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2014年11月30日

健康と美容にわきが対策♪

わきが対策の水分補給については

大体ご理解頂いたようで感謝します。

水分補給に有酸素運動がそのような方向から

質問が来るのは皆さんがこの

自己流わきが対策を真剣に取り組んでいるという

立派な証になりますし、

私の励みにもなります。


御意見や質問があればどんどん言ってくださいね♪

特に、わきが対策につながる

健康と美容に関係することは大歓迎!


更に、これから年末にかけては

暴飲暴食に時期がやってきます!

甘い誘惑が周りに沢山出現してきます。


今日一日ぐらい・・・

その考えが希望の未来を閉ざしてしまいます。

折角ここまで頑張ってきたのですから、

やり遂げましょうね。


水分補給に有酸素運動。

においのきつい食材は極力避ける。

よく食べる動物性脂肪一種類カット!

更に、動物性脂肪対策として、お肉系も一種類カット!

生野菜を摂取す、

においに効果的と言われるパセリをうまく活用する!

生野菜が苦手な方は、

こちらのおすすめのこだわりジューサーで

  ⇊  ⇊

クビンスのジューサーで毎朝 Fresh!

このジューサーは使いやすくて賢くお掃除も楽々。

そして何といってもパワフル!

(ちなみにこちらは正規品取扱店ですから安心して活用して下さい!)

生野菜を工夫してで自然の恵みをGET!

更にわきが対策の今回の思わね副産物の

便秘解消!


副産物に期待してはいけませんね・・・(笑)

しかし、この自己流わきが対策で健康増進や美容につながるのであれば

尚、嬉しいです♪


そしてお出かけの時は忘れずわきが対策を!






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2014年11月29日

水分補給の落とし穴???

真面目にわきが対策実行中の方から

質問がありましたので簡略化でお伝えします。

TVで水分の取り過ぎは

低ナトリウム血症になる恐れがあるという番組を見ました。

とのお話しでした。

私も、マラソン大会などの話題で低ナトリウム血症の

話を耳にしたことがあります。

水分補給をして激しい運動することで

低ナトリウム血症は誰にでもなる可能性がある

という情報でした。

また、熱中症対策の水分補給でも

低ナトリウム血症にならないとも限らないとか・・・

その話では、塩分の取りすぎにも注意が必要で、

いったいどうすればいいんでしょうか。

といったやり取りの矛盾に頷いた記憶があります。

低ナトリウム血症は、発生する集団や環境を選ばない。

休息中にもエクササイズ中にも、発生する可能性がある。

なんてこともあるそうですので、どうしても心配な方は

ナトリウム濃度を気にかけながら

水分補給をして下さいね!

どうしても心配な方はお医者さんに相談してみて下さいね。


一般的には理想の一日水分摂取量は

2 ℓ と言われているようですが、

個人差もあると思います。

しかし、どちらにしろ

摂取するなら、効果的に摂取でできた方がいいですよね。

水分補給とプラスこれ!

「バラの香り」のエチケット クリスタルローズ♪


ですから最近の私の水分補給は、

朝一の水分補給は500mlのペットボトルの一気飲み

(気温に合わせて白湯にして(笑))

から始まり、

緑茶とウーロン茶を組み合わせています!

緑茶のカテキンとウーロン茶のポリフェノール効果に

他の期待も持ちながら(笑)

低ナトリウム血症に注意しながら水分補給して下さいね!


そして、この季節のわきが対策におすすめのデオドラント♪







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2014年11月28日

わきがも心を病む原因に!

体臭やわきがで困っている・・

体臭やわきがで悩んでいる・・・


実はこれだけでも

精神疾患になるほど思いつめる人もいることがいることを

ご存知ですか?


また、そこまで悩んでいる人たちが多いことは

現実なんです・・・

精神的に思いつめるほど

体臭やわきがの悩みということは深刻になっている人へ・・・


それが軽度であれ、重度であれ

今、悩んでいることが全てになってしまうことが

多いんですよね・・・

精神疾患になるほどに。


実際、悩みの無い人は、

たぶん少ないと思います。

それが、体臭のことかもしれないし・・・

わきがのことかもしれない。

他の体の症状のことかもしれないし・・・

心のことかもしれない。


だから、今できることを、

希望が持てることを

行動してみるのです。

心のためにも、体のためにも。


行動しなければ、何の結果も出ません!






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2014年11月26日

乾燥時期にはダブルでわきが対策!

今日もわきが対策してますか!

もうわきが対策は習慣になっていますよね。

季節の変わり目には

体調管理もしっかりして下さいね♪

最近は寒くなってきせいか、

毎朝の水分補給が・・・

朝一に必ず500mlのペットボトルの

水の一気飲みが体にしみます(笑)

部屋を暖めてからと思っていると、

朝の忙しさに飲み込まれて忘れそうなので・・・

やはり、起きたらすぐに水分補給をしなければいけない!

と思い今日も一気飲みしました。


寒さの厳しい季節は、温かい白湯にでも変更した方が

よさそうですね!






まずは、内側からのわきが対策!

そして乾燥時期の外出にはダブルで対策を・・・

汗をかかない季節だと油断してはいけません!

乾燥時期の汗の濃度はアップしています。

つまり、においの濃度もアップしているということです!

毎日のエチケット習慣に

このダブル対策のおすすめ組み合わせはこれ♪






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2014年11月25日

地道な体質改善・・・地道なわきが対策

見つけてしまいました!

わきが対策の水分補給に反論のブログ発見!

嬉しいです♪

それだけ注目されているということは感謝なことです。

記事的にも、このブログに確かに反論しています。

しっかり読んでくれてありがとうございます。

ただ残念なのは・・・

水分補給だけのお話しなので、

今回、ご参加いただいている皆さんがしている

工夫についての記載がなされていなかったのが残念でした(:_;)


・・・「バラの香り」のエチケット クリスタルローズ



この、わきが対策実行計画は自力で体質改善を図りながら

根本からわきがの改善ができればという主旨の元に

私自身が実験台となり(笑)スタートしたものです。

当然、水分補給だけで簡単にわきが対策の体質改善が

できるとは思っていませんので、

他にも策を練り約2ヵ月を過ぎています。


参加いただいている方は既に体験頂いている方もいるようですが

わきがに効果が出る前にたくさんに相乗効果が出ています♪

わきがそのものには未だ効果が到達していませんが、

一年計画でスタートしておりますので、ちょいちょい工夫を加えながら

地道な自己流体質改善をこれからも継続していきたいと思います!


またまた、水分補給の反論ブログのようなブログも

もっと見てみたいです!

しかし注目されていることには感謝します。

反論だけではなく、

更に効果的なわきが対策の記事に期待して

楽しみにしております♪


では本日も忘れないで下さい・・・わきが対策!







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2014年11月24日

わきがの女性がモテる理由♪

わきがだからと言って、

恋愛を諦めている女性は多くいると思います。

わきがの女性はモテない・・・なんて思っていませんか?

わきがをひた隠しにして

大好きな男性とお付き合いしている女性も

又、多くいると思います。


男性にわきがの女性について意見を求めてみると、

わきがだから付き合わないという意見をいう人は

とても少ないです。

気にならないという人もいますが、

こちらよりも本人も気にあるだろうから、

エチケット対策をしてくれればいいと思う。

と、ストレートな意見も実際にあります。


更に、わきがの女性はモテる!

という話もあります。

においフェチの男性が・・・

なんてこともなく、汗と一緒に

フェロモンが分泌され、

それが異性に対して刺激になり、

モテ女となっているという話を耳にしたことがあります。

このフェロモン効果は男性にも言えることで

例えば、

男性のわきがの臭いが好きという女性もいますし、

実際に、一度男性の足のにおいが好きだという

女性にお目にかかったことがあります。

その方は、結婚をまじかに控え、

既に同棲を始めていましたが、

彼が帰ってくる楽しみの一つに、

靴脱ぎたての足のにおいが楽しみ・・・

これもにおいフェチと呼ぶのでしょうか(笑)


多くの優しい男性が言ってくれている通り

自分が気になるから最低のエチケット対策を

ワキのエステで♪






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2014年11月23日

わきがの天敵・乾燥時期!

乾燥時期のわきが対策は重要です!

ワキ汗に用心しなければなりません。

汗の質・・・夏季に比べ自然の発汗作用が少なくなるために

どうしても、汗の濃度が濃くなってきます。

そうなると、当然汗に含まれるにおいの元や雑菌等の

濃度も濃くなってくるわけですから・・・

ワキ汗が発する臭いも強烈になってくるというわけです。

その予防策の一つとして水分補給が役立ってくるわけですね!

水分補給をして汗の濃度を緩めてあげ、

更に有酸素運動で汗を積極的に出してあげることで、

極端に異臭を発するわきが対策に効果がある・・・と信じて

今日もにおいに敏感になり

わきが対策を講じている次第でございます。


どうしても、この乾燥時期は

体の中からのわきが対策が必要になってきますね!

そんな私の一押しサプリです♪






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2014年11月22日

わきがの消臭効果・・・それは

先日ブログの記事にしました、

わきが対策にタンニンのことを少し調べてみると

とてもわきが対策に効果的な話が多いようです!

茶カテキンと柿のタンニンは

デオドラント製品や消臭効果のある製品には

思いの外含まれているものが多くあります!

特に柿渋に含まれているタンニンには

消臭効果が優れているようです♪






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2014年11月21日

内側のわきが対策にプラスα ♪

わきが対策に必要な水分補給に

お茶をプラスα・・・

するかもしれませんね。

それだけで大きな変化に期待ができる!

目標、わきが打開!


これは、いよいよ面白い企画になってきましたね。

何をするのも一工夫で

結果に大きなプラスの副産物が生まれるなんて♪

真剣に健康促進を考えるより

プラスになりやすいかも知れませんね(笑)

それも、目標をわきが打開と決めているから・・・

からかもしれません。

わきが対策に水分補給!

水分補給にお茶!

更に、大切なのは・・・


内側からからのわきが対策は忘れないで下さいね!




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2014年11月20日

わきがVS緑茶

わきが対策実行の水分補給で

最近はお茶の話をしていますよね。

私は、緑茶とウーロン茶を飲むようにしていますが、

においに効果的なお茶というものがあるのでしょうか?

中国3000年の歴史を持つ漢方であればありそうですね。

いよいよ本格的になってきましたね(笑)。


実際、緑茶には臭いに対しての消臭効果が期待できる

成分が多く含まれていますし、

女性に嬉しい成分も含まれているようです。

例えば

緑茶に消臭効果があるのは、

緑茶の抽出物にたくさんのポリフェノール

(カテキン類、フラボノイド類等)が含まれているからです。

ポリフェノールの場合には、

さらに活性炭のような微細構造があり、

におい成分を吸着して消臭します。


また緑茶の場合には、タンニン酸などの有機酸が含まれ、

酸化還元反応でもにおいを消臭します。

タンニンは柿にも多く含まれて、

最近ではわきが対策のデオドラント製品にも

多く使われるようになりました。

ブログ内でも何度か紹介していますよね。

また消臭剤としてのお茶の特徴は安全性ですね!


更にその安全性だけでなく、

肌に栄養分を与える点も優れていると言われています。

女性の味方になってくれそうですね(笑)

タンニンといえばラポマイン!

是非一度、使ってみて下さい♪






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