アラサー女のあがき！！

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ブログを書くのめっちゃ期間空いちゃったー！！
その間にもカロリー掲載はしておりました。

ですが、２kg減って、
PMSとストレスでリバウンドしておりました。。。

ぬーん。。

7月中頃から再度ダイエット中！！

現在、低糖質ダイエットしております。

カロリー計算の時よりも、
スルスル体重が落ちて、2週間で２kg痩せたーーー！！

ライザッ〇に通っている同僚が、ぐんぐん痩せていく中、
「炭水化物を食べているうちは、運動してもその分を消費してるだけで、痩せません！」
と言われたと言っていたので、低糖質を決意！

ラーメンとかは絶対無理な分、
健康的なものを食べるようになり、カラダの調子の良いです！

あと、最近は酵素を取り入れてるから、
便秘もしてない♪

継続して頑張ります！！