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サウナの日(3月7日 ) [2023/03/07 00:00]
サウナおよびスパに関係する調査研究、サウナとスパの正しい知識の普及などを行っている公益社団法人日本サウナ・スパ協会が制定。
日付は3と7でサウナと読む語呂合わせから。
サウナは気持ちよく発汗して、交感神経や副交感神経などに作用することで精神の安定に効果がある。
疲れている人々にサウナで健康な生活を送ってもらうことが目的。
※本当っぽいですよ。
サウナについて
サウナ風呂は、フィンランド式の蒸し風呂で、一般にサウナの発祥はフィンランドとされる。
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冬至(12月22日頃 二十四節気) [2022/12/22 12:12]
「冬至(とうじ)」は、「二十四節気」の一つで第22番目にあたる。
「冬至」の日付は、近年では12月21日または12月22日であり、年によって異なる。
2022年(令和4年)は12月22日(木)
北半球では太陽の高さが一年で最も低くなる日。
一年中で最も昼が短くなり、夜が最も長い。
この日に柚子を浮かべた柚子湯に入り、カボチャを食べると風邪を引かないと言われている。
この習慣は江戸時代からあり、この日に柚子湯を用意する銭湯もある。
※本当っぽいですよ。
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