り
エグザム
謎解きの要素が強い映画です。
ある会社の入社試験を受けに来た8人が、部屋に閉じ込められ、謎解きのようなテストを受けさせられます。
与えられた時間内に答えを出さないといけません。
登場人物と一緒に謎解きをしていると、観ながら、ドキドキしてきます。
推理小説を読んでいるようです。
久しぶりに面白い映画でした。
(ちょっと怖いので、子ども向きではありませんが)
最後に、このテストで会社が求めている人物像が語られますが、就職活動を考えている方には参考になると思います。
＃エグザム
ある会社の入社試験を受けに来た8人が、部屋に閉じ込められ、謎解きのようなテストを受けさせられます。
与えられた時間内に答えを出さないといけません。
登場人物と一緒に謎解きをしていると、観ながら、ドキドキしてきます。
推理小説を読んでいるようです。
久しぶりに面白い映画でした。
(ちょっと怖いので、子ども向きではありませんが)
最後に、このテストで会社が求めている人物像が語られますが、就職活動を考えている方には参考になると思います。
＃エグザム
2015年10月06日
冬物語 サッポロビール
今宵のお供は、サッポロの「冬物語」です。
これを見ると「冬」という感じがします。
と言っても、まだ10月になったばかりですが…。
今回購入した冬限定シリーズ(？)の中で、唯一のビールです。
少し苦味があります。
鍋などの味に負けないように、苦味が入っているのかもしれません。
アルコール度数も少し高めなので、鍋を食べながら、ぐぐっと飲んで、ぐーっぐーっと寝てしまうにはいいです。
＃サッポロ
＃冬物語
これを見ると「冬」という感じがします。
と言っても、まだ10月になったばかりですが…。
今回購入した冬限定シリーズ(？)の中で、唯一のビールです。
少し苦味があります。
鍋などの味に負けないように、苦味が入っているのかもしれません。
アルコール度数も少し高めなので、鍋を食べながら、ぐぐっと飲んで、ぐーっぐーっと寝てしまうにはいいです。
＃サッポロ
＃冬物語
