はぐれ兼業主婦純情派

若いころに比べると、肌がだんだん柔らかくふにゃふにゃになってきたな、と感じる今日この頃。

これが所謂「ハリがなくなっていく」ということなんだろうなぁ、と実感しています。

この間読んだ本に、

「生き物は形が保てなくなったら死ぬ」

と書いてあったのですが、「あぁ、私もこうしてどんどん形が崩れていって死へと向かっているんだろうなぁ」と思いました。

形が崩れる、という意味では、体の表面だけでなく内側でもどんどん老化が進行しているんだと思います。

血管の形の崩れが高血圧となって現れたり、脳の形の崩れが痴呆となって現れたりするんでしょうね。

筋肉の形の崩れが、体力の低下や足腰の弱体につながるのだとしたら、年取ってからの筋トレは「体の形を保つ」という観点で意味があるんだろうなと思います。

また、見た目の若返りを目的とした美容整形。

これも、はたから見えれば無駄のように感じますが、「自分の気持ちを若く保つ」という「心の形」を守る、という観点では意味のある行為だと思います。

「自分はもう若くない」とか「自分はもう老人だ」と思う人ほど本当に老けてしまうらしいですしね。

老化防止には、心と体の形を保つのが一番なんじゃないかと思います。







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