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2017年08月12日

サガンのスプリントゴール


IMG_5099.PNG

サガンのスプリントゴール!


動画はInstagramで↓
https://instagram.com/p/BXk9cClAJB7/




位置どりが完璧すぎる(´∀`)


こういう戦術眼はどうやったら身につけられるのでしょうか??



新城選手もTVで『レース中色々な事を考える。ケイデンスや補給のタイミング、クライマーやスプリンターの誰がどこで仕掛けてくるのか、位置どりはどうだ...』などなど。



45km/h巡行を意識せずにできる肉体がベースになり、あとは頭でせめぎ合う世界なのだなと感じます。



私も38km/hくらいは意識せずにできるようになりたいなぁ!



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posted by YU-YA at 09:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 雑談

2017年08月10日

高速トレインの代償


こんにちは、YU YAです^ ^




昨日チームWANGANの朝練に参加し40弱/h程のトレインに乗せてもらいましたが、昨晩から今朝にかけて身体が重く動きが鈍いですしょぼり



ドラフト効果を受けていて走っている時にはあまり負担には感じないのですが、普段は30km/h程で巡行しているのに対しプラス10km/hのパワーの代償は身体にしっかりと刻まれているようです...。



とはいえ自分一人ではできない強度でインターバルトレーニングできるトレインは練習メニューとしては効果的だとも言えます。



今の私には30〜35km/h程でトレインを組み1時間ほど走るのがトレーニングメニューとして最適なのだなと感じました🚴‍♀️



同じくらいのトレーニングを目指している方いらっしゃいましたら是非一緒にトレイン組みましょう手(パー)‍♂️



今後ともよろしくお願いしますm(_ _)m



「関節力」トレーニング 運動パフォーマンス劇的アップ&故障予防




posted by YU-YA at 10:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 雑談

2017年08月06日

BMX競技の世界


こんにちは、YU YAです^ ^



BMX競技の様子をInstagramで見つけましたのでご紹介します。

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動画はこちら↓
https://instagram.com/p/BXWTjsWHtMm/


確かファミコンソフトでこんな動きを見た事あるようなw




東京都自転車競技連盟の普及競技に含まれるBMX。


先日は世界選手権でジュニア選手たちも入賞する活躍を見せたようです↓
http://cyclist.sanspo.com/349819




国内の自転車競技普及は緩やかに進んでいるようですね☆


自転車競技が大好きな人達か国内でプロ選手を生業にできる環境整備を進められれば、もっと普及もすると思います。


普及委員会さん、頑張って下さい^_^


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posted by YU-YA at 07:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 雑談

2017年08月01日

これはこれで楽しそうだけど...w



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派手にパンクしたMTB青ざめ

その後バイクオーナーがとった行動とは??きらきら

https://instagram.com/p/BXOl_X9H72L/


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posted by YU-YA at 12:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 雑談

【Tさんへチームオーダー】仕事しながら酷暑の東京でツールドフランスにフル参加するドイツナショナルチャンピオンにJulyCDCで勝利せよ



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ツールドフランス終了から1週間、月間トータル走行距離でクラブメンバーのTさんがドイツナショナルチャンピオンでTEAM Boraのブルクハルト選手を上回りました!!

※こちらも合わせてお読みください↓
https://fanblogs.jp/aracyclub/archive/85/0

Tさん本当にお疲れ様でした☆

自転車チャンピオン




posted by YU-YA at 09:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 雑談

2017年07月28日

超重装備ファットバイク



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https://instagram.com/p/BXDaKYwBNU8/


圧倒的な存在感についシェアしたくなりましたw



富士ヒルでも見かけましたがファットバイクって見かけると『おぉ!!』ってなりますよね^ ^



どんなフィールドでもイケそうな極太ブロックタイヤ。


私は是非雪山で使ってみたいです☆



レンタルやツアーもある様ですね↓
http://www.lantern.camp/?p=13169



家族でスキーに行く時には、子供はスクール奥さま温泉わたくしファットバイク!!



もう少し子供が大きくなったら検討しよう☆


自転車と旅【特別編】BICYCLE×TRIP 2017 (ブルーガイド・グラフィック)








posted by YU-YA at 05:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 雑談

2017年07月27日

世界トッププロ達の目線で撮られたレース動画



こんにちは、YU YAです^ ^



今日はInstagramよりプロ選手がツール2017で走った際に録画されたと思われる動画をご紹介します。


IMG_4836.PNG

動画はこちら↓
https://instagram.com/p/BXAW3ZcD3s6/

https://instagram.com/p/BXASPTrhO9j/



閉幕してから数日もたたないのにこの様な動画を公開してくれるのは嬉しいですね!



Instagram凄いなと改めて思いました。


シマノ スポーツカメラ CM-1000




posted by YU-YA at 06:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 雑談

2017年07月26日

60秒で振り返るツールドフランス2017


こんにちは、YU YAです^^



今年もツールドフランスが終わりましたね。


総合優勝は4度目3連覇のフルーム


先日のジロデイタリア優勝のデュムランもですが個人TTがキモなのでしょうか?



さらに今年も11月に行われる埼玉クリテリウムにフルームの参戦が決定したようです!
http://saitama-criterium.jp


生で走りを見てみたいですね☆




さて、Instagramに60秒で振り返れるツールドフランス2017の動画がありましたのでご紹介。



IMG_4831.PNG

動画はこちら↓
https://instagram.com/p/BW-tTJMB8bT/



ちなみに日本から唯一参戦の新城幸也選手は個人総合109位で7度目のツールを無事完走しました!


本当にお疲れ様です!




グランツールの3つ目ブエルタ・ア・エスパーニャは8月19日スタートのようです。
http://www.jsports.co.jp/cycle/vuelta/


こちらも楽しみですね^ ^


ツール・ド・フランス2017 スペシャルBOX(Blu-ray2枚組)

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posted by YU-YA at 05:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 雑談

2017年07月18日

荒サイ倶楽部メンバーは1週間で地球一周してます!


Around the earth in a week!!!
真夏日続く猛暑の中でも荒サイ倶楽部は元気に走ってます☆


1週間で超えてますね・・・w


梅雨も開けないまま猛暑日が続いていますが、荒サイ倶楽部メンバーは元気です^^

日本一周がおおよそ1万2000kmですので3周すれば世界一周に到達するんですね。



地球から月までが38万4400km。

いつかクラブ1週間Total距離で達成する日がくるかもしれません☆


BiCYCLE CLUB (バイシクルクラブ)2017年8月号 No.388[雑誌]




posted by YU-YA at 06:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 雑談
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