2012年10月05日
バーンマシンで打撃力強化を
最近トレーニングでバーンマシンなるアイテム使ってますが、これが結構きく〜
UFCの選手なんかも使ってるっていうんで、最近はジムでのトレーニングの中で使っていますが・・・
50回転もするともうまわせなくなってきます。
なにせ結構重量があるんで、これを上にあげているだけでも疲れます。
一応200回もめどにしていますが、連続ではできませ〜ん。
でもパンチの回転数をあげるにはかなり効果的だと思いますよ。
ボクシング等打撃系の格闘技をやる人は是非購入してみてはどうでしょうか?
UFCの選手なんかも使ってるっていうんで、最近はジムでのトレーニングの中で使っていますが・・・
50回転もするともうまわせなくなってきます。
なにせ結構重量があるんで、これを上にあげているだけでも疲れます。
一応200回もめどにしていますが、連続ではできませ〜ん。
でもパンチの回転数をあげるにはかなり効果的だと思いますよ。
ボクシング等打撃系の格闘技をやる人は是非購入してみてはどうでしょうか?
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投稿者:andycopp|01:08
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