まゆみさんの日常

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禁煙開始から４５日が経ちました。

家と職場を結ぶ道は坂道で、行きは下り坂ですいすい行きますが
帰りは長い上り坂です。

特に急な坂の部分では自転車を押して上りきるまでに３，４回は立ち止まって
休憩していたものでした。

昨日は、気がついたら坂を上りきってから「は〜」と息をついて、
あれ？途中で立ち止まっていない！と気がつきました。

タバコ止めたからでしょうね。
息切れが楽になったのもタバコを止めた実感です。

４５日目。

１００日のご褒美の半分までもうちょっとじゃん！
日にちを積み重ねるごとに、積み重ねた数字を０に戻したくない、
また１からはじめるのしんどいって思うから、
タバコの誘惑から離れていられる大きな理由になりますね。