明日に向けて綺麗に

スーツケースを買うのは損ですよ！！



コロナ自粛が続いてました近年でしたが、
ようやく自由に各地に足を運べるようになりましたね(^^)

年末年始の連休にお出かけ予定を立てている人も多いはずです、
そこでスーツケースについて考えてみました。


機内持ち込み

航空会社によって誤差はありますが、
国内線・国際線の一般的な機内持ち込み可能のスーツケースのサイズは、
3辺の合計が115cm(55×40×25cm)、重さ10kg以内です。
ちなみに、重さ10kg以内というのは、スーツケース内の荷物も含めた重さの上限となります。

これが飛行に乗る際、預けなくていいサイズ感の大きさになります。

機内持ち込みサイズだと、まぁそこまで大きくないかなってイメージだと思います。

スーツケースサイズの選び方の基本は「旅行日数」と「荷物の量」です。
1〜3泊程度はSサイズ、3〜5泊程度はMサイズ、6泊以上の場合はLサイズがおすすめとされています。

スーツケースの金額は様々で、その辺で売っているような物は安価で買えますが
ブランド物だとSサイズでも、５万以上はしてくると思います。
安価な物でもいいよ！って方は５千円くらいから買えると思います。

そこでもっと考えなきゃいけない事があるのを知って欲しいです。

その買ったスーツケース、年何回使いますか！？

そうです、
旅行のワクワクで、「用意しなきゃ！」が先行しちゃっている方が、ほとんどです。

そのスーツケースで年何回旅行に出かけますか？
そのスーツケースを家に置いておく時間の方がはるかに多いですよ！！

スーツケースって置き場所にも困るんです。
Mサイズだと６０リットルほどの大きさになってきますが
このサイズの箱が家にあるのって、かなり邪魔ですよ ^^;

この間、某旅行かばん店の店員さんに聞いてみました。

私「スーツケースって使ってないときどうしてるんですかね？」

店員さん「・・・そうですね〜、衣替えした洋服を入れてたり、季節もの道具を中に入れてたり・・・」

そうですよね、
スーツケースって使ってないときはとってもとっても邪魔なんです・・・。

なので、レンタルすることをおすすめします！！

ネット予約でスーツケースレンタル！自宅に届いてラクラク返却！

そんな画期的なシステムあったんです！！

レンタルした物が自宅に届いて、電話一本で自宅に引取りにきてくれる！！
必要な時にレンタルすればいい、さいこうです！！

自宅にスーツケースのスペースが必要ないので、ストレスフリーで生活ができますね(^^)


スーツケースを購入考えてる方々、
ほんとにスーツケースはレンタルがおすすめなのです！！

あ〜まずい、もう一杯！

八名●夫さんの、懐かしい青汁のCMありましたね(^^)

その不味かった青汁も、今は美味しく飲めるようになっています！！

『ふるさと青汁』は味にクセがなく、お茶代わりにお飲みいただけます

変な甘さがないから、毎日でも飽きずに飲んでいただけるし

更に、牛乳や豆乳、ヨーグルトなどと合わせても、美味しくお召し上がりいただけます。



豊富な食物繊維！！

食物繊維には、便通を良くしたり、糖の吸収に影響を与えたりなどさまざまな健康効果があります。

お腹の調子が整うと、腸内環境が良くなり痩せやすい体質に変わります。

また、食前に食物繊維を摂るメリットがあります。

食前に食物繊維を摂ると血糖値の上昇を抑えられます。

血糖値の上昇を抑えることで、糖の吸収が穏やかになり、体内で脂肪に変わりにくくなります。

さらに、食前に食物繊維を摂ると満腹感が得られます。

満腹感を得ることで、食事量を抑えられます。


食物繊維だけじゃない！！

20種類以上のビタミン、ミネラル、鉄分、

希少な黄金ポリフェノールのカルコン、注目健康成分のLPS


健康効果！！

降圧作用、動脈硬化の予防、便秘解消、美容効果　などなど

青汁を摂り続けることで免疫力がアップしたり

青汁に含まれるケールには睡眠の質を高める働きがあります！！


スーパーフードで、健康的に美しく！明日を変えるには今日を変えなきゃ！！

もうすぐクリスマス、

男性の皆さまは

もう、予約済みですよね？

まだしていないって方は、遅いです。

でも、まだ間に合う！

特別な日だからこそ、大切なパートナーと

少し贅沢な特別な日を過ごしてみませんか？






今ならクリスマス特集が組まれているので


雰囲気いいレストランがたくさん見つかります(^^)


慣れてないから、お店がたくさんあって決めきれない．．．

そんな方でも大丈夫️️


地域や、料理ジャンルなども合わせて検索できるので

パートナー好みのお店もきっと見つかります️️

女性が大大だ〜〜〜い好きな、イルミネーションからの検索もできるって助かる♪♪



また、利用した方の評価や口コミもあるので

お店の様子がとてもわかりやすく、掲載されています️️


し　　か　　も

宿泊施設の予約も取れちゃうんです



2022年の締めくくりに

パートナーさんと素敵な日を過ごせることを、願っております。

もうすぐクリスマス、

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でも、まだ間に合う！

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2022年の締めくくりに

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高タンパク・低糖質・低カロリー、なのにおいしい！！


かっこよくなりたい！！　　かわいく見られたい！！

ダイエット、ボディーメイクしたい方におすすめです(^^)



六本木・渋谷・銀座などに実店舗も構える筋肉食堂DELIの


冷凍お弁当宅配サービス。



もう一度言いますが、

ダイエットや、ボディーメイクして

かっこよくなりたい！！　　かわいく見られたい！！

そんな人を応援して、チャンスをくれたのが、筋肉食堂の宅食サービス！【筋肉食堂DELI】



値段が少し高い…と言うような低評価な声もありますが、

あなたが、自分をどうしたいのか考えてみてください。

なりたい自分になれる事をお手伝いしてもらえる事が、高い事なのでしょうか？？


いつまで経っても変わらない自分とはおさらばしましょう！！

明日を変えるなら今日を変えなきゃ！！

今日の食事が明日の自分のカラダを創る【筋肉食堂DELI】

もうすぐクリスマス、

男性の皆さまは

もう、プレゼントは購入していますよね？

まだしていないって方は、遅いです。

でも、もう１つ特別な日だからこそ

大切なパートナーに一緒に渡して欲しいもの、

そうです、

お花です。


お花をもらって嬉しくない女性はいません。






でも、生花だと
購入のタイミングとか渡す時も場所を選んだりと、

少し難儀なところがあるんですよね ^^;


そこでおすすめなのがこれ↓





プリザーブドフラワー

プリザーブドフラワーとは

生花を長期間楽しめるように保存加工（プリザーブド加工）を施したお花のことを言います。

お花が最も美しく華やかに咲いた時期に色素を抜き、特殊な染料を吸わせます。

そのため、 花そのもののみずみずしさを保ち、柔らかで、

まるで生花のような自然な仕上がりとなります。

カラーバリエーションも豊富で、枯れることがなく水やりの必要もないことが大きな特徴です。


そんなプリザーブドフラワーは

大切に思うからこそ、パートナーさんへのギフトにとっても喜ばれます(^^)


パートナーさんからのあなたを見る視線も変わってくることまっちがいなし！！

きっと、夜も燃え上がることでしょう(^^)

うなぎといえば、

精がつく、食欲がすすむ、元気になる、といった話をよく耳にしますね。





精がつくとは、

活力が増す、元気が出る、エネルギッシュになる、という意味があります。

会社でストレスや疲労を感じる方に向けた言葉として

よく使われることも多いようです。
​
​​うなぎのすごい栄養​​

うなぎはDHAやEPAといった不飽和脂肪酸が豊富

DHA→脳の発達促進や視力の低下予防・動脈硬化の予防改善

EPA→高血圧予防や炎症を抑える働きが期待​​​​

皮膚の弾力を守る働きも期待できるコラーゲンも豊富

​亜鉛、ビタミンA、ビタミンB群、ビタミンE

こんなに多くの栄養が豊富です！！


おいそがしい年末、

うなぎを食べて、ウィルスにも負けない身体をゲットしましょう











おいしいおいしい、おせちもお取り扱いあります(^^)

2022年の年末年始、

もう予定決まっちゃってますよね！？

格安国内旅行があるんですよ！！

私は北海道に行く予定を立てています。

冬の北海道いいですよ〜






夏の北海道のお花が綺麗なイメージありますよね？

確かに綺麗です。

広い大地で色鮮やかな、、

うんうん、綺麗です。

でも、冬の空気が澄んだ雪景色

最高ですよ



北海道 上川郡 美瑛町 白金にある　　青い池

アップルのMacの壁紙に採用されて、世界的にも有名になった場所、

絶景です






絶景もいいんですが、、

おいしい海鮮食べたくないですか🤤？


綺麗な色した新鮮なイクラ、、🤤




口の中でとろけるウニ、、🤤



他にもかにたくさんありますが、
あとは現地で味わいましょう♪♪