☆ＡＴＡЯＵ☆

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今日のお弁当。
エビフライ、肉しゅうまい、ウインナー、茹で卵、すき焼きのたれ味のブロッコリー、肉厚ハンバーグ、のりたま。
ご飯100gおかず187g。
(^Q^)



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今日のお弁当。
エビフライ、肉しゅうまい、ウインナー、茹で卵、わさびマヨ味のブロッコリー、
かにかまの磯辺揚げ、みそおにぎり用油みそ。
ご飯100g、おかず143g。
(^Q^)



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今日のお弁当。
エビフライ、肉しゅうまい、ウインナー、茹で卵、焼肉のタレ味のブロッコリー、ミニハンバーグ。
ご飯100g、おかず170g。
(^Q^)

昨日の夜、寝る前に次男が「明日の弁当にみそおにぎり用の油みそを入れて！」とリクエストがあった。
かわいい次男のために夜中から作りましたよ。
ご飯の上にかかっているのがみそおにぎり用の油みそです。
σ(^◇^;)




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今日のお弁当。
エビフライ、肉しゅうまい、ウインナー、茹で卵、焙煎胡麻ドレッシング味のブロッコリー、チーズハムカツ。
ご飯100g、おかず170g。
(^Q^)



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今日の夕飯。
ご飯にチェダーチーズを乗せて先日のカレーをかけてレンジでチンしました。
(^Q^)



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今日の夕飯。
いつものチキン。
カラーラで160℃、20分。
低温で焼くと肉が固くならないとか。
(^Q^)



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今日のおやつ。
あんマーガリントースト。
コメダ珈琲の小倉あん。
(^Q^)




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今日のお弁当。
エビフライ、肉しゅうまい、ウインナー、茹で卵、すき焼きのたれ味のブロッコリー、ソースとんかつ。
ご飯100g、おかず157g。
(^Q^)


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今日のお花。
330号線沿いにトックリキワタが植えられています。
ピンクの花が満開できれいです。
来年、実がなってそのうち種が綿毛と一緒に飛びます。
σ(^◇^;)




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今日のお弁当。
エビフライ、海老焼売、ウインナー、茹で卵、すき焼きのたれ味のブロッコリー、牛肉コロッケ。
ご飯100g、おかず240g。
(^Q^)




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