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2021年01月04日

健康的な朝ごはん・・・多分ｗ

本日のニート飯。

・ごはん
・タラの煮付け
・玉子焼き　卵３個
・納豆
・牛乳

以上です。健康的ですよね？ｗ

タラの煮付けは甘辛く味付けしました。ダシが染み込んだタラは最高ですね。味付けが全てですからねｗ

玉子焼きは、だしつゆを入れて焼いただけです。フライパンに溶き卵を入れてフタをしてしばらくして完成です。ふんわり熱々でおいしいですな。納豆でタンパク質も補給して朝ごはんは終了です。

年末年始もこれといって献立は変わっていませんし、安定のごはんですね。季節感０ですｗ。好きな物を食べる。これに尽きますよね。まぁ、暴飲暴食をしたら駄目ですけどねｗ


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posted by basutomune at 12:57| Comment(0) | TrackBack(0) | ニートの日常
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