新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
2014年08月03日
５０代肌のくすみは血行不良が原因
５０代は血液循環も鈍く、肌代謝も衰えています。
５０代は血行不良を起こしやすく、肌がくすんで見えたり肌が疲れていたり、スキンケアの効果が実感しにくい年齢ともいえるでしょう。
５０代はくすみケアを取り入れることが大切です。
くすみ肌は肌の元気が無い状態
血行不良が原因で肌のくすみが進行するとさまざまな肌トラブルを引き起こしてしまいます。
くすみ肌は、栄養がしっかりと肌に届いていない状態ですので肌本来の機能が低下しています。
とくに５０代は血行不良により、うるおいを保つ保持能力が低下していますので、肌の元気が無い状態になっています。
血行不良を招く５つの要素
１：運動不足
運動不足は血液循環を悪くしてしまいます。エレベーター、エスカレーターなどを利用することが原因です。
２：喫煙
喫煙により血管の収縮が行われてしまいます。
喫煙は活性酸素を大量に発生させますのでくすみが進行します。
３：毎日シャワーで済ます
シャワーばかりですと、全身の血液のめぐりが悪くなります。
シャワーだけでは心身ともにリラックスができず血行不良の原因にも。
また老廃物が溜まってしまいます。
４：悪い姿勢
悪い姿勢ですと血管が圧迫される部分ができてしまいます。
毛細血管が圧迫されると、栄養素も行き届かなくなってしまいます。
５：栄養不足
ビタミンＣやビタミンＥが不足すると血液循環が悪くなります。ビタミンなどの栄養不足は血行不良になりやすく、くすみ肌を進ませるのです。
炭酸美容で血行促進
くすみ肌に効果的なスキンケアには、血行促進が期待できる炭酸がお勧めです。
炭酸の力を利用することにより、血行不良を起こしやすい毛細血管まで効果が期待でき、栄養をスムーズに運ぶことが期待できるでしょう。
くすみ肌の解消には、肌のすみずみまで栄養と酸素を送り届けることが必要です。
肌のくすみが進行すると色素沈着を招くため、５０代の方はくすみが気になり始めたら炭酸ケアを取り入れることが大切です。
更新:20150619
首筋のシミは加齢が原因 今から始める防止対策と解消法
