40代からはじめる　下半身ダイエット

今朝の体重測定♡



最近の体重50�s前後に落ち着いてきました。


本日東京は雨が降りだしてきて
とってもひんやりしています。

この時期
あったかいお風呂が嬉しい季節♡
湯船につかっているとすごく気持ちいい♡


その湯船のことについて。


夏場はお風呂のふたを使っていなかったのですが
この時期から使いはじめました。


このお風呂のふたがあるのとないのでは
個人的に思うのが
入っている時のお湯の温度が冷めない気がする。
ちなみにうちは追い炊き機能は付いていないので
冷めないうちにお風呂に入らないといけないのです。


お風呂のふたを使っていなかったときは
お湯が冷めてしまってちょっと寒い感じになっていたけれど
お風呂のふたを使ってからそんなに感じなくなりました。

しかもお風呂につかる時は
ふたを全開にしない
首だけ出している感じにしています（笑）
（正確にいうと肩位のところからかな・・・）


ふたの下でポカポカしていて気持ちがいいです♡


今は追い炊きができないお風呂でも
保温グッズがいろいろ出ていますよね。

わたしがずーっと使用しているのが
銀イオンで強力 抗菌 防カビ
Ag銀イオンお風呂のふた ♡

【日本製】銀イオンで強力 抗菌 防カビ 風呂ふた 「Ag銀イオン風呂ふた M10/M-10 (70×100 用)」 [実寸 70×99.4×1.1cm] 折りたたみタイプ シルバー 銀イオン Agイオン 風呂フタ ふろふた 風呂蓋 お風呂フタ 抗菌風呂ふた 東プレ 清潔 軽い 保温 フラット 価格:3,200円 (2016/11/27 16:43時点) 感想(114件)

本当に長い間使用しているけれど
カビなんて一つもないです(^^)

強いていうなら
うちのお風呂の形とふたが微妙にサイズが
あっていないけれど使用しています（笑）
（うちのお風呂が長方形じゃない(´；ω；`)ｳｩｩ）

お手入れが簡単♪
お湯も冷めないので気に入っています。


これからの季節　お湯が冷めると寒いので
いろいろなグッズの中から自分にあったものを選んで
楽しく入浴できるといいですよね♡


湯船につかって
水圧でマッサージ効果（血行促進）！
脚やせはまだ続きます(^^)


それではまた
◇本日もお読み頂きありがとうございました。