本気で肌改善!! 30代 アラサーのtamenoアンチエイジングブログ | アラサーチ　around30ch

私の身長は150センチ
中学2年で止まりました(T_T)
なぜかというと・・・

背骨が歪んでしまったから
見事モアレ検査でひっかかり、病院に行くも
「もうほとんど成長も止まっていますので治してもこのままでもあまり変わらないでしょう」と悲しい返答。。。


ところがこの時に治しておかなかったせいで、
アラサーになった今
上半身はねじれて左側が前に少し出てしまい、下半身は右足が1センチほど短くなり・・・
しかも内臓が骨盤のほうに下がってしまったので
おなかがぽっこり＋運動してもなかなか痩せないからだになってしまいました(T_T)


姿勢って本当に大事
あのとき治しておけばよかった〜！！！


そんな私が整体の先生に勧められたのがこちら
ボディメイクシート　スタイル




横から見るとわかりやすいけど
背中の部分が両脇からぐっと押されているかたち。これは人間の手でぐっと優しく押されているのを精密に再現しているそう
そして底部分も盛り上がっていて、
座っているだけで骨盤を立たせて正しい位置に戻してくれる、なんて画期的☆☆☆





いくら整体で元の位置に正しても
からだは長年培ったいままでの姿勢が正しいと勘違いをし、戻ろうとしてしまうそう
なので、日常生活で少しでも正しい姿勢を保つために
このＭＴＧのＳＴＹＬＥは意識的にも、とっても効果があるみたい

特に椅子に座って仕事する時間が長い私にはうってつけのようで
最初は正しい姿勢を保っていても
時間が経つにつれてどうしても緩んでしまう
そんなときにもこのＳＴＹＬＥに座っていれば、ぐっと背中を押されている感からおのずと意識が姿勢にいくので
購入して一か月たつけど、正しい姿勢が身についてきたような気がする!!






正しい姿勢をつくる三つのポイントは
☆骨盤を水平に保つこと
☆骨盤を立てること
☆自然なＳ字カーブを保つこと

正しい姿勢とは・・・
耳の穴、肩、骨盤がまっすぐ一直線になること！！
この姿勢を保てるようになると
不要なところに贅肉がつかなくなったり
痩せやすい体を手に入れられたりと
本来人間が持っている力を最大限に発揮することができる！






正しい姿勢の効果は・・
首や腰への負担を軽減してくれること！！

基本、人間の頭はおよそ5キロあり、その重さを細い首で支えています
しかし、長時間のデスクワークなどで首が前に出てきてしまい、姿勢が悪くなってくると
体への負担は15〜20キロにもなってしまいます！
そうすると、
筋肉は常に緊張してちからが入っている状態なので
首は太くなり
肩はがちがちにこり、
腰やひざにも負担が来てしまいます(T_T)

正しい姿勢は
頭がきちんと本来乗っかるべき場所に戻るため
首の負担もへり
肩こりや腰痛、ひざの痛みもなくなります☆





最初のうちは10分座っているだけで疲れてしまったけど
今は二時間座りっぱなしでも全然疲れないようになってきた
整体の先生にも、前よりだいぶ改善されてきたとお墨付き♪
実際1センチ長かった右足も、
今は両足同じ長さを保てるようになったし(*^_^*)
このまま続けていれば、もしかしたら身長が伸びるんじゃないかと淡い期待も・・・



うちのお兄ちゃん（小学5年生）もかなり姿勢が悪い状況
私と体格がほぼ一緒（身長147センチ）なので、座らせてみました




こう見るとＳＴＹＬＥに座った時のほうが
ぐっと腰を押されて背筋が伸びているのがよくわかる!!
ちなみに左は特にわざとらしく座っているのではなく、正真正銘、素で座ってます（笑）


このＳＴＹＬＥ，子供用も発売されたようで！！






うちのお兄ちゃん（身長147センチ）が大人用に座ると
大きさ的には問題ないけど
骨盤が小さい分、底部分に少しゆとりがあります
ただ背中のぐっと押される部分は特に問題ないようで
「すごく押される〜」といっています〜

骨盤の狭い、小柄な女性の方なら
大人用フリーサイズよりも、子供用のほうがぴったりフィットするかも！？！
正直、ヒップサイズ83センチの私でキッズサイズを試したとき
ホント、おしり全体を包み込まれるようなフィット感があった！
ただ背中部分が、少し小さい（高さが低い）かな


うちは家族みんなで使いまわすこともあり、結局フリーサイズにしたのだけど
特にフリーサイズでも問題ないし成果も出ているから、
そのあたりのサイズ感は好みかも（*^_^*）




ちなみに、アマゾンでも楽天でも大型電気店でも株式会社ＭＴＧ公式サイトでも
どこで買っても値段は変わりません♪（めっちゃ調査済み→少しでも安く買うことに執念を燃やすタイプなので）


株式会社ＭＴＧ　「ＳＴＹＬＥ」公式サイトはこちら







おまけ





千葉県野田市にある清水公園
水上アスレチックがたまらなく楽しい！！