| 2024年03月08日 | Posted by ダイエット at 01:21 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0) |
ウォーキング時のフォームや、個人に合わせた歩き方やペース、コース
歩き方インストラクター
歩き方インストラクターとは、ウォーキングの効果などの知識を身に付けているだけでなく、さらにその効果を理解し、ウォーキング時のフォームや、個人に合わせた歩き方やペース、コースを考え、より効果を高めるための歩き方を提案できる技能を身に付けていることを認定する資格です。
主催団体 日本インストラクター技術協会（JIA）
受験資格 特になし
受験料 10,000円（税込）
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率
歩き方インストラクターとは、ウォーキングの効果などの知識を身に付けているだけでなく、さらにその効果を理解し、ウォーキング時のフォームや、個人に合わせた歩き方やペース、コースを考え、より効果を高めるための歩き方を提案できる技能を身に付けていることを認定する資格です。
主催団体 日本インストラクター技術協会（JIA）
受験資格 特になし
受験料 10,000円（税込）
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率
| 2024年03月08日 | Posted by ダイエット at 01:20 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0) |
ウォーキングの有酸素運動効果や、心身に与える影響、健康増進やダイエット
ウォーキングアドバイザーは、ウォーキングの有酸素運動効果や、心身に与える影響、健康増進やダイエット、 生活習慣病の予防などへの幅広い知識を確実に理解し、有しているものを認定する資格です。
スポーツ・運動関連のお仕事をされている方や、健康に関する確かな知識を身に付けたい方などに人気の資格です。
主催団体 日本生活環境支援協会（JLESA）
受験資格 特になし
受験料 10,000円（税込）
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率
スポーツ・運動関連のお仕事をされている方や、健康に関する確かな知識を身に付けたい方などに人気の資格です。
主催団体 日本生活環境支援協会（JLESA）
受験資格 特になし
受験料 10,000円（税込）
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率
| 2024年03月08日 | Posted by ダイエット at 01:19 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0) |
体幹コーディネーターとして、猫背の悪影響や骨盤と姿勢の関係、ダイエット
体幹コーディネーターとして、猫背の悪影響や骨盤と姿勢の関係、ダイエットと姿勢の関係など、良い身体のバランスを保つための知識を有していることが認定されます。悪い姿勢を正したり、良い姿勢を保ったりできるストレッチや毎日できるヨガの知識、良い立ち方・座り方・歩き方とその知識を有していることが証明されます。
自分の自然な立ち方を認識することによって正しい姿勢との違いを知り、正しい姿勢になるための知識を有していることが証明されます。また、美姿勢を保つための生活リズムや習慣についての知識があることも証明されます。資格取得後はからだバランスインストラクターとして活躍でき、自宅やスクールで活躍できます。
主催団体 日本インストラクター技術協会（JIA）
受験資格 特になし
受験料 10,000円（税込）
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率
自分の自然な立ち方を認識することによって正しい姿勢との違いを知り、正しい姿勢になるための知識を有していることが証明されます。また、美姿勢を保つための生活リズムや習慣についての知識があることも証明されます。資格取得後はからだバランスインストラクターとして活躍でき、自宅やスクールで活躍できます。
主催団体 日本インストラクター技術協会（JIA）
受験資格 特になし
受験料 10,000円（税込）
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率
| 2024年03月08日 | Posted by ダイエット at 01:18 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0) |
姿勢と心と体の関係、美姿勢と顔のゆがみの関係、美姿勢と良いスタイル
姿勢コーディネーターとして、姿勢に関する基本的な知識を有していることを認定されます。
姿勢と心と体の関係、美姿勢と顔のゆがみの関係、美姿勢と良いスタイルの関係、姿勢と女性のホルモンバランス・月経・妊娠出産・更年期障害との関係を理解し、美姿勢を保つ方法についての知識を有していことも証明されます。例えば、美姿勢と心の関係では、姿勢を正すことで自律神経によい影響を与え、ポジティブな思考を手に入れることができます。美姿勢と体との関係では、体をさらにより良い状態にしてくれる方法を学ぶことが良いスタイルにつながります。また、悪い姿勢が体調にどのような影響を及ぼすかを理解していることも証明されます。資格取得後は美姿勢コーディネーターとして活躍でき、自宅やスクールで活躍できます。
主催団体 日本生活環境支援協会（JLESA）
受験資格 特になし
受験料 10,000円（税込）
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率
姿勢と心と体の関係、美姿勢と顔のゆがみの関係、美姿勢と良いスタイルの関係、姿勢と女性のホルモンバランス・月経・妊娠出産・更年期障害との関係を理解し、美姿勢を保つ方法についての知識を有していことも証明されます。例えば、美姿勢と心の関係では、姿勢を正すことで自律神経によい影響を与え、ポジティブな思考を手に入れることができます。美姿勢と体との関係では、体をさらにより良い状態にしてくれる方法を学ぶことが良いスタイルにつながります。また、悪い姿勢が体調にどのような影響を及ぼすかを理解していることも証明されます。資格取得後は美姿勢コーディネーターとして活躍でき、自宅やスクールで活躍できます。
主催団体 日本生活環境支援協会（JLESA）
受験資格 特になし
受験料 10,000円（税込）
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率
| 2024年03月08日 | Posted by ダイエット at 01:17 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0) |
肩立ちポーズや三角ポーズ、英雄ポーズなど30以上のヨガのポーズを習得
ヨガの語源や代表的な流派、ヨガの歴史、ヨガの効果などヨガの基礎知識からヨガをする上で注意するべきこと、ヨガの呼吸法、ヨガの食事法、朝昼晩のヨガの違い、ヨガで使用するグッズ、ヨガのポーズなどヨガの実践的な知識を身に付けている方へ認定される資格です。
肩立ちポーズや三角ポーズ、英雄ポーズなど30以上のヨガのポーズを習得し、ヨガのポーズ別の効果を理解することができています。肩こり改善や骨盤の歪み解消など悩みに合ったポーズを指導したり、アドバイスしたりすることができます。資格取得後は、講師として活動することができます。ヨガに興味がある方、ヨガの教室を開きたい方などに人気のある資格です。
主催団体 日本インストラクター技術協会（JIA）
受験資格 特になし
受験料 10,000円（税込）
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率
肩立ちポーズや三角ポーズ、英雄ポーズなど30以上のヨガのポーズを習得し、ヨガのポーズ別の効果を理解することができています。肩こり改善や骨盤の歪み解消など悩みに合ったポーズを指導したり、アドバイスしたりすることができます。資格取得後は、講師として活動することができます。ヨガに興味がある方、ヨガの教室を開きたい方などに人気のある資格です。
主催団体 日本インストラクター技術協会（JIA）
受験資格 特になし
受験料 10,000円（税込）
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合格基準 70%以上の正答率
| 2024年03月08日 | Posted by ダイエット at 01:16 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0) |
パワーヨガやホットヨガ、アシュターンガヨガ、インテグラルヨガなどヨガの種類
ハタ・ヨガから派生したヨガである、パワーヨガやホットヨガ、アシュターンガヨガ、インテグラルヨガなどヨガの種類やチャクラ、瞑想について身に付けており、体の不調だけでなく、心から気持ちの落ち着いた状態やリラックスした状態、脳波をアルファ波にすることで心地のいい状態にすることができます。
ヨガの基礎となっているヨーガスートラやア シュターンガなどについて学び、内なる自分、さらには人間とは、という哲学的なところまで考えを深めていくことができます。自分自身の心や体に意識を向けることで、ヨガの効果をさらに高め、心から美しくなることができるよう、セラピストとして活動することができる方へ認定される資格です。
主催団体 日本メディカル心理セラピー協会（JAAMP）
受験資格 特になし
受験料 10,000円（税込）
受験申請 インターネットからの申し込み
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主催団体 日本メディカル心理セラピー協会（JAAMP）
受験資格 特になし
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| 2024年03月08日 | Posted by ダイエット at 00:42 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0) |
美魔女・若々しく見られたい・痛くならない・綺麗でいたい・自信をつけたい
痛くならない！40代からの美人メイク
オンライン 美魔女・若々しく見られたい・痛くならない・綺麗でいたい・自信をつけたい
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いつまでも綺麗で若々しくいたい
️
そんなオトナ美女な皆さまに
「痛くならない」
美人メイクのコツをレクチャーします。
痛いメイクとは？
参考にすべき人はこういう人！
40代からの女性が華やかに魅せるには？
美人に見える vs. 痛く見える◯◯◯
ファンデーションとカラーとのバランスの取り方
最後にお一人お一人にワンポイントアドバイスをいたします。
こんな方を対象としています
・大人の魅力を引き出したい
・いつまでも若々しくいたい
・若い子から信頼されたい
・目上の人から可愛がられたい
・パートナーからずっと愛されていたい
・新しい恋をしたい
・今の自分のメイクに不安がある
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| 2024年03月08日 | Posted by ダイエット at 00:41 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0) |
コツを覚えれば、 こんなに変われる！ベースメイクで若見えを目指そう！
自分で簡単！若見えベースメイクレッスン 対面 オンライン シワ・たるみ・ほうれい線をメークでカバー！若見えメイク本著者が教えます！コツを覚えれば、 こんなに変われる！ベースメイクで若見えを目指そう！
最近なんだか老けてきた気がする。くすみ、シワ、たるみなどが気になる。メイクの仕方がわからない。少しでも若見く見せる方法が知りたい。こんなお悩みを解決します！
1/26にワニブックスより発売される「45歳から始める10歳若見えメイク」の著者であり、美容家の飯塚美香が教えるとっておきの若見えメイク術。
どなたでも簡単に毎日のメイクに取り入れることができます。
こんな方を対象としています
くすみ、シワ、たるみなどにお悩みの方
メイクが苦手な方
ベースメイクの方法がわからない方
メイクで美肌に見せたい方
チーク、ハイライト、コンシーラーの使い方がわからない方
最近なんだか老けてきた気がする。くすみ、シワ、たるみなどが気になる。メイクの仕方がわからない。少しでも若見く見せる方法が知りたい。こんなお悩みを解決します！
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チーク、ハイライト、コンシーラーの使い方がわからない方
| 2024年03月08日 | Posted by ダイエット at 00:40 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0) |
ファッション・マインドで本当の自分の魅力を引き出し、輝く人生に
初心者歓迎
メイク・ファッション・内面分析で幸運美人・マンツーマン 対面 オンライン メイク初心者が自分史上最高の美人になる入門講座
幸運美人メイク・ファッション・マインドで本当の自分の魅力を引き出し、輝く人生に
こんな方を対象としています
メイクしてキレイになったと思ったことがない
眉を2回に1回は失敗する
いつも同じようにメイクできない
雑誌のメイクができない
よく化粧崩れする
メイクに自信がない
メイクが下手だと思ってる
メイクしたいけど、どうやっていいか分からない
若い頃のメイクが似合わなくなった
就職するからメイク学びたい
婚活をはじめるから婚活メイクを学びたい
始めたいことがあるから、キレイになりたい
メイク・ファッション・内面分析で幸運美人・マンツーマン 対面 オンライン メイク初心者が自分史上最高の美人になる入門講座幸運美人メイク・ファッション・マインドで本当の自分の魅力を引き出し、輝く人生にこんな方を対象としています
メイクしてキレイになったと思ったことがない眉を2回に1回は失敗するいつも同じようにメイクできない雑誌のメイクができないよく化粧崩れするメイクに自信がないメイクが下手だと思ってるメイクしたいけど、どうやっていいか分からない若い頃のメイクが似合わなくなった就職するからメイク学びたい婚活をはじめるから婚活メイクを学びたい始めたいことがあるから、キレイになりたい| 2024年03月08日 | Posted by ダイエット at 00:38 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0) |
一生モノの眉を手に入れる！スーパー美眉レッスン
一生モノの眉を手に入れる！スーパー美眉レッスン オンライン 【オンライン・マンツーマン】不器用さんでも一度身につけたらずっと美人眉
️メンズ眉も
講座内容
・眉毛の描き方8ポイント
・どんな顔になりたいか、そのためにはどんな眉がいいのかカウンセリング
・実際に8ポイントを踏まえて、一緒に眉を描いてもらいます
・質疑応答
こんな方を対象としています
︎とにかく眉毛を描くのが苦手
︎眉毛の描き方がわからない
︎もっと自分を好きになりたい
︎お顔にコンプレックスがある
︎昔からメイクが変わっていない
︎メイクのやり方に自信がない
︎自分の魅力をupしたい
︎自分のイメージをガラッと変えたい
︎いつまでも若々しく綺麗でいたい
オンライン 【オンライン・マンツーマン】不器用さんでも一度身につけたらずっと美人眉️メンズ眉も講座内容
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︎とにかく眉毛を描くのが苦手
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︎いつまでも若々しく綺麗でいたい
| 2024年03月08日 | Posted by ダイエット at 00:37 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0) |
芸能人の様な、明るく若々しい顔を手に入れるためのメイク術！
リ・ツヤUP顔が輝く魔法の秘密若美えメイクのコツ オンライン 芸能人の様な、明るく若々しい顔を手に入れるためのメイク術！今日からあなたの顔も素敵に輝く♡プロ直伝の
テクニックでいつまでも綺麗で若々しく ハリ・ツヤUP顔が輝く魔法の秘密若美えメイクのコツ
同じ年齢なのに若く美しくみられる方って
いませんか？
この講座では４０代以上の女性のために
『若く』『美しく』『元気』に見られるために
必要な、メイクのコツを教えます。
年齢による顔の変化やコンプレックスに
悩んでいませんか？
とくに４０代以降は
「シミ」「しわ」「たるみ」「くすみ」が
顔が輝く魔法の秘密若美えメイクのコツ オンライン 芸能人の様な、明るく若々しい顔を手に入れるためのメイク術！今日からあなたの顔も素敵に輝く♡プロ直伝のテクニックでいつまでも綺麗で若々しく ハリ・ツヤUP顔が輝く魔法の秘密若美えメイクのコツ同じ年齢なのに若く美しくみられる方って
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悩んでいませんか？
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| 2024年03月08日 | Posted by ダイエット at 00:36 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0) |
どんな眉毛でも、あなたが望む理想の眉毛に大変身！
初心者歓迎！眉苦手対策講座 オンライン メイクの印象は眉毛で決まります。薄眉、まだら眉、太眉、間違ったアートメイク眉...どんな眉毛でも、あなたが望む理想の眉毛に大変身！
こんな方を対象としています
眉が苦手な方
眉の印象を変えたい方
メイクアップが古臭いと感じている方
自分のメイクに悩んでいる方
自分の魅力を知りたい方
メイクレッスンに興味がある方
マンツーマンで気軽にメイクアップを学びたい方
ご自宅で受けたい方
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| 2024年03月08日 | Posted by ダイエット at 00:35 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0) |
「メイクしなきゃ」→「メイクがしたい！」に。毎日のメイクが楽しくなる！
毎日が楽しくなる！90分でしっかり学べるヘア＆メイクの基本とコツ 対面 オンライン 「メイクしなきゃ」→「メイクがしたい！」に。毎日のメイクが楽しくなる！【きれいを楽しむメイクレッスン】1から学べる！しっかり知れる！
綺麗になることを学ぶと、人生は変わると思います。
「綺麗になること」は心の栄養です！
心が元気で、潤っていることは人生で大切なことです。
ヘアセットが上手くいって、メイクもきれいに仕上がると、1日が楽しくなります。
誰もが振り返るような美人じゃなくても、年齢を重ねても、その気持ちは大切です。
美容の職業に就いて20年程経ちますが、メイクは心を豊かにする魔法のようなものだと考えています。
こんなご時世だからこそ、
人生は綺麗に心豊かに前向きに楽しまないと！！という気持ちを込めた、
基本から学べる・ご自身に合ったヘア＆メイクを知ることが出来る、90分のヘアメイク講
綺麗になることを学ぶと、人生は変わると思います。
「綺麗になること」は心の栄養です！
心が元気で、潤っていることは人生で大切なことです。
ヘアセットが上手くいって、メイクもきれいに仕上がると、1日が楽しくなります。
誰もが振り返るような美人じゃなくても、年齢を重ねても、その気持ちは大切です。
美容の職業に就いて20年程経ちますが、メイクは心を豊かにする魔法のようなものだと考えています。
こんなご時世だからこそ、
人生は綺麗に心豊かに前向きに楽しまないと！！という気持ちを込めた、
基本から学べる・ご自身に合ったヘア＆メイクを知ることが出来る、90分のヘアメイク講
| 2024年03月08日 | Posted by ダイエット at 00:34 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0) |
お試し版 40代50代大人女子専門「かんたん若見えメイク術」
「かんたん若見えメイク術」お試し版 40代50代大人女子専門「かんたん若見えメイク術」 オンライン 頑張ってないのに自然な若見え不器用さんでも簡単キレイに再現できちゃいます♪
コロナも落ち着き、マスクを外して出歩く機会が増えてきた昨今。
それなりにメイクをしていないと何だか恥ずかしいかも…と感じたり、
おしゃれをもっと楽しんでいきたい、と思っている方も多いのではないでしょうか？
こちらの講座では、毎日忙しく頑張っているあなたへ「かんたん若見えメイク術」をマンツーマンでレッスン致します。
ちょっとしたコツとツールで誰でも簡単に若見えメイクが出来ちゃいます！
工程を解説しながら行っていきますので、レッスンが終った翌日からは1人で再現出来るようになりますよ。
こんな方を対象としています
・メイクをしてもノーメイクのように見えてしまう
・そもそも正しいメイクの基本がわからない
・簡単キレイな時短メイクが知りたい！ など…
「かんたん若見えメイク術」 オンライン 頑張ってないのに自然な若見え不器用さんでも簡単キレイに再現できちゃいます♪コロナも落ち着き、マスクを外して出歩く機会が増えてきた昨今。
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・メイクをしてもノーメイクのように見えてしまう
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・簡単キレイな時短メイクが知りたい！ など…
| 2024年03月08日 | Posted by ダイエット at 00:33 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0) |
【恋を叶えるモテメイク】王道ナチュラルメイクのポイントを習得！
【マンツーマン】婚活女子必須！90分でナチュラルメイクをマスター！ オンライン 【恋を叶えるモテメイク】王道ナチュラルメイクのポイントを習得！
見本を見せながら、お顔のタイプに合わせて
一緒にメイクをやっていきます。
〇ベースメイクの選び方、塗り方
〇ファンデーションの選び方、塗り方
〇きれいな眉の描き方
〇お持ちのアイテムを生かしたそれぞれの目の形に合ったアイメイクの仕方
〇お顔のタイプ別、チーク、ハイライト、ローライトの入れ方
こんな方を対象としています
気軽にご参加下さい♪
メイクを学んだことがなくて、学んでみたい方。
婚活中で、モテるメイクが知りたい方。
キレイになって、大好きな彼にもっと可愛いと思われたい方。
メイクの基本的な手順を知りたい方。
ツヤの出し方が知りたい方。
シミの隠し方を知りたい方。
見本を見せながら、お顔のタイプに合わせて
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〇ベースメイクの選び方、塗り方
〇ファンデーションの選び方、塗り方
〇きれいな眉の描き方
〇お持ちのアイテムを生かしたそれぞれの目の形に合ったアイメイクの仕方
〇お顔のタイプ別、チーク、ハイライト、ローライトの入れ方
こんな方を対象としています
気軽にご参加下さい♪
メイクを学んだことがなくて、学んでみたい方。婚活中で、モテるメイクが知りたい方。キレイになって、大好きな彼にもっと可愛いと思われたい方。メイクの基本的な手順を知りたい方。ツヤの出し方が知りたい方。シミの隠し方を知りたい方。| 2024年03月08日 | Posted by ダイエット at 00:31 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0) |
初心者歓迎☆明日の朝からすぐに再現できる！美顔バランスメイク
初心者歓迎☆明日の朝からすぐに再現できる！美顔バランスメイク オンライン メイク初心者さん、ずっとメイクを変えられない40代・50代も大歓迎！あなたのお顔立ちを活かした似合うメイクをお伝えします。前髪問題も解決！
世の中にはたっくさんのメイクメソッドがあります
メイクは自由、どれも正解！
そんな中「美顔バランスメイク」では黄金比を参考にしつつ。
そこを目指すというよりも、個性＝魅力として捉え、
あなたの顔立ちを活かすメイク方法をお伝えしています
こんな方を対象としています
・ 自分の顔のバランスについて知りたい方
・ 今までのメイク方法が似合っているかどうか不安な方
・メイクの手順がよくわからず自己流で不安な方
・メイク道具を何から揃えていいか分からない方
・ 前髪問題に悩んでいる方
・今あるアイテムでメイクを変えてみたい方
・人に与える印象を確立したい方
世の中にはたっくさんのメイクメソッドがあります
メイクは自由、どれも正解！
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こんな方を対象としています
・ 自分の顔のバランスについて知りたい方
・ 今までのメイク方法が似合っているかどうか不安な方
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・メイク道具を何から揃えていいか分からない方
・ 前髪問題に悩んでいる方
・今あるアイテムでメイクを変えてみたい方
・人に与える印象を確立したい方
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マジカルブーケ(イエローオレンジ系10~15本) 32件 \3,300
