ダイエット

2024年03月10日

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不眠症の改善、リンパの流れを良くするヨガやセルフストレッチ、ツボ押し

むくみ改善インストラクターとして、リンパの流れが悪くなる原因やリンパの流れが悪くなることによる悪影響、リンパの流れを良くするリンパケアなどリンパケアに関する基礎知識を十分に理解している方に認定される資格です。

リンパケアを行うことによるむくみの軽減や自律神経の安定によるストレスの軽減、不眠症の改善、リンパの流れを良くするヨガやセルフストレッチ、ツボ押し、入浴や睡眠など日常生活の中で行えるリンパケアなどの知識を有することが証明されます。資格取得後は、むくみ改善インストラクターとして活躍でき、自宅やカルチャースクールなどで講師活動ができます。
主催団体日本インストラクター技術協会（JIA）
受験資格特になし
受験料 10,000円（税込）
受験申請インターネットからの申し込み
受験方法在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

2024年03月10日

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開業方法、料金設定、人体の構成、神経、血流や血液、骨格や関節

ゆがみ矯正インストラクターとして、整体のテクニックに関する十分な知識を備えた方を認定します。

整体の歴史、開業方法、料金設定、人体の構成、神経、血流や血液、骨格や関節などに関する知識が求められます。資格取得後は、整体セラピストとして活躍でき、自宅やカルチャースクールなどで講師活動ができます。
主催団体日本メディカル心理セラピー協会（JAAMP）
受験資格特になし
受験料 10,000円（税込）
受験申請インターネットからの申し込み
受験方法在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

2024年03月10日

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プロテインの選び方、筋トレと合わせることでダイエットにも効果的

トレーニングサポーターとして、それぞれの筋力トレーニングの基礎知識があることを認定します。

トレーニングの道具の使い方、トレーニングに適した食品やトレーニング前後の食事、プロテインの選び方、筋トレと合わせることでダイエットにも効果的な有酸素運動やストレッチのタイミングなどに関する知識も求められます。
資格取得後はトレーニングサポーターとして活躍でき、自宅やカルチャースクールで講師活動も目指せます。
主催団体日本生活環境支援協会（JLESA）
受験資格特になし
受験料 10,000円（税込）
受験申請インターネットからの申し込み
受験方法在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

2024年03月10日

Posted by ダイエット at 00:41 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

美しい眉毛メイクを学べます。今日からご自身で描けるようレッスン

眉毛の書き方、整え方を覚えて印象UP！

眉だけメイクレッスン

対面オンライン【初心者歓迎】簡単に美しい眉毛メイクを学べます。今日からご自身で描けるようレッスンいたします！

眉毛は顔の額縁と言われ顔の印象を大きく左右する大切なパーツです。
初心者様にも簡単に優しく、美しい眉の書き方、テクニックをお教え、
お自身でかけるようになるまでレッスンいたします♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
～セ　ル　フ　で　失　敗　し　な　い　～
　　　美眉の書き方レッスン【60分】

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あなたに最も似合う眉毛の形を、『プロのヘアメイクとデザイン』します

🪞

デザイン眉毛に合わせた整え方『正しい眉毛の整え方の練習』をします

2024年03月10日

Posted by ダイエット at 00:39 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

あなたの「なりたいイメージ」に創り上げるクチュールメイクを体験

レガントにあか抜ける︎メイク体験対面オンラインなりたいイメージは井川遥さん？天海祐希さん⁈石田ゆり子さん⁇あなたの「なりたいイメージ」に創り上げるクチュールメイクを体験しませんか？

こんな方を対象としています

️地味で目立たないのであか抜けたい
️モテるメイクを知りたい
️メイクを習ったことがない
️老け顔を若々しく見せたい
️自分のメイク道具を使ってメイクがしたい
️肌をキレイに見せたい
️美肌になる方法を知りたい

2024年03月10日

Posted by ダイエット at 00:37 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

プライベートメイクレッスン

垢抜けメイクお持ちのメイク道具やプチプラコスメで

プライベートメイクレッスン

垢抜けメイク🪞🪄︎︎ 対面オンライン中目黒駅徒歩3分　2枠レッスン大好評！２枠２時間レッスンなら2パターンメイクも可能です！お持ちのメイク道具やプチプラコスメでもキレイに

こんな方を対象としています
自分に似合うメイク方法を知りたい
今のアイテムで綺麗に
メイクの仕方を忘れてしまった
ナチュラルメイク
垢抜けメイク
韓国メイク
中国メイク
華やかメイク
メイクできれいになりたい
プチプラメイクで可愛く、綺麗に
メイク初心者
マンネリメイクを卒業したい

2024年03月10日

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オンラインやお出かけにも眉を整えるだけで印象アップ

パッと目をひく魅力顔　おためし！バランス眉アドバイス＆レッスンオンラインリモート映えする！あなたの毎日の眉メイク上手くいってる？？？オンラインやお出かけにも眉を整えるだけで印象アップ

＜こんなことを学びます＞
＊リモートワークや自宅時間が増える中、メイクが面倒になっていませんか？？
　オンライン上・・・マスクをしない

仕事上簡単なメイクが必要
　外出時・・・マスク必須

目元や眉、髪の毛を整える時間が必要

　又、お仕事だけでなく、育児中のママさんや家で過ごす時間が長い方は、メイクをする機会がなくなると鏡で自分の顔を見ることさえおろそかに・・・
　そんなあなたの為に少しの息抜き時間を・・・・・

＜こんなことが出来るようになります＞
毎日の眉メイクが時短でしかもキレイにできるコツを伝授します！

2024年03月10日

Posted by ダイエット at 00:32 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

第一印象で決まる！面接で好印象に見えるメイクを学ぼう！

業種に合わせた貴方だけのパーソナルメイクオンライン第一印象で決まる！面接で好印象に見えるメイクを学ぼう！

就職活動中の学生さん、再就職に向けて就活中の方が、証明写真や面接で好印象に見えるメイクポイントを学ぶ講座です。
ポニーテールやシニヨンにぴったり合う前髪の作り方が学べます。

＜こんなことが出来るようになります＞
メイクが初めての学生さんはポイントメイク（眉・アイシャドウ・チーク・リップ）の基本が学べます。
普段からフルメイクをしている方は、お仕事向けのシンプルかつ好印象に見えるポイントメイクが学べます。
普段している＜流行りのメイク＞を＜面接用＞に変えていきます。

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